Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей…
Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.
Банановая вода — мое любимое успокоительное и снотворное средство. Калий и магний в составе банана способствуют расслаблению мышц и умиротворению, теперь я легко засыпаю по вечерам и просыпаюсь отдохнувшей! Кроме того, банан, приготовленный таким образом в кожуре, невероятно вкусен…
Напиток из банана
Ингредиенты
- 1 банан
- 200 мл воды
- щепотка корицы
Приготовление
- Доведи воду до кипения. Хорошо промой банан, отрежь кончики с двух сторон и помести его в воду.
- Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут.
- Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы.
Приятный бонус: сваренный в кожуре банан можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи.
Поделись с друзьями этим аппетитным рецептом натурального снотворного!
Дураки, бананы обрабатывают газом для быстрого созревания после транспортировки. А везут их зелеными.
Ничего себе, я и не знала, будем пробовать. Сама что то засыпать стала плохо, ворочаюсь долго. Сейчас пью эваларовскую усиленную формулу сна, ситуация улучшилась. Гулять перед сном нужно и не нервничать по пустякам.
…а еще банановую кожуру можно высушить ,затем размельчить и курить- тоже улучшает сон и пищеварение..
Точно! Так и делаю всю жизнь!
какая гадость!!! какая гадость этот вареный банан(((((
Привезти спелые бананы из теплых стран просто невозможно Их привозят зелеными Затем загружают в спец камеры и пропускают газ За два дня бананы готовы Так полезна ли эта кожура? Сомневаюсь
Бананы срывал сам, вешал в комнате они созревают сами 2 недели — как раз время на кораьле транспортировки и никакой химии
Собственными глазами видела в Коста-Рике как обрабатывают бананы в огромной емкости с жидкими химикатами, чтобы убить насекомых.
Это не правда! Бананы ничем не обрабатывают!!! Спелые плоды сами вырабатывают этилен. который помогает созревать другим, соседним плодам. Именно поэтому зеленые бананы кладут с пакет со спелым, чтобы они быстрее созрели.
…бананы срывают зелеными и обрабатывают специальным газом для транспортировки по всему миру , я не знаю полезна ли настолько кожура, в которой уйма токсинов…
согласна
К сожалению это правда. В тропических странах не только бананы , многие фрукты обрабатываются СаС2( Карбид Кальция) . Это помогает Очень зелёным фруктам созреть.
Классная група