Все уже давно осознали, что так называемый паспортный возраст не имеет ничего общего с биологическим. У женщин это прослеживается лучше всего. Ты наверняка замечала, что некоторые женщины в 30 уже выглядят на 50, а некоторые 60-летние могут смело соревноваться в привлекательности с девушками лет 25. Но почему же так происходит?
Исследователи утверждают, что ключевую роль в вопросе долголетия играет совершенно не генетика и не средства поддержания молодости. Обуславливает скорость нашего старения именно мозг. Детальнее расскажет редакция «Так Просто!».
Социально-психологический возраст
Есть понятие психологического возраста человека. Именно он определяет внешность и поведение, и полностью зависит от процессов головного мозга. Еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35–40 лет считались глубокими стариками. Из-за обилия информации и большей занятости человечество в целом стало жить дольше, а значит, пришло время признать перемены в возрастной классификации.
ВОЗ определил новые возрастные границы: сегодня молодость длится от 25 до 44 лет. Так что в 40 женщины еще девушки, а не второй сорт, как многие любят пошутить. Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте, от 60 до 75 лет — в пожилом, и только в возрасте 75–90 лет наступает старость. Тех, кому больше 90 лет, называют долгожителями.
Но всё же не всем удается сохранить молодое тело и лицо в те же 40 лет, а уж тем более в 50 и 60. Оставаться молодыми душой и телом в зрелом возрасте в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни. От них зависит и внешняя красота. Основная гипотеза, на исследования в области которой потрачены миллиарды долларов, гласит: скорость нашего старения зависит именно от мозга.
Это легко доказывается. В начале жизни наш мозг очень занят познанием мира, себя, наполнением знаний и различными выводами. Следовательно, весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей. Но как только мир становится неинтересен, как только ты перестаешь познавать, расширять свои компетенции, обучаться, тут же начинается старость. Твой мозг и организм больше не работают активно. Кстати, отсюда же различные болезни по типу Альцгеймера.
Психологическое старение важно вовремя заметить. Есть 3 основных его показателя.
Маркеры психологической старости
- Отношение ко времени
Как только у тебя появляется ощущение того, что все лучшие события в твоей жизни уже были, а для чего-то еще уже время прошло, то ты начала стареть. Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний — всё это показатели психологической старости и катализаторы биологической.Не зря ведь в Америке люди после 60 лет поступают в институты, ходят на различные курсы. Всё новое способствует работе мозга и оптимистичному настрою. А значит — молодости.
© DepositPhotos - Ограничения
Психологическая старость напрямую связана с жалостью к себе: «В свои 50 я уже не могу делать то, что делала в 20 лет. Я уже не позволю себе делать сальто или так и не прыгну с парашютом». С возрастом, понятное дело, мы ставим себе всё больше ограничений, что связано с физическими данными и ответственностью (дети, сотрудники).Но с каждым периодом жизни открываются новые возможности. Если трудно делать что-то физически, можно начать больше развивать творческие способности.
Учи новые языки, занимайся пешим туризмом, посещай новые страны, организовывай разные мероприятия. И многие 20-летние не смогут составить тебе конкуренцию. Не ограничивай себя, а ищи возможности.
- Эмоциональная стабильность
Современной наукой и тысячелетней мудростью доказано, что благодарные и счастливые люди живут дольше и выглядят красивее. Стабильная психика — залог молодости. Человек, который умеет спокойно адаптироваться к переменам и проходит трудности, не принимать всё слишком близко к сердцу и не зацикливаться на проблеме, всегда будет более молодым.У жизнерадостных людей по-другому образуются лицевые складки, у них меньше старческих морщин и они более притягательны внешне.
Видеть хорошее, иметь чувство юмора и благодарить жизнь за каждый прожитый день — залог психологической молодости. Это связано с целым рядом гормональных и нейрохимических процессов, которые происходят в мозгу.
Развивайся, радуйся несмотря ни на что, а главное, не привязывайся к году рождения в паспорте! Многие люди перестают работать над собой лишь потому, что в 50, например, так не положено делать или поздно уже. Это твоя жизнь, твои эмоции, твое тело в конце концов. Никто не имеет права тебя в чём-то упрекать.
