Если молочница была хотя бы один раз! Важно учитывать всем женщинам после 30.

Диета в лечении молочницы — ключевой момент! Кандидоз, эту пренеприятнейшую грибковую инфекцию невозможно победить полностью без поддержания здоровой среды в организме. Правильное питание будет хорошей профилактикой молочницы у женщин, которых она систематически мучает.

Чтобы ограничить рост и развитие грибка Candida, нужно внимательно проследить за своим рационом. Если придерживаться простых правил, проблема молочницы утратит всякую актуальность! Эти 20 продуктов и трав помогут победить молочницу раз и навсегда.

овощи и фрукты

Профилактика и лечение молочницы

Выбирай свежие натуральные продукты для противогрибковой диеты. Налегай на сырые овощи, а вот фруктов не нужно есть слишком много. Особое внимание уделяй выбору мяса — напичканная антибиотиками мясная продукция способствует развитию различных грибков в желудке и кишечнике, это негативно сказывается на иммунитете.

Больше клетчатки и меньше обработанных продуктов, содержащих искусственные добавки и красители, — вот главный принцип питания для женщин, страдающих от молочницы.

Мы привыкли пить антигрибковые препараты, когда возникает подобная неприятность, но это лишь небольшой элемент лечения. Также важно очистить организм от шлаков и помочь ему выстоять в борьбе с вредными микроорганизмами!

Продукты с мощным антигрибковым эффектом

  1. Зеленые яблоки
  2. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  3. Гранат
  4. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  5. Чеснок
  6. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  7. Орегано
  8. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  9. Репчатый лук и лук-порей
  10. овощи и фрукты
    © DepositPhotos
    овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  11. Брюква, репа
  12. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  13. Оливковое масло
  14. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  15. Лимон, лайм
  16. овощи и фрукты
    © DepositPhotos
    овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  17. Семена тыквы (лучше сырые)
  18. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  19. Брокколи
  20. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  21. Брюссельская капуста
  22. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  23. Белокочанная капуста, особенно квашеная
  24. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  25. Кефир, йогурт с живыми бактериями, ацидофилин
  26. овощи и фрукты
    © DepositPhotos
    овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  27. Чайный гриб
  28. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  29. Яблочный уксус (как добавка к некоторым блюдам или же уксусно-медовый напиток: 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. мёда на стакан воды)
  30. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  31. Кайенский перец
  32. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  33. Имбирь
  34. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  35. Тимьян
  36. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  37. Корица
  38. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

  39. Гвоздика
  40. овощи и фрукты
    © DepositPhotos

Чтобы избавиться от грибкового кандидоза, рекомендуем отказаться от сахара, крахмала, рафинированных продуктов с консервантами, алкоголя. Когда изменятся пищевые привычки, ты будешь поражена, насколько улучшилось самочувствие!

Обновленный, ухоженный организм с крепким иммунитетом не даст молочнице ни единого шанса. Расскажи любимым подругам об этой диете, правильная еда — лучшее лекарство!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментария 4

  1. 1 стол. ложку коры дуба залить стаканом кипяченой воды, дать настояться 2-3 часа, процедить. Подмываться.

  2. Отвар из ромашки подмываться 2-3 раза в день . И пить кефир или мацони :)))

  3. Отвар из ромашки подмываться 2-3 раза в день . И пить кефир или мацони :)))

  4. Прекрасно помогает от молочницы СОДА. Спринцеваться и пить ее. Также хорошо принимать содовые ванны. Все можно узнать, если посмотреть кинофильм «Содовые ванны»по Огулову. Проверено на себе. Удачи и здоровья всем.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.