В холодную пору года люди со слабым иммунитетом часто болеют гриппом и простудными заболеваниями. Все знают, как в болезненном состоянии сложно вставать с постели и что-то делать.
Не говоря уж о том, что человеку нужно идти в аптеку и выбирать одно из миллиона лекарств, которые обещают быстро поставить на ноги.
Вместо того чтобы проделывать это, просто храни дома несколько продуктов первой необходимости, которые помогут тебе бороться с простудой и гриппом, когда это будет нужно. «Так Просто!» собрал шесть продуктов, которые ты должен иметь в своем доме всегда.
Продукты от гриппа и простуды
- Лимон
Выдави половину свежего лимона в теплый чай или воду и выпей. Этот способ поможет успокоить воспаленное горло.
- Мёд
Мёд поможет уменьшить боль в горле и снизить температуру. Возьми 1 ч. л. меда на 0,5 л теплой воды. Полощи горло каждые полчаса. Также при простуде можно разводить мёд теплым молоком (1 ст. л. на 1 стакан молока) и пить перед сном.
- Чеснок
Употребление чеснока повышает иммунитет. Если ты съешь пару зубчиков, как только ты почувствуешь, что заболел, тогда твоя простуда продлится меньше, чем обычно. При простудных заболеваниях лучше всего есть чеснок в свежем виде.
- Яблочный уксус
Как и лимон, яблочный уксус может помочь в борьбе с бактериями и вирусами. При несильной боли в горле помогает полоскание. Необходимо в стакан воды добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Полощи этим раствором горло каждые два часа.
- Имбирь
Корень имбиря — волшебное средство от простуды. Он мгновенно снимает симптомы и помогает побороть вирусы. Имбирь используют для приготовления ароматного и вкусного чая от простудных заболеваний.Лучше пить имбирный чай с утра и в течение дня, но только не перед сном, так как он сильно бодрит. Нарежь имбирь тонкими ломтиками, положи в чашку, добавь немного листьев зеленого чая и 2 дольки лимона. Залей всё кипятком.
- Виски
Да, ты всё правильно прочитал. Небольшое количество этого горячительного напитка поможет облегчить симптомы простуды.Известно, что древние шотландцы пили виски при простуде и делали с ним согревающие компрессы. Добавь пару капель этого напитка в чай и наслаждайся. Но этого нельзя делать ни в коем случае, если у тебя температура.
Также советуем приготовить такие иммуностимулирующие средства с ингредиентами представленными выше.
Лекарство из мёда и чеснока
Ингредиенты
- одна головка чеснока
- мёд
Приготовление
- Почисть чеснок от шелухи.
- Раздави плоской стороной большого ножа зубчики чеснока.
- Положи чеснок в баночку и полей мёдом.
- Закрой банку и поставь ее в темное место на 5 дней.
- После того как лекарство будет готово, поставь его в холодильник, чтобы оно было под рукой на протяжении всего сезона.
Сироп из виски для взрослых
Ингредиенты
- 4 ст. л. виски
- 1/2 лимона
- 8 ст. л. воды (по желанию)
- 1 ст. л. мёда
Приготовление
- Смешай виски, лимонный сок и воду в стакане и поставь в микроволновую печь примерно на 45 секунд.
- Достань стакан и добавь в него мёд. Перемешай и поставь в микроволновую печь еще на 45 секунд.
Полезный микс
Ингредиенты
- 10 зубчиков чеснока
- 1/2 стакана воды
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 1 лимон
- 4 ст. л. мёда
Приготовление
- Провари на медленном огне очищенный и немного раздавленный чеснок в течение 10 минут.
- Процеди, затем влей яблочный уксус, лимонный сок и добавь мёд.
- Принимай 3 раза в день по мере необходимости.
Храни все эти полезные продукты у себя дома на всяких случай. Они помогут тебе побороть простуду и облегчить симптомы гриппа. Но если болезнь уже находится не на первой стадии, тогда, конечно, нужно скорее обратиться к квалифицированному врачу.
Поделись этой полезной статьей со своими друзьями, позаботься об их здоровье.
Спасибо за полезные рекомендации!А мне вот от простуды недавно помог избавиться орвис флю(первый раз его взяла, потому что только он давление не повышает, в отличие от многих других средств-и не пожалела)-симптомы довольно быстро прошли, чувствую себя хорошо. Хотя, конечно, обильное питье и постельный режим тоже, наверное, свое дело сделали)
Народные средства если и помогают то на ранних этапах заболевания. А если запустишь то все.. еще если семья большая и каждый принесет в дом вирус(( то вообще трудно вылечиться
У нас тоже большая семья, и если один принесет вирус то все как по цепочке (( Но в этом году нам посоветовали очиститель воздуха, в принципе помогает отлично !
А какой фирмы у вас очиститель? И где брали подскажите пожалуйста
У нас Аерокрафт , прибор классный, так что если думаете то покупайте и не сомневайтесь . Вот на этом сайте можно заказать aero-kraft.ru
У нас чеснок и имбирь всегда на столе. И плевать на запах, главное, что полезные. Еще эхинацею принимаем, в таблетках, эсберитокс называется. Я и чувствую себя лучше и сил больше. К тому же, вот зимой почти не болели.
Имбирь,мед и лимон принимаю больше как витамины. И все равно умудряюсь заболеть гриппом. Лечусь активно травяными чаями собственного сбора и Инфлюцидом, гомеопатическим препаратом, мне в таком комплексе помогает хорошо.
Не всегда народных средств хватает. Вирусов сейчас тьма. Так, что курс Инфлюцида пропитый вместе с ними, лишним не будет точно. Лично, для меня это лучшее средство от всяких простуд. На счёт виски вопрос тоже спорный. Многие врачи, при ОРВИ и гриппе, алкоголь не рекомендуют в любом виде.