Именно твое психологическое состояние задает скорость биологическому старению. Расскажи нам в комментариях, согласна ли ты с этим мнением. А также поделись познавательной статьей со своими друзьями в соцсетях!
Фото на превью depositphotos.
Советы стандартные, но действенные, я их всех придерживаюсь. Также пытаюсь воздействовать на теломеры, которые отвечают за наше старение, с помощью карнозина (покупаю эваларовский в интернет-магазине Фитомаркет, там удобней). Он способен продлевать молодость клеток, старение замедляется. Плюс он увеличивает мою работоспособность, в итоге я больше дел успеваю сделать, больше двигаюсь – это тоже на пользу.
Истинная правда.
Золотая истина!Взять на вооружение!
Тренинг у Юрковской по личной эффективности хорошо для меня все эти вещи прояснил. Казалось бы, все просто, но и тут куча народу ухитряется дров наломать. Вот в этом и заключается роль психолога — обзначить проблему, а то многие ее даже не осознают.
Вы просто прелесть,а ваша статья стимул и напоминание себе ,,любимым,,
Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(953)367-35-45 Антон.
Мне 59 не думаю что через полгода я стану пожилой…
Согласна с автором на 100% Мне 64,походы,путешествия спорт.Стареет только тело ,но никогда не стареет душа!!!
Девушки- мне 69 лет будет в апреле. Когда я поняла, что лучшее у меня впереди, я за полторак года издала 4 книги! Есть и дальнейшие проекты.
МНЕ 63, вырастила 6 своих и 18 приёмных детей.Путешествуем с ними, с утра зарядка.Речка рядом, с середины мая до октября купаемся.НИ РАЗУ НЕ БОЛЕЛИ ПРОСТУДОЙ,когда радуешся природе, любишь животных и часто улыбаешься, то жизнь прекрасна, а ты молодой, моему младшему Саше 10, я мама молодая
МНЕ 63, вырастила 6 своих и 18 приёмных детей.Путешествуем с ними, с утра зарядка.Речка рядом, с середины мая до октября купаемся.НИ РАЗУ НЕ БОЛЕЛИ ПРОСТУДОЙ,когда радуешся природе, любишь животных и часто улыбаешся, то жизнь прекрасна, а ты молодой, моему младшему Саше 10, я мама молодая.
Согласна с автором статьи! Заниматься йогой стала в 39 лет..сейчас 62, а жизнь бьет ключом..живешь и общаешься с близкими по духу людьми! Дети живут своей жизнью, творческой!
Девуленьки, случайно попала на статью, да вы просто источник энергии! Теперь я поняла когда смогу заняться эзотерикой, а то так тянет а времени у многодетной мамы, увы, такое расписание все по минутам. Такие душевные отзывы, вот детки — конфетки дорастут до самостоятельнйо жизни и я , ура, смогу раскрыть свои увлечения, а хочу я еще в кругосветку, да на яхте, да чтобы ветер в лицо и паруса на полную! Спасибо вам , очень воодушевляет. Пошла дополнять свою «карту желаний». Всем фееричного дня.
Здравствуйте! И пребывайте в позетиве!
Статья актуальная !
Могу поделиться информацией о методах убегание от старости!
С благодарностью приму советы в различных направлениях!
БлагоДарю.
поделитесь!!!!!!
мне 69. чувствую себя на 30. надо больше смотреть комедию-а не фильмы про убииства и ужасы.в 60 лет стала писать стихи. сейчас работаю на даче…
Мне 62 года! В 53 начала изучать астрологию, пришлось досконально изучить комп, стала астропсихологом. Дальше-больше: Руны- энергетическое направление, Целительство, затем Таро, теперь Магия Таро. По каждому направлению было до 5 учителей! Жизнь засияла красками. Ценю время и радуюсь каждому дню. Друзей и коллег появилось по всему миру! В своем окружении имею подруг, которые начали заниматься эзотерикой после 65 лет! Мир прекрасен!
Cогласна с автором статьи. Молодость — понятие относительное. Стареть начинают первыми те, кто считает, что уже знает все и может всех поучать. И, конечно, женщин старят непорядочные мужчины, семейные невзгоды и печали.
