Первые признаки гипертонической болезни обычно мало чем отличаются от симптомов обычного переутомления, поэтому почти половина больных могут услышать о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи, когда дело доходит до гипертонического криза… Человек ощущает дискомфорт и недомогание, но после отдыха […]
Диета Кима Протасова, или «Протасовка», как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно безвреден для организма и даже полезен: после нескольких недель употребления пищи, богатой клетчаткой, налаживается работа желудочно-кишечного тракта, улучшается […]
Молоко — ценнейший продукт, который заменить невозможно ничем. Помимо своих питательных качеств, молоко обладает лечебными свойствами. Состав его разнится в зависимости от вида животного, от которого оно получено, его рациона и времени года… Гиппократ и Авиценна применяли молоко для лечения […]
К сожалению, сколько бы мы ни уделяли внимания гигиене тела, всё равно останутся места, которые не будут идеально чистыми. В результате наше тело становится отличным домом для десятков видов бактерий. Даже люди, принимающие душ два, а то и три раза […]
Проблема выпадения волос — бич не только старшего поколения, но и молодежи. Зачастую происходит это из-за неправильного питания, нарушения гормонального баланса, сильных эмоциональных потрясений и неправильного ухода за волосами. Причины также могут крыться в плохом качестве питьевой воды и разнообразных […]
Нам всем непременно поможет это упражнение с орехами! Уважаю восточную медицину и считаю этот метод великолепным решением для всех, кто время от времени испытывает нервное напряжение. Чем сложнее становится механизм нашего общества, тем чаще мы испытываем стресс, повседневная жизнь не […]
О пользе грецких орехов нам всем известно еще со школьной скамьи. Но мало кто знает, что целебными свойствами обладают не только ядра орехов, но также плодоножки, скорлупа, перегородки и зеленая кожура. В народной медицине очень часто применяется настойка из перегородок […]
Воздействие солнечного света, гормональные и возрастные изменения могут вызвать появление пигментных пятен на коже рук, спины, в области декольте и на лице. Пигментация также может возникнуть и вследствие дефицита витаминов, генетической предрасположенности или проблем с печенью. Как правило, возрастные пигментные […]
Даже самый лучший растворимый кофе — совсем не тот продукт, который нужно употреблять ежедневно. Определить, пьешь ты что-то хорошее или яд, чрезвычайно легко. Капни несколько капель йода в кружку с только что приготовленным напитком. Если ты увидишь, что растворимый кофе […]
Варикозная сетка — один из тревожных сигналов организма, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Следует немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины появления болезни и предотвратить ее развитие. Однако существуют методы лечения и профилактики, которые доступны в домашних условиях. […]
Елена Федоровна Зайцева — известная травница, занимающаяся фитотерапией еще с 8 лет. Не найдется такого лекарственного растения в наших широтах, о свойствах которого она бы не знала: всего более 1100 видов! Ее приглашают настоятели монастырей и храмов для проведения бесед […]
Силовые тренировки — наверное, самый простой путь обретения идеальной фигуры. Ведь, если ты активно тренируешься, можно не придерживаться слишком строгого плана питания и при этом выглядеть замечательно, да и чувствовать себя на высшем уровне! Конечно, постоянно тренироваться может не каждая […]
Метод Шевченко применяется для искоренения многих «неизлечимых» болезней. Рак, саркома, цирроз печени, гепатит, панкреатит, нефрит, любые язвы, диабет, гипертония, стенокардия, артрит, астма, аллергия: автор методики уверен, что правильно проведенное лечение водкой с маслом даст положительный результат, укрепит иммунитет и вернет […]
Если поинтересоваться полезными свойствами овса, то можно обнаружить, что в этих продолговатых зернышках содержатся почти все вещества, необходимые для жизнедеятельности человека! Обилие минеральных солей, ценные микро- и макроэлементы: цинк, фосфор, железо, кобальт, кремний, фтор, йод, витамины А, Е, К и […]
Правильное питание — залог здоровья. Степень усвоения полезных веществ зависит не только от самих продуктов питания, но и от их сочетания. Приумножь пользу пищевых продуктов с помощью их безупречного комбинирования. «Так Просто!» предлагает тебе примеры наиболее гармоничного и здорового сочетания продуктов […]
Кистозно-фиброзная мастопатия — это общее название группы заболеваний молочных желез с изменением их функционирования. Эти болезни могут быть вызваны нарушением гормонального баланса и различными недугами половой системы. Больные обращаются к врачу с жалобами на дискомфорт в груди, набухание, ощущение тяжести […]
Ватные палочки для ушей стали популярны не так уж давно. Вата, намотанная на спичку, заменяла это средство раньше. Когда увеличился спрос на товары гигиены, маркетологи придумали специальные палочки, которые до сих пор продаются с успехом. Сейчас ты узнаешь, надо ли […]
Здоровое питание, омоложение и красота — все мы стремимся к этому. Когда речь заходит о похудении, мы изнуряем себя строгими и длительными диетами, забывая о пользе таких вкуснейших продуктов, как апельсиновый сок и курага! «Так Просто!» предлагает твоему вниманию антиоксидантный коктейль, […]
