Наши бабушки схватились бы за голову, если бы узнали, что мы покупаем и пьем соевое молоко. Ведь раньше они слышали только о мясо-колбасных изделиях из сои. Сегодня соевое молоко очень популярный продукт, особенно среди приверженцев здорового питания.
В некоторых странах этот продукт не считается молоком: в Китае его называют просто жидкостью, а в Германии — напитком. Возросшая популярность соевого молока просто обязывает озвучить 9 фактов о его вреде для организма.
Соевое молоко
Вредный напиток
- Все наперебой твердят, что там, где соя, там и ГМО. Действительно, 99 % бобов являются генетически модифицированными, так что отыскать органический продукт практически невозможно.
- Соевый белковый изолят получают под воздействием высокой температуры, что делает продукт вредным для человеческого пищеварения.
- Негативно влияет на почки и нервную систему алюминий, который также есть в составе соевых продуктов.
- Соевые бобы содержат гемагглютинин — вещество, которое стимулирует свертывание.
- Опасность соевого молока кроется также в токсичных изофлавонах, которые увеличивают риск развития рака молочной железы.
- Фитиновая кислота в составе сои замедляет процесс поглощения железа, магния, кальция, цинка и меди.
- Природные токсины в соевых бобах влияют на уровень эстрогена. Всего 2 стакана соевого молока в сутки изменяют уровень гормонов в организме.
- Выработка гормонов щитовидной железы блокируется гойтрогеном, который присутствует в сое.
- Мужчинам не рекомендуется пить соевое молоко из-за фитоэстрогенов, которые нарушают функционирование эндокринной системы и могут стать причиной бесплодия.
Вред соевого молока сводится к минимуму, если не увлекаться его употреблением. Пей натуральный продукт, обычное коровье молоко, ведь оно приносит намного больше пользы. Поделись этой информацией с друзьями!
Реально какие глупости пишете в своих статьях. А люди читают и верят. Коровье молоко в разы вреднее по всем этим показателям, но почему-то человек не думает так масштабно о привычных (читай, хорошо навязанных через СМИ) вещах. Статья наверняка заказная теряющими заработок молочными корпорациями из-за высокой популярности растительной альтернативы и всё больше и больше становящихся осведомлёнными людьми. Друзья, изучайте вопрос вашего здоровья сами, и будет вам счастье. Не верьте статьям, а ищите информацию сами, особенно про вред привычных продуктов.
Автор такая умница — и музыку любит, и спортсменка… прям и комсомолка…. только зачем писать о вещах о которых мало понятия???
Если поисследовать производство коровьего молока и его содержание и усвояемость — то это яд еще больше!
да, молоко сырое, вареное и сыр — очень вредно. а производные: кисляк, масло, сметана, сыворотка — полезны.
Даже еще не начиная читать статью, по выставленным фотографиям, видно уровень подготовки/информированности автора. Итак, из 5 продуктов представленных читателям, только первый является соесодержащим. Остальные напитки — комбинация воды с молотым рисом, гречкой, миндалем и фундуком. Все остальное — малонаучные предположения.