Заходите на страничку»Досуг и краски жизни после 60″Пообщаемся,обменяемся мыслями как улучшить и расцветить нашу жизнь
Женщины!Я тоже из таковских,не желающих стареть.Пишите.У меня есть страничка ф фейсбуке»Досуг и краски жизни после 60″Заходите,пообщаемся
Лучший замедлитель старения -это холод))))А если серьезно, думаю нужно помогать своему организму,я принимаю рыбий жир и карнозин эваларовский,занимаюсь регулярно спортом и полностью пересмотрел свой рацион питания,что значительно улучшило качество моей жизни и думаю в таком темпе я проживу довольно долго)))
для чего карнизон эваларовский?ответьте,если не трудно
Я абсолютно согласна с автором статьи! О себе — Мне 72 страшно представить некоторым. А мне так радостно. Все нехорошее в прошлом. Я работаю, коплю денежку и сразу же окунаюсь в путешествия! Четырежды была в США, полюбила ее, ну и Европа с Азией тоже мои! Моя Камчатка и Алтай! Моя Сибирь! Что еще нужно пожилой женщине — только это!!! Я не понимаю что такое старость… Я в душе все еще девчонка. Посмотрите меня в фейсбуке и почитайте о моих путешествиях.
Хочу почитать о путешествиях. Как найти Вас в Facebook?
Понимаю Вас Сама такая Рада за Вас Путешествовать уже не могу Муж стал инвалидом И все равно мы радуемся жизни Желаю Вам радости и приятных впечатлений
прочитала.. и так стало радостно на душе, люблю таких женщин!!!
Здравствуй те все!хочется присоединиться разговору!мне тоже 58, так хочется себя в чем то реализовать, но кажется вдруг поздно….хотя меня никто не обременяет, дети взрослые,внуков нет,муж ушел,нашел молодую,хотя мне кажется,она в свои 30 выглядит хуже чем я.хочется путешествовать,но не с кем! Хочется влюбиться как Ольга,я бы тогда даже на мотоцикл бы села!но это наверное не каждому дано -влюбиться в этом возрасте,но самое главное в кого?но жизнь продолжается и это здорово!
Согласна с Вами! Те же мысли и желания. Хотелось бы пообщаться с Вами-может что то и совершим!)))
Я, Наталья Хоменко, живу в Украине, мне 56, путешествую и наслаждаюсь жизнью. Полгода назад была в своем первом круизе по Средиземноморью -8 дней счастья! Через три месяца счастье повторю- круиз по греческим островам. Цель поездки- остров Санторини, я 45 лет мечтала об этом. И вот еще одна мечта сбывается.
Людмила, мой скайп nataly.khomenko или найдите меня в Фейсбук, Украина, Полтава, Наталия Хоменко и мі поговорим и о путешествиях и о жизни
Добрый вечер.Людмила!Давай дружить
Ну конечно все зависит от нас, я работаю в молодом коллективе мне стареть не когда) Хоть мне уже и 48, девчонки приносят всякие новости модные, обсуждаем. Я смотрю на своих сверстниц уже в халате гулять выходят, а я халат только после душа использую. Естественно нужно поддерживать свой мозг, пью карнозин эваларовский, сбалансировано питаюсь и слежу за собой.
Мне 40, ощущение ,что я только начала жить,послала по дальше свое предпринимательство,которое забирало всю жизнь и делало нервы.Балдею от всего!!! Столько хочется научится,попробовать! Осуществила мечту детства,пошла на балет,выступать в Большом конечно не буду,зато попробую как это! Любите себя девочки !!! Будет вам и молодость и красота! Спасибо за статью!!!!!
40 — это еще девочка, Вы о чем? У Вас жизнь только начинается. Влюбляйтесь, заводите малышей, учитесь, меняйте жизнь, если хочется.
Мне в этом году 60, ощущение на 35.
Дай Бог, что бы тело не подвело, начинаю новую жизнь — для себя. Взрослые дети — мои близкие друзья.
