Если молочница была хотя бы один раз! Важно учитывать всем женщинам после 30.

Диета в лечении молочницы — ключевой момент! Кандидоз, эту пренеприятнейшую грибковую инфекцию невозможно победить полностью без поддержания здоровой среды в организме. Правильное питание будет хорошей профилактикой молочницы у женщин, которых она систематически мучает.

Чтобы ограничить рост и развитие грибка Candida, нужно внимательно проследить за своим рационом. Если придерживаться простых правил, проблема молочницы утратит всякую актуальность! Эти 20 продуктов и трав помогут победить молочницу раз и навсегда.

Профилактика и лечение молочницы

Выбирай свежие натуральные продукты для противогрибковой диеты. Налегай на сырые овощи, а вот фруктов не нужно есть слишком много. Особое внимание уделяй выбору мяса — напичканная антибиотиками мясная продукция способствует развитию различных грибков в желудке и кишечнике, это негативно сказывается на иммунитете.

Больше клетчатки и меньше обработанных продуктов, содержащих искусственные добавки и красители, — вот главный принцип питания для женщин, страдающих от молочницы.

Мы привыкли пить антигрибковые препараты, когда возникает подобная неприятность, но это лишь небольшой элемент лечения. Также важно очистить организм от шлаков и помочь ему выстоять в борьбе с вредными микроорганизмами!

Продукты с мощным антигрибковым эффектом

  1. Зеленые яблоки

  2. © DepositPhotos
  3. Гранат

  4. © DepositPhotos
  5. Чеснок

  6. © DepositPhotos
  7. Орегано

  8. © DepositPhotos
  9. Репчатый лук и лук-порей

  10. © DepositPhotos

    © DepositPhotos
  11. Брюква, репа

  12. © DepositPhotos

  13. Оливковое масло

  14. © DepositPhotos

  15. Лимон, лайм

  16. © DepositPhotos

    © DepositPhotos

  17. Семена тыквы (лучше сырые)

  18. © DepositPhotos

  19. Брокколи

  20. © DepositPhotos

  21. Брюссельская капуста

  22. © DepositPhotos
  23. Белокочанная капуста, особенно квашеная

  24. © DepositPhotos
  25. Кефир, йогурт с живыми бактериями, ацидофилин

  26. © DepositPhotos

    © DepositPhotos
  27. Чайный гриб

  28. © DepositPhotos

  29. Яблочный уксус (как добавка к некоторым блюдам или же уксусно-медовый напиток: 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. мёда на стакан воды)

  30. © DepositPhotos

  31. Кайенский перец

  32. © DepositPhotos

  33. Имбирь

  34. © DepositPhotos

  35. Тимьян

  36. © DepositPhotos

  37. Корица

  38. © DepositPhotos

  39. Гвоздика

  40. © DepositPhotos

Чтобы избавиться от грибкового кандидоза, рекомендуем отказаться от сахара, крахмала, рафинированных продуктов с консервантами, алкоголя. Когда изменятся пищевые привычки, ты будешь поражена, насколько улучшилось самочувствие!

Обновленный, ухоженный организм с крепким иммунитетом не даст молочнице ни единого шанса. Расскажи любимым подругам об этой диете, правильная еда — лучшее лекарство!

ГигиенаГрибокДиетаЖенщиныПродукты
Комментарии (4)
Добавить комментарий
  • Лилия

    1 стол. ложку коры дуба залить стаканом кипяченой воды, дать настояться 2-3 часа, процедить. Подмываться.

  • Nina

    Отвар из ромашки подмываться 2-3 раза в день . И пить кефир или мацони :)))

  • Nina

    Отвар из ромашки подмываться 2-3 раза в день . И пить кефир или мацони :)))

  • Ольга

    Прекрасно помогает от молочницы СОДА. Спринцеваться и пить ее. Также хорошо принимать содовые ванны. Все можно узнать, если посмотреть кинофильм «Содовые ванны»по Огулову. Проверено на себе. Удачи и здоровья всем.