Начиная с первых дней весны, я, как и все женщины, уделяю больше внимания своей фигуре, чтобы подготовить тело к предстоящему пляжному сезону. Я стараюсь больше заниматься физической активностью и меньше есть жирного, жареного и калорийного. Полностью отказываться от сладкого я […]
Все представительницы прекрасного пола мечтают оставаться молодыми, здоровыми и привлекательными как можно дольше. А для того чтобы добиться такого эффекта, достаточно внести изменения в свой ежедневный рацион. У каждой из нас есть свои пищевые привычки, сформированные еще в детстве. Вот […]
Уже долгое время никто не выбрасывает пластиковые бутылки. Ни один уважающий себя хозяин дачи с садом или огородом не позволит себе выбросить даже пару пластиковых бутылок. © Depositphotos А всё почему? Потому что пластиковые бутылки являются идеальным материалом для всевозможных […]
Сегодня всё продается в пластиковых бутылках: вода, пиво, молоко… Каждый из нас ежегодно производит около 300 килограммов твердых отходов, значительную часть которых составляет пластиковая тара. © Depositphotos И пока ученые мира бьются над созданием растворимой и безвредной тары XXI века, […]
Сырники — это завтрак из детства, он нравится многим людям. Красивые и ароматные, они притягивают взгляд. От намазанного вареньем сырничка просто слюнки текут. © Depositphotos Для тех, кто уже попробовал все возможные виды сырников, наша редакция подготовила нечто совсем необычное. […]
Грете Понтарелли 68 лет. Она вдохновляет женщин по всему миру, и у нее даже есть свое коуч-агентство. Всё дело в том, что женщина уже 9 лет занимается танцами на пилоне. Бодрая пенсионерка из Калифорнии устраивает потрясающие шоу и участвует в […]
Готовиться к светлому празднику принято заблаговременно. И хотя в каждом доме готовят традиционные блюда, радостно-трепетное ожидание сопровождается поисками новых рецептов. Хозяйки хотят не только удивить родных, но и вкусно накормить. © Depositphotos Куличи на Пасху Сегодня «Так Просто!» поможет тебе […]
Правильное питание и умеренные физические нагрузки — залог здоровья и долголетия. С трудностями составления рациона сталкивается достаточно много людей, что становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, проблем с желудком. Особенно это касается желающих быстро похудеть. Часто неправильное питание провоцирует […]
Суп бозбаш получил свое название от слова «бозба», что на азербайджанском означает «серая голова». Имеется в виду голова барана, потому что по классическому рецепту бозбаш готовится из баранины. © Depositphotos Приготовить ароматный и наваристый суп бозбаш намного быстрее и проще […]
Компромисс — это залог счастливых и долговечных отношений. Но вот у одних пар находить его получается, а у других — нет. Профессор психологии Джон Готтман, завоевавший признание работами о стабильности в браке и вероятности разводов, решил исследовать этот вопрос. Он […]
Есть в моем кулинарном арсенале один потрясающий рецепт шашлыков, который точно понравится тем, кто соблюдает Великий пост, по жизни не ест мясо или просто любит оригинальные способы приготовления картофеля. Да-да, это овощной шашлык, вернее, его домашняя вариация, так как готовлю […]
Женщины считают обязательным умываться каждый день, периодически делать маски и пилинги. А массаж и гимнастику лица совершенно исключают из списка обязательных ритуалов. И напрасно. Ведь коже лица, чтобы хорошо выглядеть, необходимо не только очищение, но и улучшение тонуса. А это […]
Кто такие шизоиды и почему их не надо путать с шизофрениками? Шизоид — это такой тип акцентуации характера человека. По классификации Личко существует 11 типов акцентуаций человеческого характера. И шизоидный лишь один из них. © Depositphotos Почему настолько важно определить […]
Главная мечта дачника — получить хороший урожай, который будет долго храниться. Пытаясь защитить свою растительность от вредителей, садоводы и огородники покупают множество ядов. И совершают большую ошибку. Потому что химические средства небезопасны, часть вредных веществ проникает внутрь овоща. Есть альтернатива […]
Сейчас женщины начинают активно готовиться к жаркому сезону. В спортзалах аншлаг, а в магазинах пляжной одежды появляются актуальные новинки. Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть привлекательно и ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. Однако очень часто виденье пляжной моды женщинами […]
Скоро наступит один из моих самых любимых праздников — Пасха. В 2019 году у православных она выпадает на 28 апреля, а у католиков на неделю раньше — 21 апреля. Каждый год в промежутке между Вербной неделей и Пасхой я создаю […]
Может ли человек почувствовать вкус чеснока… ступнями ног? На первый взгляд это кажется невозможным. Но ответ не столь очевиден, как может показаться. © Depositphotos Чтобы убедиться на практике, нарежь зубчик чеснока на несколько кусков, положи их в полиэтиленовый пакет, а […]
У каждого есть свои методы, как сделать утро добрым. У кого-то это зарядка, у кого-то чашечка кофе, а у меня — вкусный и полезный завтрак! © Depositphotos Такое сочетание встречается в природе нечасто. Тем большим открытием для меня стала каша […]