Мята — уникальное растение. Мятный аромат не перепутаешь с другим, этот запах просто божественный! Чай, в который добавлена мята, — самый ароматный на свете.
Мятное эфирное масло прекрасно снимает головную боль, мята входит в состав многих косметических средств, лекарства с добавлениями мятного экстракта также часто встречаются.
Вид сочных зеленых листьев мяты очень соблазнителен, добавлять ее в салат и украшать мятой десерты — беспроигрышная идея. Но самое замечательное то, что славится мята не только своим ярким ароматом. Это растение по праву может считаться лекарственным!
Полезные свойства мяты
- При расстройстве желудка и ноющих спазмах выпей мятного чая. Мята улучшает пищеварение и расслабляет стенки желудка.
- Антибактериальное действие мяты очень сильное. Для того чтобы не подхватить инфекционное заболевание, пей мятный отвар или просто теплую воду с мятой и мёдом.
- Мята — эффективное средство против головной боли. Мятный запах тонизирует, освежает. Выпей мятный чай, и ты почувствуешь облегчение сразу же: мята снимет спазмы сосудов, ведь из-за них часто возникает головная боль.
Нанеси несколько капель мятного эфирного масла на виски, это поможет, даже если у тебя мигрень.
- Если у тебя заложен нос, сделай ингаляцию с мятой. Этот способ работает даже лучше, чем сильнодействующие капли от насморка!
- Мята способна влиять на рост раковых клеток, она замедляет развитие ужасного заболевания.
- Мята незаменима для поддержания нервной системы в равновесии. Если ты часто испытываешь стресс, стоит почаще пить мятный чай: мята расслабляет, приводит нервную систему в стабильное состояние. Запах, вкус и действие мяты — идеальное успокоительное.
Чтобы укрепить свой организм накануне весеннего авитаминоза, пей мятные чаи и отвары, комбинируй мяту с другими травами, которые имеют антибактериальный и освежающий эффект: фенхелем, шалфеем, зверобоем.
Конечно, травами не стоит злоупотреблять — умеренность должна быть во всем. Ведь при слишком частом употреблении мята может стать причиной проблем с сердцем. Воздержаться от мяты следует беременным женщинам. Остальным обязательно нужно ощутить на себе целительную силу этого чудесного растения!
Завари чашечку мятного чая и вдохни непревзойденный аромат. Ради таких моментов стоит жить…