Тот, кто уже давно постиг все радости интимного удовольствия, не раз задавался вопросом: как часто нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым? На этот вопрос попытались ответить ученые из Института Кинси, специализирующегося на исследованиях в области секса, репродукции и пола.
Сколько раз нужно заниматься сексом
Светила медицины утверждают, что определенной цифры нет. Однако среднее количество времени, проведенного за любовными утехами, напрямую зависит от возраста пары.
Люди, которые находятся в возрастном промежутке между 18 и 29 годами, занимаются сексом чаще всего — примерно 2 раза в неделю (или 112 половых актов в год).
Представители возрастной категории от 30 до 39 лет занимаются любовью немного реже — примерно 1–2 раза в неделю (или 86 раз в год).
Пары, которым исполнилось 40–49 лет, еще меньше уделяют внимания сексуальным утехам — всего 1 раз в неделю, а то и реже (примерно 69 раз в год). Это связано в первую очередь с частыми стрессами, заботами и болезнями.
Также ученые настаивают на том, что от секса можно получить ряд преимуществ: однократное занятие сексом в неделю полезно для похудения, двукратное — служит хорошей профилактикой простудных заболеваний.
Троекратное — полезно для сердечно-сосудистой системы, четыре занятия любовью в неделю чрезвычайно полезны для кожи. Секс от 5 до 7 раз в неделю способствует улучшению мировоззрения и повышению оптимизма.
Но это не значит, что нужно всё бросить и через силу заниматься сексом каждый день. Много — не всегда хорошо! Важно помнить о качестве.
Большинство сексологов, психологов и физиологов сходятся во мнении, что сексом можно заниматься столько, сколько хочется. Главное условие — нужно предаваться страсти с любимым человеком. Тогда будет польза и для физического, и для психического здоровья.
Здоровья всем нашим читателям и приятных моментов вместе с любимыми!
Мы с моим мужем занимаемся сексом 3-4 раза в день,моему мужу на секундочку!40 лет,и вы здесь будете рассказывать сколько в дней в неделю?Ну это смешно,я считаю что ну 2-3 раза в день хотя бы!!!
У нас выходило гораздо реже, чем тут написано, хотя нам с мужем нет еще и 30, обидно было… Но не разрушать же семью из-за этого. Муж проверялся у уролога — здоровье в целом оказалось в порядке, а вот либидо — нет. Тогда врач посоветовал мужу пропить эффекс нейро, мол, если не поможет, тогда выпишет рецепт на мощные лекарства, но с них и побочек бывает много… В общем, мужу оказалось достаточно эффекса, плюс он делал специальные упражнения для малого таза, плюс курить бросил. Такой комплексный подход значительно улучшил его потенцию, теперь секса в нашей жизни предостаточно, и качество сильно изменилось в лучшую сторону. =)
Пиздаболов куча!!
Мне 38,занимаемся 4,5в сутки.
Мои хорошие, занимайтесь сексом как можно регулярней,кушайте полезную пищу ,и будет всё окей мне 38 ау меня как в 18 а любой момент,в любое время ) соблюдайте здоровый образ и будет вам счастье.
Здравствуйте мне 40 а моей жене 28 и я поставил себе норму 2раза в день утром и вечером каждый день.особенно ночью когда два когда три половых актов в среднем по 10-20 мин.но в последнее время я чувствую что силы уже не те но желания всё больше и больше.прибегать к медикоментом не хочу.но когда я делаю промежутки то мне чего-то не хватает становлюсь раздражительным.дедушка мой умер в возрасте 108 л.и когда мы разговаоивали на тему что до какого возраста мужчина может себя ссчитать альфасамцом в постеле по его словам и в 70л тоже но потом просто забудь.да увожаемые мои не путате секс и любовь.я говарю о любви где получают удовольствия оба портнёра.
5 раз в день ето нормально?или за месяц помру
Нам 40-46. Обычно и утром и вечером каждый день на протяжении долгих лет. Все ваших руках и головах. Подходите к процессу творчески.
Мы тоже активные люди в этом плане, но вот после 43 стала замечать, что муж мой отлынивает, вернее у него не стоит, особенно по утрам. А он у меня самец, любит мясные блюда жирные) Вот и получается, что на этом фоне поднялся холестерин, а в причинном месте все не поднимается. Пил эффекс трибулус, стала готовить только в пароварке постное мяско и орехи грецкие с тыквенными семечками стал кушать. Все наладилось, теперь мы снова в строю)
Нам с мужем 38-40…занятие сексом с понедельника по воскресенье ??иногда захватывам утро…???
Мне 30, мужу 33. Секс раз в неделю, устаю на работе, ничего не хочется. А вот ему наоборот хочется чаще. Вот думаю, будет мне 40 тоже, как выше писали, может появится желание? )
здравствуйте! нам с женой 44 занимаемся 3 раза в неделю иногда и больше ..у нас двое детей раньше такого не было . после сорока жена стала больше хотеть заниматься этим ..а я только за !
А что после 50 секса уже нет?
Нам от 30 до 40 лет, и у нас не чаще 1 раза в месяц, бывают и перерывы в 2-3 месяца. К пятидесяти секс будет только в воспониманаях )))