На сегодняшний день тема сохранения ментального здоровья, а также очищения энергии более не является чем-то из ряда вон выходящим. Нынче многие запросто смогут ответить на вопрос о том, что такое асаны, зачем практиковать йогу и какие дыхательные техники лучше всего использовать при медитации, чтобы внутреннее очищение энергии прошло как можно успешней.
И всё таки остаются люди, которым для очищения энергии не хватает одного только внутреннего ресурса. А потому они остаются незащищенными от всякого рода негативных воздействий окружающего мира.
Каким же способом можно исправить положение таких людей и с помощью чего они могут очистить свою энергию? Именно в этом вопросе редакция «Так Просто!» и предлагает разобраться сегодня.
Кстати, в конце статьи тебя ожидает видео с мудрыми советами на данную тему от самого Садхгуру!
Очищение энергии
На самом деле справиться с негативными вибрациями, нарушающими покой и мешающими нам быть счастливым каждый день, помогает практически всё вокруг. А точнее пять элементов, с которыми связано человеческое тело: вода, земля, воздух, огонь и эфир.
Многие замечали, что определенные камни улучшают энергетику дома, если их поместить в правильных зонах жилища.
Некоторые осознанно украшают свое домашнее пространство статуэтками и прочими изделиями из аметиста, бирюзы, гематита или любых других камней. Иные же так делают, руководствуясь лишь внутренним порывом, не придавая этому особого значения. Тем не менее в обоих случаях данный метод очищения энергии работает и позволяет жильцам такого дома почувствовать себя лучше.
А вот, например, принятие душа после тяжелого дня абсолютно любому человеку дает ощущение легкости и расслабленности. Причем не только физической, но и моральной. По словам Садхгуру, так происходит не только потому, что мы смываем с тела грязь. И не только потому, что люди психологически настроены на то, что данный ритуал поможет им снять усталость и стресс.
По мнению известного йогина, всё дело как раз в том, что омовение водой в первую очередь очищает нашу энергию. И только благодаря этому очищается наш разум. Вследствие чего мы и можем прочувствовать обновление даже на физическом уровне.
Подробнее об этом Садхгуру рассказывает в ролике, который мы оставили для тебя здесь.
Надеемся, он и тебе поможет научиться освобождаться от негатива и очищать свою энергию на всех уровнях.