Советы

Каким должен быть стиль зрелой женщины
Вдохновение, Советы

Каким должен быть стиль зрелой женщины

Общество полнится стереотипами. До сих пор у нас к возрасту и старению предвзятое отношение. Старших мы списываем со счетов, лишая возможности оставаться активными и социализированными. Женщины боятся называть свой возраст. Цифры пугают, ведь кажется, что в 40 — уже кризис, […]

Как укрепить круговую мышцу рта
Советы

Как укрепить круговую мышцу рта

Губы, по мнению многих мужчин, это самая привлекательная часть женского тела. Знали бы они, сколько губы доставляют нам хлопот… Всё дело в круговой мышце, которая расположена вокруг рта. Она не крепится ни к одной кости, зато соединяется с десятками других […]

Почему нельзя ходить на погост в одиночестве
Вдохновение, Советы

Почему нельзя ходить на погост в одиночестве

Когда речь идет о том, что человеку трудно объяснить, в ход идут приметы и суеверия. Похороны, поминки и кладбище — раздолье для «знатоков» из народа. Чем только не пугают скорбящих! А они то ли по незнанию, то ли потому, что […]

Какие домашние маски для лица предпочитает Меган Маркл
Советы

Какие домашние маски для лица предпочитает Меган Маркл

Звезды сияют на красных дорожках, красуются на обложках журналов и превосходно выглядят в объективах папарацци. Но давай будем честны: их кожа тоже теряет эластичность, контуры стираются, а на лице появляются злополучные морщины. В арсенале звездных красавиц, тратящих баснословные суммы на […]

Beautiful young girl with a donut and a Lollipop in the kitchen.
Здоровье, Советы

Рекомендации диетолога Оксаны Герасимчук

Самая заветная мечта многих женщин — есть всё и не толстеть. Как бы мы хотели избавиться от ограничений, подсчета калорий и просто наслаждаться любимыми блюдами. Диетолог Оксана Герасимчук говорит, что это не просто мечты, а реальная возможность. Даже лучше, можно […]

Почему не нужно бояться потерять обручальное кольцо
Вдохновение, Советы

Почему не нужно бояться потерять обручальное кольцо

Обручальные кольца — символ любви, доверия, верности и крепости брачных уз. Вокруг них сформировалось множество примет и легенд. Какие из них правдивые, а какие чистая выдумка, важно знать и тем, кто только собирается создать семью, и тем, кто уже живет […]

Как наладить обмен веществ
Вдохновение, Советы

Как наладить обмен веществ

Неправильное питание приводит к зашлакованности и интоксикации организма. Это одна из основных причин нарушения метаболизма и обмена веществ. У всех полных людей наблюдаются проблемы с пищеварением. Им нужно не только худеть, но и очищать желудочно-кишечный тракт и кровь, чтобы настроить […]

5c16ccf1-f9a6-4a0e-af87-a2eef01e325c
Советы

Список полезных сочетаний клавиш

Как часто ты зажимаешь больше одной клавиши на клавиатуре? Если ответ похож на этот: «Я меняю язык, зажав Shift + Alt», — тогда всё с тобой ясно… У обычных клавиш намного больше возможностей, чем ты думаешь. Умеют их использовать лишь […]

Couple sleeping and spooning in bed in bedroom at home
Здоровье, Советы

Фазы сна человека

Сон необходим человеку как вода и пища. Ты наверняка замечала, что, когда плохо или мало спишь, ты не только уставшая, но и рассеянная. Также хуже выглядит кожа и общий тонус тела. Но такое бывает, даже когда ты спишь 6–8 часов […]

Как поддержать женщину во время кризиса среднего возраста
Вдохновение, Советы

Как поддержать женщину во время кризиса среднего возраста

Многие женщины считают, что жизнь после 40 заканчивается, а мы говорим обратное — только начинается. Кризис среднего возраста существует и у мужчин, и у женщин. Это период переосмысления собственной жизни, постановки новых целей и новый толчок к развитию. Мы расскажем […]

Лайфхаки для поездки в поезде
Советы

Лайфхаки для поездки в поезде

Поезда называют одним из самых безопасных видов транспорта. Однако в плане комфорта даже современные вагоны проигрывают и самолету, и автомобилю. Что уж говорить о старых вагонах советского производства, которые всё еще колесят по железным дорогам СНГ. И сегодня редакция «Так Просто!» […]

Почему опыт работы важнее высшего образования
Вдохновение, Советы

Почему опыт работы важнее высшего образования

Что больше ценится: опыт работы или образование? В последние годы эти два показателя, которые важны при устройстве на работу, стали между собой всё больше конкурировать. В советское время такого вопроса не возникало. Образование было на первом месте. Без него трудно […]

Какие продукты необходимо добавить в рацион пожилого человека
Здоровье, Советы

Какие продукты необходимо добавить в рацион пожилого человека

Созданные в середине прошлого века, лечебные рационы терапевта Мануила Певзнера успешно используются докторами по сей день. Каждая лечебная диета называется «столом» и имеет свой порядковый номер. Стол № 3 — выручалочка для тех, кто желает улучшить моторику кишечника и метаболизм, […]

Have a problem. Young female person embracing her pillow while lying on the bed and showing her emotions
Вдохновение, Советы

Почему нужно позволить себе грустить

Когда нас одолевают грустные мысли и плохое настроение, мы чаще всего корим себя за это. Ведь со всех сторон нам говорят, что к жизни нужно относиться позитивно. Нам всегда твердили, что плохое настроение — это неправильно. Вот только оказалось, что […]

?????????????????????????????????????????????????????????
Советы

Коварные правила современного этикета

Когда кто-то говорит, что правила этикета уже давно устарели, не верь. Время идет, а правила приличия всё еще актуальны. Правда, немного модифицированы. Люди всегда будут хорошо к тебе относиться, если ты проявляешь уважение к ним. Современный этикет Этикет нужен не […]

Какие джинсы носить в зрелом возрасте
Советы

Какие джинсы носить в зрелом возрасте

Джинсы — универсальный предмет гардероба, без которого женщины не представляют свою повседневную жизнь. Эта одежда стильная, удобная и уместная в любой ситуации. Если тебе стукнуло 50, совсем не значит, что нужно выбросить любимые джинсы и купить вместо них бесформенные панталоны! […]

Fountain pen on an antique handwritten letter
Советы

Правила правописания наречий

У каждого есть слова, которые ставят его в замешательство. Ты знаешь это слово, понимаешь его, но как написать не знаешь. И чаще всего такое случается с наречиями. Всё дело в том, что большинство из них пишутся не по правилам, а […]

Модные тренды весны и лета 2019 года
Вдохновение, Советы

Модные тренды весны и лета 2019 года

В фешн-столицах мира — Париже, Милане, Лондоне и Нью-Йорке — прошли Недели моды, которые сформировали модные тенденции весенне-летнего сезона 2019 года. Модные тренды создают не только именитые дизайнеры, но и сами женщины своими предпочтениями. Маркетинговые компании собирают информацию об объемах […]