Секрет красоты Ларисы Вербицкой

Помимо Екатерины Андреевой, есть на русском телевидение еще одно нестареющее лицо. Красавице Ларисе Вербицкой уже 59 лет, но такое чувство, будто после 30 лет все процессы старения для нее остановились. Стройные ножки, которые телеведущая украшает короткими юбкам, и моложавое лицо с четким контуром и свежим взглядом восхищают.

Ларису Вербицкую пытаются обвинить в манипуляциях с внешностью, но пока безрезультатно. Звезда не желает себя перекраивать, но и чудес наследственности здесь нет. Только грамотный подход к уходу за собой и маленькие женские хитрости.

Редакция «Так Просто!» поделится с тобой секретами красоты и молодости Ларисы Вербицкой.

Лариса Вербицкая

Одна из самых ярких и красивых ведущих российского телевидения Лариса Вербицкая своим примером доказывает, что женщина может быть прекрасна в любом возрасте. Из ее комментариев мы можем узнать, что никакого волшебства в ее молодости нет. Она просто не ленится, и даже во время отпуска уделяет огромное внимание своей внешности.

Лариса Вербицкая считает, что главное — это правильный режим дня и сон. Она говорит: «Cтараюсь ложиться до 10 вечера. Тогда удается за ночь максимально восстановиться и нет соблазна для позднего ужина. Признаюсь, что такой идеальный режим требует большой организованности и дисциплины».

Сейчас в качестве физической нагрузки Лариса предпочитает скандинавскую ходьбу. Пройти 8 километров со скандинавскими палками для нее норма. Зимой ее часто можно встретить на катке. Известно также, что в юности спорт был неотъемлемой частью ее жизни: будущая знаменитость занималась акробатикой, плаванием и легкой атлетикой. Всё это пригодилось ей с приходом популярности.

Лариса Вербицкая избегает вредной еды и выполняет ежедневный ритуал: «Еще до завтрака, только проснувшись, выпиваю пару стаканов горячей воды. Этот отличный аюрведический прием хорошо очищает желудок и пробуждает весь организм. Завтрак не обильный. Как правило, каша или омлет, чай с имбирем и мёдом. На обед — овощи, мясо или рыба, чашка кофе. Ужин не поздний и весьма скромный».

Уже много лет телеведущая не ест хлеб, колбасу, выпечку, десерты, соль, сахар. Ее семья привыкла к раздельному питанию. В рационе много овощей, зелени, фруктов и ягод. Из ягод Вербицкая любит готовить всевозможные морсы. По мнению звезды, чтобы разнообразить рацион, не нужны дорогие заморские продукты.

Несколько лет назад звезда пересмотрела содержимое своей косметички и теперь отдает предпочтение легким текстурам, близким к цвету ее кожи, что позволяет сделать максимально натуральный макияж. Правда, от яркой красной помады Вербицкая отказаться так и не смогла. Лариса, конечно же, косметолога посещает регулярно.

Женщина делает различные процедуры для увлажнения и лифтинга кожи. Но особое внимание она уделяет домашнему уходу и старается как можно чаще делать различные маски. В последнее время вывела для себя рецепт подтянутого тела с помощью методики EMS, когда тренировка длится 20 минут с подключением аппарата миостимуляции и усиления нагрузки на мышцы в момент их сокращения. Тренировка завершается лимфодренажным массажем.

Также телеведущая делает домашний скраб для тела из кофе, корицы и масла виноградных косточек. Он помогает улучшить кровоток и бороться с целлюлитом.

Секреты красоты Ларисы Вербицкой просты и доступны практически всем. Телеведущая советует правильно питаться, высыпаться, не нервничать, отказаться от вредных продуктов, заниматься спортом, посещать по возможности салоны красоты и не пренебрегать домашними процедурами по уходу за телом. Так что самодисциплина — это основа молодости.

Также ранее мы делились секретами красоты Анжелики Варум.