«Золотое молоко»: простой напиток, который может изменить твою жизнь.

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

«Золотое молоко»

Вот впечатляющие полезные свойства «золотого молока»:

  • Антисептическое и обезбаливающее действие
  • Повышение иммунитета
  • Антиканцерогенные свойства
  • Регулирующие холестирин вещества
  • Оздоровление пищеварительной системы
  • Детоксикация печени
  • Нормализация веса и обмена веществ
  • Поддержание нормального давления в организме
  • Улучшение памяти и деятельности головного мозга
  • Лечение кожных заболеваний
  • Помощь при невралгических расстройствах


Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!

Как приготовить «Золотое молоко»

Сначала тебе необходимо приготовить пасту из куркумы

Ингредиенты для пасты

  • 1/4 стакана порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки молотого перца
  • 1/2 стакана фильтрованной воды

Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!

Ингредиенты для золотого молока

  • 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
  • 1 ч. л. кокосового масла
  • 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
  • мёд

Смешай все составляющие, кроме мёда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.

Молоко готово! Пей с удовольствием и оздоравливайся.

Расскажи об этом чудесном рецепте для здоровья своим близким, не забудь их угостить!

КуркумаМедицина
Комментарии (14)
Добавить комментарий
  • Марина

    Мед в молоке — убивает ВСЕ хорошее..
    дает сильнейший всплеск инсулина..что очень вредно

    так что я не утверждала бы так о целебных качествах этого молока

    может быть вместо меда взять что то сладкое но без углеводов- монк фрут, эритрол…типа того

  • Людмила

    Здравствуйте. Хотела знать сколько раз в день до или после еды при плохом кровообр. Ног. И можно ли использовать коровье молоко без кокосового масла и сколько времени принимать.спасибо!

  • larysa

    Пью около двух недель Перестали болеть мелкие суставы Давление понемногу снижается Жду снижения сахара Пью 2 раза в день до еды за 20 30 мин

  • Лидия

    Миндальное молоко: залить водой штук 20 миндальных орехов, подержать часа 2, слить воду, налить стакана 2 «новой» воды и в блендер -молоко миндальное готово. Концентрация-на усмотрение.

  • Nonna

    Как всё сложно. это не для меня

  • Наталья Михайловна

    О пасте! какой перец сладкий или горький?

  • Наталья

    Рецепт коровьего молока:
    1 ст. молока
    20гр. сливочного масла
    1\2 ч.л. куркумы
    2 ч.л. мёда
    Молоко с маслом довести до кипения, всыпать куркуму, помешивая варить 3-5 мин. Перелить в кружку и распустить мёд. Не знаю как всё остальное, но от простуды за сутки на ноги ставит 3 раза в день.

  • Аноним

    а чтойто желтое в тарелке

  • Мария

    Куркума -это специя, можно купить в магазине.
    Молоко также можно найти в магазине. Посмотрите в интернете. Сейчас всё можно найти.

  • Аноним

    Куркума (Турмерик) — специя и лекарство

  • Ольга

    Что такое куркума???? Насчёт миндального молока тоже не ясно, где его можно купить, тоже самое с кокосовым маслом, и желательно указать рекомендации сколько и когда употреблять, пожалуйста, постарайтесь ответить, спасибо, всего Вам доброго !!!!

  • Аноним

    Как правильно употреблять-до еды,после,курсом?

  • галина ивановна

    А у кого хр.гастроэнтерит,поджелудочная не совсем в порядке,можно?

  • галина ивановна

    А где взять конопляное молоко,кокосовое,а просто молоко,что нельзя?