Худеть гораздо легче, когда есть расписанный план питания и уверенность в том, что стоит только его придерживаться, и всё получится. Чтобы облегчить этот процесс, Мойца Поляншек и Бреда Хробат создали книгу «Рацион раздельного питания на 90 дней», в которой подробно […]
Почти 10 лет Ани Лорак прожила в браке с Муратом Налчаджиоглу, воспитывала дочь, вместе с ним появлялась на публике и вдруг развелась. По одной из версий, причиной стала измена мужа. В Сети появилось видео, на котором он развлекался с другой […]
«Болит голова на погоду, в ушах звенит и самочувствие ужасное», — говорят люди, чувствительные к изменениям метеорологических условий. Они остро реагируют на перемену погоды, скачки атмосферного давления или всплески солнечной активности. Эксперты утверждают, что к этой категории относятся лишь 10 […]
Успешное похудение невозможно, если ты или только правильно питаешься, или только тренируешься. В первом случае ты сбросишь килограммы, но пожертвуешь красивыми формами, ведь только тренировками можно добиться соблазнительных очертаний. Во втором случае ты будешь наращивать мышцы под жиром и, скорее […]
Стильная обувь — главная слабость любой модницы. Когда за окном холодно и серо, стоит вспомнить о приближении весны, и настроение сразу станет лучше. Тем более что уже пора задуматься о пополнении своего гардероба яркими обновками. Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для […]
Каждый организм индивидуален, и всем подходят разные методы похудения. Для кого-то совсем просто отказаться от любимых продуктов и полностью изменить свой рацион. А некоторым людям очень сложно перестать есть привычные организму продукты. Это особенно нелегко, если ты компанейский человек и […]
Хватает ли тебе времени на то, что нравится, на близких, друзей? Этот вопрос актуален в любом возрасте, но ответ будет отрицательным, пока тебе 20–45 лет. Кто-то решает сначала построить карьеру, затем обзавестись семьей, но не всё так просто. Время как […]
Человек — создание, которое развивается посредством ошибок, сознательных или случайных. И если некоторые можно исправить, на каких-то поучиться, а третьи забыть, то в выборе профессии и дальнейшей работы расплата может быть долгой и мучительной. Что делать, если работа не приносит […]
Богатый урожай — это не случайное стечение обстоятельств, а результат правильной работы земледельца. Поэтому при посадке следует учитывать не только качество семян или состояние грунта, но также и фазы Луны. Ведь этот природный инструмент всерьез влияет на биологические процессы нашей […]
Рафинированный сахар признан самым вредным продуктом для здоровья, к тому же он вызывает зависимость. Если в напитке ты легко можешь уменьшить количество ложек сахара, то от красивых и аппетитных сладостей отказаться сложно. Давно известно, что различные конфетки, печеньки и тортики […]
Как показывает опыт, чтобы завоевать сердце женщины, недостаточно быть красавчиком. Порой даже самые красивые мужчины напрочь лишены тех качеств, которые привлекают женщин. Особой привлекательности мужчине добавляют, казалось бы, мелочи, которые сразу бросаются женщине в глаза. И наверняка каждый мужчина хочет […]
Мясные котлеты — классика жанра, овощные любят вегетарианцы и те, кому нельзя жирного. Мало кто задумывался, добавлять ли сало в котлеты из мяса. Но вот котлеты из сала, в которых мяса нет, — это калорийная бомба для настоящих экспериментаторов. Чего […]
Бывает, приготовил всё как в рецепте от знаменитого шеф-повара, а получилось непонятно что… Причина в досадных ошибках, которые портят вкус еды. Мы допускаем их ежедневно, даже не подозревая об этом. © Depositphotos Успех в кулинарии складывается из деталей, на усвоение […]
Пятьдесят пять или двадцать пять — неважно! Каждой из нас хочется выглядеть привлекательно и ловить на себе взгляды прохожих. В век современной косметологии и медицины возраст — лишь цифра в паспорте, которую знаешь только ты. © Depositphotos Стильная женщина после […]
Жить в частном доме прекрасно, ни соседей за стеной, ни грязного подъезда в многоэтажке. Единственной проблемой становится ограждение. Поставить трехметровый забор и отгородиться от любопытных взглядов может позволить себе далеко не каждый. Не было бы счастья, да несчастье помогло: можно […]
Количество женщин, которые воспитывают детей в одиночку, неуклонно растет. Только в России матери-одиночки исчисляются миллионами, а средний возраст таких женщин колеблется от 25 до 30 лет. Для одних воспитание без отца — осознанный выбор, для других — неблагоприятное стечение обстоятельств […]
15 февраля — особый день в православном календаре. Именно сегодня верующие отмечают Сретение Господне — один из 12 важнейших церковных праздников. Праздник встреч, радости и долгожданной весны, который несет в себе только хорошее. © Depositphotos Сегодня редакция «Так Просто!» рассказывает, […]
Ирина Пегова — востребованная российская актриса, сыгравшая роли в известных кинофильмах. Ее талантом и харизмой восхищается много поклонников. Можно сказать, что ее особенностью стали пышные формы и то, что актриса никогда не стремилась подражать тощим моделям. Она всегда славилась своей […]
