Если ты задумал сбросить вес, то начинать изменения стоит со своего питания. Ты должен приучиться питаться правильно. В течение нескольких недель, если ты всё время питался только здоровой пищей, ты заметишь прилив энергии, заряд бодрости, а главное — начнешь стремительно терять […]
Как узнать свежесть яиц, вернуть пузырьки в шампанское или не дать бананам почернеть? Все эти знания и навыки приходят с опытом, и нужно не один год провести на кухне, чтобы постичь все тайны этого мастерства. «Так Просто!» специально для тебя сделал […]
Рано или поздно это происходит со всеми: туалет засорился. Мы не всегда знаем, что с этим делать. Если у тебя не оказалось под рукой специального средства, ниже показан достаточно простой, но очень эффективный метод, который поможет тебе легко справиться с […]
Боль – это сигнал, который дает наш организм, сообщая о том, что что-то не в порядке. Иногда она бывает острой и быстропроходящей, но некоторые люди вынуждены сталкиваться с ней постоянно, страдая от хронических болей при артрите, ревматизме или мигренях. Чувствуя […]
Каждый из нас хочет, чтоб его любили и уважали, считали хорошим человеком. Многие пытаются быть именно такими. Но маска «добряка» редко помогает жить лучше! Попробуй просто быть напористым, вежливым, но честным. И в первую очередь будь самим собой! Почему важно […]
Бананы любят все — и взрослые, и дети. О пользе бананов и банановой кожуры уже очень много сказано, а сегодня ты прочитаешь ответ на вопрос, который поднимается довольно редко. Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на […]
Насморк преследует всех с наступлением холодов. Заложенный нос, тяжелое дыхание, головные боли, беспокойный сон — всё это насморк приносит с собой. Вот тогда по-настоящему можешь понять людей, склонных к аллергическим ринитам, у которых проблемы с носом постоянно, — бедняжки… Насморк […]
Хочешь сделать нечто очень красивое? Эта идея проста до невозможности, но выглядит неописуемо прекрасно! Ты сможешь украсить свой обеденный стол с помощью обычного яблока так, будто учился кулинарному мастерству несколько лет. Этот лебедь из яблока смотрится затейливо, но сделать такого […]
Попадая в трудную жизненную ситуацию, многие люди оказываются беззащитны. Беззащитны перед собой! Да, не удивляйся — какое бы плохое событие ни произошло с человеком, как бы ему ни было паршиво — он всегда знает, как сделать себе еще хуже. Это […]
Если тебе знакомо, что такое повышенное кровяное давление, ты прекрасно знаешь, сколько дискомфорта оно может доставлять. Но это не вся проблема. Повышенное кровяное давление также может быть причиной многих болезней: проблемы со зрением, почечная недостаточность, сердечная недостаточность и даже сердечный […]
Долгое время ученики этой школы были самыми неуспешными, но стоило директору изменить всего одну вещь, и всё изменилось! Обычный школьный день может стать для ребенка большим стрессом, после которого он не сможет сосредоточиться ни на домашнем задании, ни на своих увлечениях. […]
Существует множество способов уснуть, когда тебя мучает бессонница. Сейчас ты узнаешь наилучший из них! Эти расслабляющие позы смогут наладить твой сон, настроят твое дыхание. Они активируют парасимпатическую нервную систему, помогают противодействовать стрессу и способствуют релаксации. Такие 6 поз подойдут любому, […]
Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Мы собрали 13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой. 13 полезных сайтов С этими 13 сайтами ты сможешь […]
Японская кухня крепко укоренилась в нашем меню. Очень много людей сейчас не представляет своей жизни без суши и роллов, но обычный человек даже не подозревает, что рискует своим здоровьем. Один из основных ингредиентов суши — сырая рыба. Знаешь ли ты, что она является источником […]
Каждый хотел бы уберечься от бесконечно заложенного носа, вечного кашля, периодически переходящего то в грипп, то в бронхит, утомительных походов по врачам и прочих прелестей осенне-зимнего периода. Один из способов гарантированного предотвращения всех этих прелестей — своевременное укрепление иммунитета. А […]
Чтобы в доме царил уют, кругом непременно должна быть чистота. Сколько времени и сил отнимает поддержка чистоты в доме, знает любая хозяйка. А вот как правильно разбираться с загрязнениями на разных поверхностях — знают не все. Очень зря, ведь такие […]
Как очень просто и быстро сделать одно из самых вкуснейших лакомств — карамель!? Смотрим, читаем, экспериментируем! Люди постоянно пытаются придумать новые, а главное быстрые методы приготовления разных блюд. Это касается не только кухни, во всех остальных сферах жизни это тоже […]
Каждому человеку найдется свой вид кофе: с мороженым, молоком, корицей и даже с алкоголем. Основой разных видов кофе служит эспрессо. Это маленькая порция кофе, которую готовят, пропуская под давлением нагретую до 90 градусов воду через порцию кофе тонкого помола. Многие […]
