Времена, когда лоджия и балкон служили лишь для сушки белья или складирования ненужных вещей, давно позади. Благодаря грамотно осуществленному ремонту, эта часть квартиры легко превращается в жилое помещение, где приятно проводить время не только летом! «Так Просто!» покажет, как сделать недорогой […]
Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело […]
Нашу героиню зовут Анна Пеше. В возрасте 85 лет она совершила настоящий подвиг! Отважная бабушка увлеклась регулярными занятиями йогой, чтобы победить болезнь, изводившую ее много лет. Не верится, правда? Даже молодым людям сложно заставить себя выполнять физические упражнения ежедневно, без […]
Рыба — диетический продукт с высокой питательной ценностью. Самый простой способ ее приготовить — запечь в духовке: быстро, нехлопотно и никакой лишней посуды! «Так Просто!» предлагает запечь рыбу в горчичном соусе-маринаде. Особо вкусной по этому рецепту получается скумбрия: нежная, сочная, с […]
Мало кто знает, что грибок Candida не является опасным для нашего организма. В умеренном количестве он даже полезен, поскольку играет не последнюю роль в процессе пищеварения, помогая правильно усваивать питательные вещества. Но у этого грибка есть одна плохая особенность: когда […]
Ибупрофен — производное фенилпропионовой кислоты. Это вещество составляет основу большинства доступных болеутоляющих препаратов. Ибупрофен снимает боль, жар, обладает противовоспалительным эффектом. Нет ничего проще, чем принять спасительную таблетку, когда болит зуб, раскалывается голова, ноет поясница… Это лекарство есть под рукой почти […]
Эта статья — напоминание родителям, бабушкам и дедушкам малышей о том, что нужно всегда быть начеку! Когда имеешь дело с совсем маленьким человеком, помни о его безопасности постоянно. Дети активно исследуют окружающий мир, и это влечет за собой риск травмироваться. […]
О пользе яичного белка известно всем и каждому еще с детства. Многие женщины давно используют этот продукт в качестве косметического средства. Сегодня мы поделимся с нашими любимыми читательницами полезными рецептами масок с добавлением яичного белка. Надеемся, ты узнаешь для себя […]
Торт, который «Так Просто!» сегодня предлагает приготовить, подкупает своей простотой и прямо-таки волшебным вкусом! Pārsla в переводе с латышского «снежинка». Название вполне оправдано: каждый кусочек этого десерта тает во рту, как снежинка на ладони. Простой и вкусный бисквитный торт Чтобы убедиться […]
Итальянский массаж лица — уникальная техника, которая позволит очень быстро омолодить кожу. Он подходит даже деловым женщинам, ведь занимает считаные минуты! Начни делать его каждое утро, и ты заметишь, как кожа придет в тонус, морщины исчезнут, а овал лица станет […]
Ванная комната — одно из излюбленных мест почти каждого, поэтому уборка в этом помещении должна быть регулярной и качественной. Многие хозяйки уже давно отказались от использования бытовой химии и предпочитают наводить чистоту с помощью натуральных средств. Сегодня наша редакция поделится […]
Сложно представить жизнь без мобильных устройств. Они стали нашими надежными помощниками в поддержании связи с окружающим миром, планировании задач, самовыражении, развлечениях… К сожалению, мало кто задумывается, сколько бактерий живет на корпусе любимого гаджета. А ведь многие из них — болезнетворные! […]
Первые признаки гипертонической болезни обычно мало чем отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина больных могут услышать о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи, когда дело доходит до гипертонического криза… Человек ощущает дискомфорт и недомогание, но после отдыха […]
Диета Кима Протасова, или «Протасовка», как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно безвреден для организма и даже полезен: после нескольких недель употребления пищи, богатой клетчаткой, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, улучшается […]
Кухня — священный храм для каждой хозяйки. Но зачастую после длительных приготовлений вкусных блюд это помещение становится неузнаваемым. А всё из-за неправильной организации пространства! Сегодня наша редакция поделится с тобой секретами, которые помогут не только навести порядок на кухне, но […]
Многие женщины задаются вопросом, как увеличить объем волос. Когда волосы тонкие, любая прическа смотрится достаточно уныло, потому и существует столько специальных средств для укладки, призванных увеличить объем локонов. Немецкие стилисты — еще те изобретатели. Вопрос недостаточного объема волос они решили […]
Многие из нас сталкивались с проблемой оформления интерьера собственного жилища. Нужно уделить этому процессу достаточно внимания и усилий, чтобы квартира или дом были по-настоящему уютны. Сегодня мы предлагаем твоему вниманию несколько советов, которые помогут избежать самых распространенных ошибок при оформлении […]
Идеи и трюки, способные ощутимо облегчить нам жизнь, кажутся такими очевидными… Иногда становится даже немного обидно, что они пришли в голову кому-то другому! «Так Просто!» предлагает взглянуть на мелочи, которые находятся прямо под руками, под другим углом и попытаться использовать их […]