Картофель, запеченный в духовке, — не только невероятно сытное, но также полезное блюдо. Ведь даже после приготовления в этом овоще сохраняются все полезные микроэлементы. Благодаря содержанию большого количества калия, картофель рекомендуют тем, кто страдает от гипертонии, хрупкости костей, а также […]
Видео
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — настоящее открытие!
Каждому из нас знакомо ощущение энергичности и бодрости с утра, но такие удачные дни порой можно сосчитать на пальцах. Зачастую большинство людей просыпается с чувством усталости, сонливости и несобранности. Всё дело в том, что многие неправильно рассчитывают время для продуктивного […]
Он просто отрезал ножницами бирку на кроссовках. Вывод неутешительный!
Приобретая в современных магазинах и на рынках обувь, ты даже представить себе не можешь, как далеко шагнула «подпольная» текстильная индустрия! Поддельный товар повсюду… Вместо качественной продукции заявленного бренда, обувь с азиатских фабрик нередко можно встретить даже в фирменных бутиках. А […]
8 простых упражнений, которые помогут избавиться от защемления седалищного нерва!
Защемление седалищного нерва — патологическое состояние, которое возникает вследствие остеохондроза, грыж, новообразований, травм, а также из-за чрезмерного физического напряжения. Сильная боль в пояснице Симптомами этого заболевания являются: болевой синдром в области поясницы (он может перейти в ягодицу, бедро, голень и […]
Диета Людмилы Гурченко: секрет ее точеной фигуры отнюдь не в физических упражнениях!
Людмилу Марковну Гурченко никогда, никто и ни при каких обстоятельствах не видел располневшей. На протяжении всей жизни актриса умудрялась сохранить точеную фигуру: даже на официальном торжестве по поводу 75-летия звезда выглядела превосходно. Родственники звезды признаются, что Людмила Марковна всю жизнь […]
То, как она заплетает волосы, вызывает улыбки! Но погоди, и ты поймешь…
Соблазнительные длинные волосы! Это же мечта любой девушки… Когда-то у меня тоже были длинные волосы. Как жаль, что не знала о таком великолепном способе их укладки. Это плетение на длинных волосах, чрезвычайно легкое, всё видно в зеркале. Если длина твоих […]
7 жизненных проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов!
Грозди бананов, красиво разложенные на прилавках, прямо-таки манят к себе, всем своим видом обещая райское наслаждение… Рука практически сама тянется к вязке с самыми красивыми плодами! «Так Просто!» предлагает тебе провести небольшой эксперимент: начиная с сегодняшнего дня, в течение недели съедай […]
Вот как мне удалось избавиться от заложенности носа: методика, проверенная тысячами людей!
Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов. Эта процедура помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и в короткие сроки помогает избавиться от ужасных […]
Бубновский: «Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…»
Даже не верится, что этот представительный мужчина и успешный врач 27 лет ходил на костылях! После автокатастрофы он был в тяжелейшем состоянии, но не сдался. Вместе со своими травмами и патологиями Сергей продолжил жить полноценно и разработал систему оздоровления, которая […]
«Чтобы отек нервного корешка не беспокоил! Все врожденные и приобретенные дефекты позвоночника корректируются…»
Комплекс упражнений «Крокодил» — уникальная методика, разработанная группой австрийских мануальных терапевтов. Специалисты были удивлены, насколько хорошо развит позвоночник у таких животных, как крокодилы. Они тщательно изучили движения пресмыкающихся, которые впоследствии легли в основу данной методики. Эти упражнения позволяют за короткий […]
Мировой, самый лучший десерт к чаю! Конфеты можно не покупать!
«Так Просто!» отыскал для тебя превосходный рецепт цитрусового десерта в домашних условиях — карамелизированные апельсины, вкус которых несомненно тебя порадует. Яркая восточная сладость способна заменить без вреда для здоровья любые конфеты, а для ее приготовления понадобятся всего лишь три ингредиента. Сочно, […]
Он провернул этот простой трюк, чтобы избавиться от сквозняков! В доме тепло и уютно…
Сквозняки — проблема, с которой сталкивается едва не каждый обитатель квартиры или частого дома. Чаще всего этот вопрос возникает с наступлением холодов. Ведь очень важно поддерживать в жилище температуру не ниже 18 градусов, особенно если в доме есть маленькие дети. […]
Она нанесла несколько капель этого средства на шею… Спустя 1 день симптомы простуды исчезли!
Существует несколько видов эфирного масла ладана: лимонный, розовый и росный. Именно последний является самым чистым и душистым продуктом. Каждому, кто собирается приобрести баночку настоящего эфирного масла ладана, следует запомнить его название — Boswellia Carteri. Многие ошибочно полагают, что масло ладана […]
Ты никогда не пробовал подобного блюда из курицы! Напоминает нежную пряную рыбку…
Куриное филе под сыром пармезан с ароматом пряных трав – несомненно, одно из самых изысканных блюд. Забудь о длительном простаивании у плиты и томительном ожидании! Наш рецепт не потребует для реализации много времени: всё приготовление занимает не более 40 минут. […]
Кондиционер своими руками: дарим вентилятору вторую жизнь и экономим бюджет!
Пожалуй, нет ничего хуже летнего зноя, когда столбик термометра прыгает выше отметки +40! Бесконечные блуждания в поисках тени и кубики льда здесь не спасут. Выручит только прохлада кондиционера… Мы нашли легкий способ создать этот агрегат в домашних условиях, к тому […]
Как, особо не напрягаясь, вытащить автомобиль на твердую почву!
Если автомобиль безнадежно увяз в грязи, снегу, песке или еще бог весть в чём, самое простое, что можно предпринять, — это вызвать эвакуатор, который справится с проблемой на раз-два. К сожалению, такая возможность выпадает не всегда, и часто автомобилисту приходится […]
Выбрасывать луковую шелуху? Больше никогда! 6 необычных способов применения.
Мало кто знает, что не только луковицы, но и шелуха лука невероятно полезны для нашего организма. В луковой шелухе содержится особый антиоксидант — кверцетин, который обладает противоаллергическими свойствами. Исследования подтвердили тот факт, что систематическое употребление лука способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, […]
Бегом в магазин за гипсовым порошком! Результат завораживает…
Мы часто ищем возможность сохранить лучшие моменты своей семейной жизни, особенно тот отрезок времени, когда детки еще маленькие, а мы молоды. Для тебя мы подыскали один замечательный способ сохранить кусочек времени: творчество с помощью гипсовых бинтов! Сложно назвать это поделкой, […]