Архивы Гимнастика - Так Просто!

Восьмилетняя Варвара Назина из Бучи стала двукратной чемпионкой мира по акробатике, поздравляем юную спортсменку

Приподнимаю брови, уголки губ и уголки глаз одним упражнением, чтобы в 40 выглядеть на 20

Почему после 50-летнего юбилея каждое утро необходимо начинать с суставной гимнастики

Как-то раз тренер отобрал у меня бутерброд с ветчиной, который приготовила мама, а за мной закрепилась кличка «разговаривающая ветчина»

Когда гимнастки бьют баклуши на тренировках, Ирина Винер-Усманова начинает орать, как бешеная

Мужская художественная гимнастика, пожалуй, самый современный вид спорта

Какие упражнения определят твой биологический возраст точнее паспорта

Моложавый тибетский монах практикует гимнастику уже 40 с лишним лет, бодрый, как школьник

Как остановить разрушительное воздействие на тазобедренный сустав и укрепить его

Дыхательные упражнения, что рекомендуют медики при COVID-19

Гимнастика для лица от королевского эксперта, записанная на видео

Упражнения реабилитолога для восстановления после коронавируса, дающие хороший эффект

Упражнения, что заставят ум работать с удвоенной силой

Упражнение «Пегги Брилл» по методу Александра Дроженникова

Как пожилым людям избежать последствий снижения физической активности

Как приучить себя делать зарядку

Как заниматься пальчиковой гимнастикой с ребенком

Как делать подошвенное упражнение «Цурай»