Помимо Екатерины Андреевой, есть на русском телевидение еще одно нестареющее лицо. Красавице Ларисе Вербицкой уже 59 лет, но такое чувство, будто после 30 лет все процессы старения для нее остановились. Стройные ножки, которые телеведущая украшает короткими юбкам, и моложавое лицо с четким контуром и свежим взглядом восхищают.
Ларису Вербицкую пытаются обвинить в манипуляциях с внешностью, но пока безрезультатно. Звезда не желает себя перекраивать, но и чудес наследственности здесь нет. Только грамотный подход к уходу за собой и маленькие женские хитрости.
Редакция «Так Просто!» поделится с тобой секретами красоты и молодости Ларисы Вербицкой.
Лариса Вербицкая
Одна из самых ярких и красивых ведущих российского телевидения Лариса Вербицкая своим примером доказывает, что женщина может быть прекрасна в любом возрасте. Из ее комментариев мы можем узнать, что никакого волшебства в ее молодости нет. Она просто не ленится, и даже во время отпуска уделяет огромное внимание своей внешности.
Лариса Вербицкая считает, что главное — это правильный режим дня и сон. Она говорит: «Cтараюсь ложиться до 10 вечера. Тогда удается за ночь максимально восстановиться и нет соблазна для позднего ужина. Признаюсь, что такой идеальный режим требует большой организованности и дисциплины».
Сейчас в качестве физической нагрузки Лариса предпочитает скандинавскую ходьбу. Пройти 8 километров со скандинавскими палками для нее норма. Зимой ее часто можно встретить на катке. Известно также, что в юности спорт был неотъемлемой частью ее жизни: будущая знаменитость занималась акробатикой, плаванием и легкой атлетикой. Всё это пригодилось ей с приходом популярности.
Лариса Вербицкая избегает вредной еды и выполняет ежедневный ритуал: «Еще до завтрака, только проснувшись, выпиваю пару стаканов горячей воды. Этот отличный аюрведический прием хорошо очищает желудок и пробуждает весь организм. Завтрак не обильный. Как правило, каша или омлет, чай с имбирем и мёдом. На обед — овощи, мясо или рыба, чашка кофе. Ужин не поздний и весьма скромный».
Уже много лет телеведущая не ест хлеб, колбасу, выпечку, десерты, соль, сахар. Ее семья привыкла к раздельному питанию. В рационе много овощей, зелени, фруктов и ягод. Из ягод Вербицкая любит готовить всевозможные морсы. По мнению звезды, чтобы разнообразить рацион, не нужны дорогие заморские продукты.
Несколько лет назад звезда пересмотрела содержимое своей косметички и теперь отдает предпочтение легким текстурам, близким к цвету ее кожи, что позволяет сделать максимально натуральный макияж. Правда, от яркой красной помады Вербицкая отказаться так и не смогла. Лариса, конечно же, косметолога посещает регулярно.
Женщина делает различные процедуры для увлажнения и лифтинга кожи. Но особое внимание она уделяет домашнему уходу и старается как можно чаще делать различные маски. В последнее время вывела для себя рецепт подтянутого тела с помощью методики EMS, когда тренировка длится 20 минут с подключением аппарата миостимуляции и усиления нагрузки на мышцы в момент их сокращения. Тренировка завершается лимфодренажным массажем.
Секреты красоты Ларисы Вербицкой просты и доступны практически всем. Телеведущая советует правильно питаться, высыпаться, не нервничать, отказаться от вредных продуктов, заниматься спортом, посещать по возможности салоны красоты и не пренебрегать домашними процедурами по уходу за телом. Так что самодисциплина — это основа молодости.
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.
Functional
Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
We use cookies to optimize our website and our service.
Functional
Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Предыдущая 
