Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…
Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…
Овощной коктейль
Ингредиенты
- 3 моркови
- 2 зеленых яблока
- 1 свекла
- 0,5 лимона без кожуры
- кусочек свежего корня имбиря
- пару листов зеленого салата или шпината
Приготовление
Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!
Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень.
Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины.
Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.
Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.
В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.
Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.
Расскажи нам рецепты овощных коктейлей, которые предпочитаешь, будем очень признательны!
Давно искала подобное, спасибо очень интересно!
Знаем,частенько кушаю свеклу,а еще для печени овесол чай пропиваю,и по всем медицинским осмотрам и анализам печень держиться в хорошем состоянии,занимайтесь профилактикой а не лечением)
Свежевыжатый сок пьют в течении 10 минут после отжима.потомон бесполезен.Морковь усваивается только со сметаной или маслом.
Я добавляю ложку сметаны.
Отличные рецепты!
А я делаю коктейль: свекла -1.морковь -1.яблоко- 1 огурец-1 либо кабачок и 2-3 зубчика чеснока.Получвется 2 стакана свежевыжатого сока. Мы с мужем пьём утром на тощак.
Только НАТОЩАК!
Спасибо)
Обязательно добавьте льняное или авокадное масло, иначе витамины не усвоются
Спасибо за совет) за сколько раз можно пить?
раз в день натощак, я добавляю каплю оливкового масла