«Только очень медленно! Эти медленные статические упражнения без напряжения вернут молодость и избавят…» Больше
Если ты до сих пор не определился, стоит ли заниматься йогой, посмотри это видео. Восхитительно! Больше
Вот как можно за 10 минут превратить любого сорванца в спокойного ребенка! Научи так делать своего малыша. Больше