Ежедневно добавляй в рацион этот напиток, и ты забудешь, что такое высокий уровень холестерина!

Для того чтобы очистить артерии, больше не обязательно принимать таблетки, достаточно употреблять для профилактики натуральный гранатовый сок каждый день. Недавние исследования, которые были опубликованы в журнале «Атеросклероз», показали, что сок граната может предотвратить появление патологий сердечно-сосудистой системы, которые могут привести […]

Витамин Е в борьбе с весенним авитаминозом. Пора позаботиться о себе!

Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который защищает наши клетки от свободных радикалов. Как известно, они способны вызывать рак и другие заболевания. Многие ученые считают, что употребление витамина Е может помочь предотвратить возникновение десятков хронических заболеваний. Также этот витамин замедляет […]

Витаминная бомба! 9 полезных свойств экзотического чуда питахайя.

Питахайя — невероятно красивый фрукт, который не похож ни на какой другой. Это экзотическое чудо часто используют в приготовлении десертов, салатов и различных напитков. У этого фрукта столько названий, что все их трудно запомнить: питайя, питахайя, фрукт дракона, глаз дракона […]

Вся правда о чаях для похудения. Узнай, действительно ли это работает…

В мире существует большое количество разновидностей чая. Каждый сорт оказывает определенное воздействие на организм человека. Можно ли похудеть с помощью чая? Согласно результатам новых исследований, некоторые сорта чая помогают сжигать жир на 10 процентов эффективнее, чем занятия легкой физической активностью. Понятно, […]

Как избавиться от боли в спине без помощи лекарств. Эта дыхательная гимнастика — то что надо!

Тебя беспокоят боли в спине и ты уже сделал всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда тебе стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого тебе не понадобятся никакие лекарства и продукты. Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, […]

Как быстро сосчитать проценты в уме. Теперь отсутствие калькулятора не застанет тебя врасплох.

Нам часто приходится быстро сосчитать проценты в уме, но калькулятор не всегда есть под рукой. Например, ты зашел в магазин и тебе необходимо посчитать сколько будет стоить вещь со скидкой или сколько чаевых оставить официанту. Если ты часто сталкиваешься с […]

10 ошибочных стереотипов о первой помощи, которые могут стоить человеку жизни!

Нам прививают знания об оказании первой медицинской помощи еще в школе, чтобы мы смогли спасти жизнь человеку, если в этом будет необходимость. Но, к сожалению, после окончания школы мы уже мало что помним, а если в голове что-то и осталось, […]

5 безоговорочных причин ежедневно делать упражнение «плечевой мост». Ты будешь в восторге!

Не стоит пренебрегать упражнениями для подтяжки ягодиц. Помимо того, что ты будешь выглядеть на пляже просто великолепно, сильные ягодицы также очень важны для достижения хороших результатов в спорте, профилактики травматизма и не только. Одним из лучших и самых простых способов […]

«Онкология, конечно, не ангина, но не окончательный приговор!» Чтобы выявить симптомы, нужно…

Чем быстрее выявлена опасная болезнь, тем больше шансов у пациента на выздоровление. Что вызывает рак яичников? Определить одну причину невозможно, целый комплекс вредных воздействий на нежный женский организм вызывает это ужасное заболевание. Знать признаки заболевания необходимо всем женщинам, прочти их […]

Потрясающие факты об огурце, после которых привычный овощ станет любимцем на кухне!

Огурец присутствует на нашей кухне в любое время года, куда же без него? Салаты с огурцом всегда напоминают о весне. Любое блюдо прекрасно сочетается с этим овощем. Все едят огурцы, но мало кто знает, насколько они полезны. Прочитай эти занимательные […]

Безопасный срок хранения продуктов. То, о чём должен знать каждый!

Ты знаешь о том, что люди хранят большинство продуктов неправильно? Некоторые продукты портятся намного быстрее, чем ты думаешь. Существует пища, которую нельзя хранить в холодильнике. Также есть категория продуктов, которую наоборот рискованно хранить не в холоде. Прочти об этом обязательно, […]

Во что превратить старый обод колеса

Кто бы мог подумать, что необычный и красочный цветочный горшок в прошлом мог быть старым ободом колеса? Даже самая ненужная вещь может пригодиться, главное, включить фантазию и рассмотреть предмет с более практичной стороны. Сделать такую красоту можно легко своими руками. […]

«В наши дни собственная шея убивает в три раза больше людей, чем онкология!» Чтобы убрать зажимы и боль, нужно мгновенно…

Тебе также знакомо это неприятное ощущение, когда просыпаешься после сна в неудобной позе? Мы не способны полноценно контролировать себя во сне, потому нечаянно вредим сами себе. Сон на онемевшей руке с неловко повернутой шеей может испортить весь грядущий день. Шея, […]

29 рецептов для тех, кому лень готовить только для себя. Поверь, проще не придумаешь!

Сегодня поговорим о том, как легко похудеть, используя силу любви (любви к себе)? Внизу будет много полезных и вкусных картинок, так что рекомендую сохранить статью, чтобы столь ценные подсказки не потерялись. Яркие идеи я подсмотрела в волшебном фотобанке depositphotos. Часто […]

Что более опасно для здоровья человека: сахар или табак? Ты будешь поражен, узнав ответ!

Большинство людей уже наслышаны о том, что нужно ограничивать ежедневное употребление сахара. Но ученые Калифорнийского университета считают, что нужно не просто ограничить его употребление, сахар нужно приравнять к табаку или алкоголю. За последние 50 лет общее потребление сахара утроилось. Естественно, […]

7 фруктов, которые помогают предотвратить рак. Их стоит употреблять ежедневно!

Диета, богатая фруктами, может помочь защитить человека от многих видов рака. Многочисленные исследования доказывают, что употребление пяти порций фруктов в день способно снизить риск возникновения опухолей в среднем на 40 %. Витамины, минералы и антиоксиданты блокируют и обезвреживают свободные радикалы, […]

Не трать деньги на отопление. Утепли свой дом с помощью простых подручных средств!

Утеплить дом можно быстро и совсем недорого! Сделанная собственными руками солнечная панель будет нагревать дом напрямую. Этот вид отопления демисезонный, он очень хорошо подойдет для весенней и осенней поры, когда обогревать дом серьезно еще рано, но на улице уже достаточно […]

Ты просто обязан знать об этих побочных действиях аспирина. Будь осторожен!

Несколько лет назад врачи начали рекомендовать аспирин в качестве одного из препаратов для профилактики и контроля заболеваний сердца. Но спустя некоторое время многие эксперты начали сомневаться в его эффективности, поэтому большинство врачей перестали использовать аспирин в таких целях. Более того, аспирин […]