В этой жизни никто из нас не застрахован от несчастного случая, поэтому важно знать, как правильно оказывать первую помощь. К сожалению, об этом знает не так уж много людей. А те, кто думают, что имеют правильное понятие о первой помощи, […]
Здоровье
Используем народную медицину с умом: 8 средств от простуды, которые могут быть опасными.
Народные рецепты по борьбе с недугами передаются из поколения в поколение. Удивительно, как наши бабушки умели лечить любые болезни без помощи профессиональных врачей! Поэтому мы привыкли считать, что народные средства — беспроигрышный вариант. Но так ли это на самом деле? […]
Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли. Обязательно учти!
Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого. Главное — захотеть и начинать […]
Золотой рецепт профессора Ефимова: напиток, который по праву называют эликсиром молодости.
Природа дарит нам только лучшее, и эту истину не оспоришь. Конечно, ты можешь тратить много денег на различные препараты, дабы поддерживать себя в тонусе и укреплять иммунную систему организма, но не легче ли для обычной профилактики обратиться к народной медицине? […]
Перегородки грецких орехов против йододефицита и прочих недугов. Так это настоящая панацея!
Что самое полезное в грецких орехах? Вряд ли ты подумаешь о каких-то перегородках в скорлупе, которые ты всё равно сразу выбрасываешь в мусор. А зря! На основе этих, на первый взгляд, совсем ненужных частей плода делают отвары и настойки, которые […]
Узнай, какой вид спорта тебе подойдет. Теперь я хожу на тренировки с радостью!
Существуют люди, которые утверждают, что не любят спорт. Мы же хотим переубедить всех в том, что лучше занятия в мире не найти. А также в том, что нет плохих видов спорта, есть те, которые не подходят тебе. Возможно, ты начал […]
Узнав это, ты больше не будешь застилать кровать по утрам! Причина стоит внимания…
Если ты привык застилать кровать сразу же после пробуждения, пересмотри свои взгляды на порядок и чистоту. Думая об аккуратной комнате, мы забываем о главных ее обитателях! Ученые подсчитали, что в одной обычной кровати, где раз в неделю меняют постельное белье […]
Закаливание для новичков. Теперь ты забудешь о болезнях!
Большинство людей считают, что закаливание организма — это только обливание холодной водой. И они заблуждаются. Закаливание включает в себя огромное количество процедур: воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купание и контрастные обливания. Даже хождение босиком относится к закаливанию! Регулярная […]
Она нарезала зубчик чеснока и положила его в рот. Результат просто ошеломляющий!
Чеснок — фантастический продукт, полезные свойства которого сложно переоценить. Этот замечательный овощ обладает антибактериальными свойствами, лечит многие болезни, в том числе различные простуды, атеросклероз и болезни почек, укрепляет капилляры и является хорошим адаптогеном. Ученые всего мира признают неоценимую пользу этого […]
3 натуральных средства для избавления от изжоги. Доступно и эффективно!
Изжога — это неприятное явление, которое встречается у 40 % населения на планете. Эта проблема может быть как временной, так и постоянной. В любом случае она требует срочного вмешательства. Если изжога беспокоит тебя редко, тогда не спеши сразу пить таблетки. […]
5 элементарных правил, которые помогут тебе избавиться от 3 кг за неделю.
Чтобы скинуть несколько лишних килограммов, совсем не обязательно придерживаться изнуряющих диет и ежедневно заниматься физическими упражнениями. Соблюдая 5 простых правил, ты сможешь похудеть на 3 килограмма всего за неделю, не делая практически ничего! 5 простых правил для похудения Тебе необязательно […]
Китайская техника массажа, которая избавит тебя от насморка всего за 5 минут!
Насморк — весьма неприятная штука, которая может случиться с каждым вне зависимости от времени года. Всем нам знакомо ощущение заложенности носа и мы знаем, сколько неудобств это доставляет. В китайской медицине есть убеждение, что залогом здоровья является правильный приток крови […]
Зоган — древняя японская гимнастика для лица. Так вот в чём секрет молодости японок!
Иногда создается впечатление, что японки не стареют. Так и хочется быстрее узнать их секрет молодости! Теперь у тебя нет необходимости перечитывать огромное количество разнообразной информации, ведь «Так Просто!» докопался до одной из тайн жительниц Страны восходящего солнца. Речь идет о зоганяпонском […]
Интенсивная тренировка для сжигания жира. Всего 20 минут для потрясающего результата!
Похудение — дело очень непростое, и, если ты хочешь скинуть несколько лишних килограммов, тебе необходимо не только придерживаться строгой диеты, но и не забывать о физических упражнениях. Сегодня «Так Просто!» подготовил для тебя жиросжигающую тренировку, которая идеально сочетается с низкоуглеводной диетой. […]
Осторожно, это заболевание может привести к ампутации пальца! Узнай всю правду о вросшем ногте.
Онихокриптоз, или вросший ноготь, — это достаточно распространенный недуг, который встречается у людей любого возраста. Заболевание связано с врастанием ногтевой пластины в мягкую ткань. Чаще всего это случается с большим пальцем ноги. Сперва у человека возникает дискомфорт и ноющая боль […]
Обеспокоенный врач: «Если бы все косметологи рассказывали об этом непревзойденном способе с яичком…»
Жизнь и так достаточно непростая штука, а когда возникают проблемы с кожей, она превращается в настоящий ужас! Каждой женщине знакомо это неприятное чувство, когда перед важной встречей боязно глянуть лишний раз в зеркало. Кожа требует постоянного внимания и ухода, иначе […]
Она окунула ноги в белую жидкость. Результат превзошел даже самые смелые ожидания!
Существует мнение, что ухаживать за ногами стоит только летом, когда мы носим открытую обувь. Но это не более чем заблуждение, ведь педикюр нужно делать как женщинам, так и мужчинам в любое время года. Помни, от этого зависит здоровье ног! Осенью […]
9 уникальных свойств мёда, о которых знают единицы. Невероятный продукт!
Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму. С древности было известно о целебных свойствах мёда, его широко […]
