«Золотое молоко»: простой напиток, который может изменить твою жизнь.

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета — куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

«Золотое молоко»

Вот впечатляющие полезные свойства «золотого молока»:

  • Антисептическое и обезбаливающее действие
  • Повышение иммунитета
  • Антиканцерогенные свойства
  • Регулирующие холестирин вещества
  • Оздоровление пищеварительной системы
  • Детоксикация печени
  • Нормализация веса и обмена веществ
  • Поддержание нормального давления в организме
  • Улучшение памяти и деятельности головного мозга
  • Лечение кожных заболеваний
  • Помощь при невралгических расстройствах


Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!

Как приготовить «Золотое молоко»

Сначала тебе необходимо приготовить пасту из куркумы

Ингредиенты для пасты

  • 1/4 стакана порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки молотого перца
  • 1/2 стакана фильтрованной воды

куркума

Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!

Ингредиенты для золотого молока

  • 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты)
  • 1 ч. л. кокосового масла
  • 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше
  • мёд

паста из куркумы

Смешай все составляющие, кроме мёда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в немного охлажденное молоко мёд по вкусу — мёд нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.

золотое молоко

золотое молоко

Молоко готово! Пей с удовольствием и оздоравливайся.

золотое молоко

Расскажи об этом чудесном рецепте для здоровья своим близким, не забудь их угостить!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 12

  1. Пью около двух недель Перестали болеть мелкие суставы Давление понемногу снижается Жду снижения сахара Пью 2 раза в день до еды за 20 30 мин

  2. Миндальное молоко: залить водой штук 20 миндальных орехов, подержать часа 2, слить воду, налить стакана 2 «новой» воды и в блендер -молоко миндальное готово. Концентрация-на усмотрение.

  3. Как всё сложно. это не для меня

  4. Наталья Михайловна

    О пасте! какой перец сладкий или горький?

  5. Наталья

    Рецепт коровьего молока:
    1 ст. молока
    20гр. сливочного масла
    1\2 ч.л. куркумы
    2 ч.л. мёда
    Молоко с маслом довести до кипения, всыпать куркуму, помешивая варить 3-5 мин. Перелить в кружку и распустить мёд. Не знаю как всё остальное, но от простуды за сутки на ноги ставит 3 раза в день.

  6. а чтойто желтое в тарелке

  7. Куркума -это специя, можно купить в магазине.
    Молоко также можно найти в магазине. Посмотрите в интернете. Сейчас всё можно найти.

  8. Куркума (Турмерик) — специя и лекарство

  9. Что такое куркума???? Насчёт миндального молока тоже не ясно, где его можно купить, тоже самое с кокосовым маслом, и желательно указать рекомендации сколько и когда употреблять, пожалуйста, постарайтесь ответить, спасибо, всего Вам доброго !!!!

  10. Как правильно употреблять-до еды,после,курсом?

  11. галина ивановна

    А у кого хр.гастроэнтерит,поджелудочная не совсем в порядке,можно?

  12. галина ивановна

    А где взять конопляное молоко,кокосовое,а просто молоко,что нельзя?

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.