Калорийность такого салата на 100 г составляет всего 47 ккал. Это хороший рецепт для людей, которые хотят похудеть, а также для тех, кто предпочитает здоровую еду. Отличный низкокалорийный салат!
Яблоки и сельдерей сейчас доступны даже в холодное время года, поэтому такой весенний салатик сделать очень легко. Почувствуй, как твой организм наполняется витаминами!
Легкий весенний салат
Ингредиенты
- зеленое яблоко
- стебель сельдерея
- петрушка
- йогурт
Нарежь крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко поруби сельдерей и петрушку. Заправь натуральным йогуртом без добавок и приправь зеленью. Вот и всё! Чудесный весенний салат готов.
Сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ, потому такой салат столь полезен для фигуры. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт — освежает дыхание и отбеливает зубы. Здоровье и красота в одной тарелке, что и говорить.
Поделись рецептом этого полезнейшего салата с друзьями, позаботься о их здоровье.
Что с модераторами или как они называются точно… То не дописаны тексты, то маты в обсуждениях до беспредела, то пустоты на окнах для текстов?
Это один из моих любимых салатов, кладётся стебель сельдерея
Можно вместо йогурта использовать оливковое масло: просто сбрызнуть салат.
На фотографии стебель сельдерея, в рецепте «корень» Вы как то определитесь яблоко с корнем или стеблем сельдерея?
И я о том же!!!!