Мне 53, и только сейчас понимаю, что значит жить на полную и радоваться жизни. У меня четверо детей, уже взрослые, младшему 14 лет. Прохожу тренинги по психологии отношений. Оказывается многое не знала, делала ошибки. Изучаю упражнения, чтобы подольше сохранить молодость и здоровье, благо в интернете их полно. А сейчас горят глаза, хочу научиться плавать, кататься на лыжах, ездить на велосипеде, путешествовать, сначала по России, потом и дальше можно попробовать.Привлекает и вдохновляет серфинг, парапланеризм, хочу испытать эти чувства.Очень вдохновил комментарий Ольги, которая летает на байке с любимым мужчиной в свои 62, и чувствует себя на 28. Хочу этот образ добавить в свою жизненную картинку. Пришла к пониманию, что всё возможно в этой жизни, если очень захотеть. Всем желаю счастья и удачи!!!)))
У каждого своя история,своя линия жизни.Мне 58 будет. И только сейчас я поняла,что и в этом возрасте есть счастье.Просто его надо самой создавать. Я решила помогать мамам присматривать малышей.Деньги, конечно ,не последнюю роль играют. Но то что тебя ждут,ты нужен и ты можешь передать какой то жизненный опыт, дает силы жить; радоваться и огорчаться и тд. Неведомо откуда появляются силы бежать к деткам.Кому не с кем общаться-пишитеgetochka60@ukr.net
Здравствуйте, все! Мне 66 лет, возможно я так и выгляжу, но чувствую я себя намного моложе. Я осталась вдовой в 40 лет, вырастила троих детей. А сейчас я живу на две страны, так сложилась жизнь, умерла мама и оставила наследство в Украине, которое я вот уже шесть лет не могу ни продать, ни с собой взять. Но я радуюсь каждой минуте жизни. Я купила хороший фотоаппарат, езжу по Украине и снимаю все, что нравится. Я вышиваю картины бисером. Это очень красиво. Зимую я в Тынде. Это столица БАМа. Амурская область. Там у меня дочь и взрослые внуки. У меня было два мужа, которых я пережила. Это были браки не по любви. Я уважала их, но так хочется влюбиться. Влюбиться по-настоящему, потерять голову от счастья! И я еще хочу этого и мечтаю. И пока мы чего-то хотим и мечтаем, мы живем!
Хорошая статья! Всё лучшее в самом деле впереди.
Мне 38. Я пережила квест (многоуровневый): ДЦП при рождении, заикание и последствия ДЦП позже (и сейчас), ранее замужество, рождение 3-х детей, неимоверное счастье с мужем, измену мужа, открытие бизнеса, ликвидацию бизнеса, депрессию и отчаянье, возрождение интереса к жизни.
Много думала о жизни, ещё больше о смерти. Пришла к выводу что смерть (как переход) — лучшее, что может случится со мной в дальнейшем. Поэтому нужно быть готовой к смерти — уйти достойно, счастливо, с полном уме и здравии, с чётким осознанием, что ЗДЕСЬ всё, что от меня зависит, я сделала ХОРОШО.
Все правильно, только пишите пожалуйста грамотно.
Кстати, слово «пожалуйста» выделяется с обеих сторон запятыми:)))))))
я до 60 лет продержалась- выглядела молодо, бегала везде, с внуками возилась. но депрессия меня совсем уже свалила. сейчас мне 68- когда мне очень плохо то и комп. не включаю. телевизор почти совсем не смотрю. апатическая депрессия и куча других заболеваний как у всех в этом возрасте.. началась в 53г. после сильных стрэссов. многое зависит как живёшь и с кем. никогда не жила для себя. помогала детям подымать внуков. никакие препараты не помогают. перестала ходить по врачам. не хочется даже общаться ни скем. внешне не выгляжу на эти года- морщин на лице нет и тело как у 50 летней. но внутренне пустая и словно мне 100лет.
Лиза, мы с вами ровесники и за спиной такая крученная жизнь, что сейчас диву даюсь, как жив остался и это не фигура речи. Я согласен с мнением, что мы и наша ежедневность связаны и подчинены нам же, особенно в таком возрасте, когда ты свободен от множества забот, свойственных молодости. Ваша проблема, я уверен, в том как раз, что вы занимались всегда своими чадами и домочадцами! Вы прислуживали и обслуживали их! Это типичнейшая манера и проблема половины наших женщин — бабушек! Вы не занимались собой, махнули на себя, своё личное время и жизнь рукой, забросили ,видимо, разное общение и перестали развиваться и видеть что-то, кроме вот этой будничной рутины. Сейчас, думаю, она от вас ушла как-то или обрыдла и вы оказались перед пустотой и несуразностью своего бытия! :) Так бывает… знаю. Но, коли вы осознаёте это и коли в вас не умерла женщина и вы имеете силы, то грех их не направить на СЕБЯ ЛЮБИМУЮ! :) Встрепенитесь и сделайте шаги в эту сторону, Лиза! Не ждите, что вас развлекать будут — сама! Конфуций сказанул как-то, мол, первый шаг — это половина самого длинного пути и он прав! :) Улыбайтесь! Станьте солнышком и рядом не останется места для всего смурного и тухлого. Удачи!
