Человеческий организм существует в окружающей его среде и, соответственно, с ней взаимодействует. Тело по-разному реагирует на различные раздражители, такие как смена атмосферного давления, повышение и понижение температуры, интенсивность солнечного излучения и изменение уровня влажности.
Почему повышается давление
Погода этой весной выдалась переменчивая, и многие люди связывали ухудшение своего самочувствия с влиянием погоды. На самом деле погода влияет на наше здоровье куда меньше, чем принято считать.
Большая часть проблем, связанных с метеочувствительностью, надуманна. Редакция «Так Просто!» сегодня объяснит тебе почему.
- Погода меняется — поднимается давление
На самом деле смена атмосферного давления и магнитные бури на твое артериальное давление никакого заметного воздействия не оказывают. Для того чтобы воздействие изменений погоды на организм было ощутимым, понадобятся условия, далекие от нормальных, например, восхождение в горы.
© DepositPhotosПомимо этого, повышенное артериальное давление не причиняет никакого дискомфорта. От него не болит голова и не поднимается температура. Здесь работает обратный механизм — развивается один из видов головной боли, человек испытывает стресс и на его фоне поднимается артериальное давление.
- Погода меняется — появляется депрессия
Диагноз «депрессия» ставится в случае наличия нескольких симптомов, таких как бессонница, продолжительная усталость, раздражительность на протяжении не меньше двух недель.Если в пасмурную погоду ты чувствуешь себя угнетенно, а на следующий день уже готова летать на крыльях вдохновения, это не депрессия. Исследования показали, что погода действительно влияет на настроение, но оказать влияние на психическое здоровье она не может.
- Погода меняется — ноют суставы
На самом деле такой зависимости нет. Суставы могут болеть и на хорошую погоду, а перед дождем не беспокоить совсем. Правда, у некоторых людей связь всё-таки находили, но очень редко. - Погода меняется — болят старые травмы
Есть распространенная теория по поводу развития легкого воспаления на месте старой травмы перед изменением погоды в худшую сторону. Якобы раздражаются нервные окончания и появляются болевые ощущения.Многие люди жалуются на боль в местах старых переломов перед дождем из-за смены атмосферного давления. Но в самолетах давление еще ниже, чем в грозовой атмосфере, а массовых жалоб на боль от пассажиров до сих пор не наблюдалось.
Справедливости ради отметим, что погода действительно может влиять на здоровье.
- Головная боль
А в частности — мигрень. Это острое болевое ощущение в одной части головы, сопровождающееся тошнотой и светобоязнью. Приступ мигрени могут спровоцировать совершенно разные обстоятельства — голод, ветер, яркий солнечный свет, сильные запахи. - Астма
Если приступы астмы у человека провоцируются значительными физическими нагрузками, холодный сухой воздух может усугубить ситуацию. - Кровотечение из носа
Холодный воздух и низкая влажность пересушивают слизистую носовой полости. Слизистая становится очень тонкой и хрупкой и кровоточит при малейшем раздражении. - Непереносимость температурных экстремумов
Люди могут остро реагировать на жару или холод при наличии определенных заболеваний. Например, при анемии человек мерзнет гораздо сильнее окружающих, а при менопаузе и тревожном расстройстве тяжело переносит даже незначительное повышение температуры.
Как видишь, метеозависимость может быть, но наблюдается она только у тех, кто уже имеет определенные сбои в работе организма. Редакция «Так Просто!» советует тебе обратить внимание на здоровое питание, обеспечить себе полноценный сон и позаботиться о близких, чтобы с их здоровьем тоже всё было в порядке.
Кто этот «почтенный специалист» ? Почему нет фамилии автора?
У меня голова каждый раз болит, когда погода резко меняется….думала, от этого уже не избавиться, пока врач не посоетовал гинкоум курсами попринимать и в такие дни не прятаться дома, а наоборот-на улицу выходить. Надо сказать, это действительно помогло…про метеозависимость уже и забыла…да и головных болей, соответственно, больше нет)
Статью писал профан,влияние погоды на самочувствие не замечает только совершенно здоровый,молодой человек. Метеочувствительность у многих людей,особенно предрасположенных к нарушению регуляции тонуса сосудов,безусловно присутствует.Это факт.
а как обьясните приступ головной боли за день до ухудшения или улучшения погоды？（в 2004 году я уснула на целую неделю во время дождя перед наступлением солнечных дней）