апатическая депрессия и куча других заболеваний как у всех в этом возрасте.. —не пишите за других, пишите только за себя. Эта мысль- все больны обязательно после,,, лет- и делает вас старой. Это не так.
Книга «Исцели себя сам» автор Луиза Хей, вывела меня из такого же состояния.
Сейчас у меня жажда к жизни.
Никто Вам не сможет помочь, только Вы сама себе.
Не говорите слово, «НЕТ»!.. Частицу «НЕ» — не говорите… Цветок, в душе тогда, поник… И воду родника — смутите!.. У природы, нет плохой погоды… Каждая погода — БЛАГО ДАТЬ!!! Но и ЧЕЛОВЕК — он часть природы… И каков ты есть — СУМЕЙ ПОНЯТЬ!!!
Не мы, но Кто-то среди нас, сказал, что возраст не причина… И я давно — в себе и в Вас, не вижу то, что может зримо… И дальше Кто-то произнес — есть состояние другое, ты не тяни болячек воз — пойми, что это все пустое. Есть состояние Души и ты сумей, прочувствуй это!!! Не отрицай и не маши — послушай мудрого совета! Не говори, что все прошло — твой возраст вовсе не причина, Души своей открой окно — ТАМ МИР ИНОЙ, ТАМ ТО, ЧТО ЗРИМО!!!…………….
А мне 62 и я влюбилась в мужчину 66 лет, он байкер. представляете :). Летаю как на крыльях. Внешне мне дают от 35 до 49. Выгляжу прекрасно :) Недавно научилась ездить на велосипеде-ношусь как угорелая на нем. Мой психологический возраст-28 лет :)
Оля,очень рада за вас,мне тоже 62, ищу позитив во всем,стараюсь не замечать плохого,но влюбиться в свои годы….здорово!
Ольга, я восхищена!!!
Милая Ольга,
очень рада за вас, будьте счастливы!
И, если можно, посоветуйте как избавиться от негативных мыслей (ощущений) при наступлении менопаузы. Мне 44, и выгляжу неплохо для такого возраста, но в жизни было больше горестей чем радостей. И теперь, видимо в результате последних испытаний/стрэсса, наступил этот период, похоже, рановато. Понимаю, что ничего не поделаешь, пять лет раньше или позже, всё равно через это все проходят. Только хотелось бы узнать, как сильная женщина справляется с этим, какие слова говорит сама себе.
Спасибо
Вот и ответ — любовь! :) Она, как и ожидание её, готовность встретить и принять этот сильнейший стимул и «наркотик» жизни, я уверен, ключ и способ сделать себя просто счастливым и забыть обо всём ненужном… Глядя на себя и людей в возрасте, понимаю, что проявления этого чувства скорее всего окажутся не такими, как в молодости и это правильно. Но насколько богаче и ярче отношения у людей пожилых или близко к тому, чем в «гормональной» молодости! Дай, Природа, всем мудрости неспешной и желания жить. :)
Хорошая статья, только по моему мнению, важную роль в желании жить играет образование и уровень жизни. Чем больше кругозор, тем интереснее становится мир, чем лучше социальная и медицинская поддержка населения, тем легче населению находится в активной фазе жизни.
Статья очень понравилась! Просто невероятно точно всё подмечено! Мне всего лишь 30 лет и бывает очень неприятно,если в транспорте мне говорят «женщина»,хотя я выгляжу внешне максимум на 24 года,а то и моложе. Пока читала статью,вспоминала родителей:оба люди среднего возраста(маме 58,папе 59),но живут воспоминаниями о прошлом,постоянные разговоры о том,что было в 70-80-х годах. Внешне на свой возраст не выглядят совсем,гораздо старше. Мама сломала шейку бедра,вставать не планирует,ничего не хочет,ни с кем не общается,думает о смерти и разговор только об этом. Уже все методы перепробовала-не помогает. Психи и слезы только мои,она к стене лицо отворачивает,губы поджимает и молчит. Как ни странно,но моим воспитанием особо не занимались родители,хоть я и единственный ребенок в семье. На велосипеде не умею ездить,к своему стыду,а плавать меня научил муж,когда мы в первый раз поехали на море. Сильной быть не только физически,но и морально,научилась сама. Всему учусь сама без посторонней помощи,методом тыка и знаю точно:кто хочет жить-тот будет жить. А как помочь человеку.который не хочет жить-я не знаю. Тут и медицина бессильна,как мне кажется.
Дорогая, Ирина. Я очень рад за Вас. Вы очень правильно все понимаете. Я гораздо старше Вас, и дошел до понимания этих вопросов в гораздо более зрелом возрасте. Ваше сообщение заслуживает внимания. Спасибо!
Спасибо. Абсолютно со всем согласна. Прочла статью с улыбкой на лице.
Это мой образ жизни. Как приятно знать , что ты на правильном пути.
Хотя каждый сам выбирает себе этот путь, и всё же знать что таких людей как ты не мало — здорово.
Мне 59 — изучаю немецкий язык, играю в теннис, путешествию, обожаю горы, плаваю. Люблю всех кто меня окружает, и всё что меня окружает.
Мой девиз -«Всё самое лучшее ещё впереди!»
14.02 мне исполнилось 72. Цифра пугает, конечно, но (помимо того, что все, даже врачи(! )не верят в это) поймала себя на ощущении, что цифра эта стоит, как-бы, отдельно от меня. Ощущение очень забавное!
Оксаночка, ка Вы всё правильно подметили! Есть такие люди- живут так, а- лишь бы день прошёл.А я думаю,человек приходит в этот мир неспроста, а для того,чтобы делать его лучше! Но для этого нужно постоянно учиться, совершенствовать себя,работать над собой.Мне очень помогает компьютер,сколько нового,интересного можно в нём почерпнуть.Увлекаюсь выращиванием томатов,нынче вырастила 100 кустов рассады,надеюсь всю семью накормить.Слежу за здоровьем,делаю зарядку по 40 минут,езжу на велосипеде,скутере,свой двухэтажный коттэдж и мамин мою руками.Вспомнила как в молодости писала стихи,снялась на местном ТВ и теперь выношу на суд зрителей свои произведения,кому интересно можно посмотреть в YovTube- КрайТВ 22 02 18 и КрайТВ 21 03 18 (Марина Трясцина). Кстати мне 58 и у меня всё ещё впереди, уверенно идти по жизни,радоваться и любить,вот мой девиз! А Вы говорите старость…
Согласна а все 100!!! О чем мы думаем то и происходит. Думайте о хорошем, произносите хорошие слова и совершайте хорошие поступки- Ронда Берн. Посмотрите на пожилых людей у них на лице все написано, да и тело о многом говорит. Любите жизнь и она вам отплатит добром.
Главное не падать духом.
Мне 50, 5 детей, последнего родила в 44 года, первую дочь в 25 лет. Со старшей дочерью мы смотримся как подружки. Абсолютно согласна с автором статьи, надо любить жить, мечтать, ставить цели. Не бояться менять поле деятельности.
Оксана, умничка! При твоей молодости и красоте такую тему прочувствовала! Я стараюсь жить по полной, после 50-ти начала изучать серьезно астрологию, китайскую метафизику и английский язык. И все это параллельно и очень углубленно, профессионально. Память у меня очень желает лучшего, но я свое время посвящаю сфере мне приятной с юности, но реализовать мечты не хватало уверенности в себе и информации тоже не было в то время. Зачем грустить о потерянном времени, о несбывшихся мечтах? Просто живите, радуйтесь каждому дню и своими, вам присущими шагами, идите вперед. У кого-то быстрее, а кто-то медленно и вдумчиво. Знаете, не смотрите на достижения вашего ближнего, а сравнивайте себя вчера и сегодня! Радуйтесь каждой маленькой победе, хвалите себя! И это есть молодость!!!
Симпатичная статья. Я себе скопировала. Пригодится и мне и людям. Вроде ничего нового но все вместе собрано компактненько, симпатичненько, определенно работать будет.
Статья очень глубокая и мудрая…Исходя из опыта своей Жизни (мне ближе к шестидесяти) могу сказать, что всё описано верно. Не считай, что ты чего-то сейчас «не можешь»…Знай, что самое удивительное и лучшее — только начинается…И многое другое — всё это предпосылки того, что ты чувтствуешь себя ( и таким и являешься!) молодым, живым, добрым, мудрым…
Нравилась и будет нравиться, я от своей молодости не отказываюсь, пох чей голос
Спасибо большое автору.Замечательная статья.Из своего жизненного опыта знаю,что люди которые постоянно повторяют что они старые,они действительно быстро старятся и даже умирают раньше,чем люди жизнерадостные,веселые и любят себя и окружающих. Многие могут сказать ,что это плохо любить себя,но это не так,либить себя это не эгоизм,это открытая душа и любящее сердце,такой человек любит всех окружающих,не смотря на внешность,такие люди всегда выглядят молодо и живут долго.Всем желаю вечной молодости и невянущей красоты и долгих ле6т жизни!
Я тоже согласна что статья очень полезная и абсолютно полезная и нужная для многих и многих женщин в возрасте. Далеко не всем легко живется по разным причинам и я глубоко уверена что такие статьи помогут найти в себе силы, преодолеть трудности , посмотреть на себя, на мир вокруг себя другими глазами, как говорят американцы, put yourself together, и идти дальше по жизни. Спасибо тем кто пишет такие статьи.
Хорошая статья! И весьма полезная! Для не вас LIRDifHELL, конечно, вы уже на дне старости, вам уже ничего не поиожет, поэтому вам и не понять сути.
Согласна со всем! Вижу себя во многом! Нужно любить и уметь прощать людей и не циклиться на том, как ты выглядишь…
Люби себя,прогоняй от себя лень.Душа чистая ясная и тело молодое,здоровое.Мозг должен быть постоянно занятым,читай,изучай,занимайся чем-нибудь,не только домашней работой.Разгрузи себя,Сейчас.есть союзы пенсионеров,совет пенсионеров и другие.Там проводят разные занятия.Собираетесь общаетесь,позитива набираетесь.Здорово,считать что ты востребована.Как смотреть неприятно,на бабушек в 60 лет уже сгорбленные,без улыбок на лице.
Благодарю!!!
Полностью согласна с автором статьи. По этому поводу написала несколько оптимистических строк: «Молодость не в паспорте, молодость в душе. Так давайте, милые, не стариться вообще. Будем веселиться, петь, стихи читать, а старуху-старость в дом свой НЕ ПУЩАТЬ!!! Будем же и в семьдесят молодыми , стройными, паспортному возрасту — не покорными!!!» О себе могу добавить — занимаюсь флористикой, создаю картины из растений, участвую в выставках. Провожу поэтические вечера на различных мероприятиях. Главное — иметь занятие для души и ума!!!
Согласна с автором статьи.По этому поводу сочинила несколько оптимистических строчек: «Молодость не в паспорте, молодость в душе. Так давайте, милые, не стариться вообще! Будем веселиться, петь, стихи читать, а старуху-старость в дом свой не пущать!!! Будем же и в семьдесят молодыми, стройными, паспортному возрасту не покорными!!!» О себе могу добавить — занимаюсь флористикой, участвую в выставках, провожу литературные чтения на различных мероприятиях. Главное — не киснуть и найти занятие для души и мозга!!!Учите стихи!!!!:-)
В статье все правильно написано, не важно сколько тебе лет по паспорту, главное на сколько ты себя сам ощущаешь. Ведь и в 20 лет можно себя чувствовать глубоким стариком, а можно в 70 лет чувствовать себя молодым.
оптимистическая статья ,обобщающая но рас она пишется для более зрелых желательно более весомой
Ясень пень! Зачем такие статьи — готовят россиян повысить пенсионный возраст. Вот и придумывают всякую херню. А люди всё это глотают! Хотят из всех сделать дураков.