Сейчас жизни большинства из нас поставлены на паузу. Границы закрыты, экономику ждет очередной крах. Люди с замиранием сердца ожидают ответ на один-единственный вопрос: где вакцина от коронавируса? Ученые всей земли мечтают найти лекарство от пандемии. И первый, кто это сделает, […]
Всем известно, что кожура яблока обладает массой полезных качеств. Но мало кто знает, что весь арсенал полезностей этого фрукта зависит также и от его цвета. В мире существует более 7 тысяч яблочных сортов. Согласись, цифра довольно внушительная. Однако просто поделив […]
Как человек, которому хорошо знакомо ощущение напряжения, я всегда открыта для новых расслабляющих техник. Последнее, что заинтересовало меня, — это камера сенсорной депривации. С этим понятием я впервые столкнулась в книге ученого-нейробиолога Джона Лилли «Центр циклона». Собственно, ему же и […]
Не стоит дожидаться появления первых морщинок, чтобы узнать, что такое гимнастика для лица. Видео с различными лицевыми упражнениями заполонили Интернет. Более того, для многих женщин фейсбилдинг уже стал частью ежедневной бьюти-рутины. Ранее редакция «Так Просто!» делилась с тобой полезной статьей на […]
В последнее время ходит много разговоров о том, что наличие антител к коронавирусу невечно. Более того, уже зафиксированы случаи, когда один и тот же человек заболевал несколько раз. На что надеяться и где искать защиту от болезни, содрогнувшей весь мир? […]
Споры вокруг того, стоит ли отказываться от соли, ведутся до сих пор. Одни говорят, что ее потребление вредно для здоровья. А другие не представляют себе правильный рацион без этого продукта. В чём же правда? Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, почему не […]
То, что жилье следует регулярно проветривать, чтобы впустить чистый воздух, мы знаем с детства. Но после начала пандемии замечания о необходимости проветривания помещений стали звучать от каждого эксперта. Насколько это важно, помогает ли проветривание защититься от коронавируса и как нужно […]
Те, кому довелось столкнуться лицом к лицу с СOVID-19, знают, как важен процесс реабилитации. В особенности дыхательная гимнастика после коронавируса. Причем совершенно не важно, где находился человек во время болезни. Даже после длительного пребывания в родных стенах дома организм нуждается […]
За последний год наша жизнь кардинально изменилась. Всему виной коронавирус, который перевернул всё с ног на голову. Неизвестность, тревога, длительный карантин и совершенная неопределенность. Всё это время людей волнуют два вопроса: есть ли вакцина от коронавируса и когда закончится пандемия. […]
Если ты хотя бы раз в жизни хотела избавиться от ненавистных лишних килограммов, то наверняка знаешь, что такое отказ от сахара. Кому-то он дается легко, потому что тяга к сладкому была не очень сильной. А вот истинные сладкоежки буквально бросают […]
Во время одного из прямых эфиров на своем YouTube-канале доктор Комаровский рассказал о том, когда закончится пандемия коронавируса. К сожалению, его прогнозы не столь оптимистичны, как хотелось бы. К тому же эксперт уверен, что в сложившейся ситуации сложно что-либо предугадать. […]
В последнее время ходит много разговоров о том, что такое коллективный иммунитет. Специалисты видят в нём возможность справиться с пандемией. Но так ли это на самом деле? Сегодня редакция попробует разобраться в важном вопросе. В этой статье мы расскажем, как […]
Повторение — мать учения. Хотя это сложно назвать повторением. Рекомендации, которые меняются в зависимости от обстоятельств. Корона продолжает активно двигаться по планете и не собирается сдавать позиции. В некоторых европейских странах близок или уже введен локдаун. А граждане по-прежнему задаются […]
Зеленый чай — это один из наиболее полезных напитков. Его часто называют эликсиром молодости и красоты. Всё благодаря тому, что зеленый чай богат антиоксидантами и питательными веществами. Они очень полезны для нашего тела. Однако в чём именно заключается польза зеленого […]
Многих людей сегодня волнует вопрос, какие маски лучше защищают от коронавируса? Этот вопрос был актуальным и до введения всеобщего масочного режима. А дополнительную сложность ему придает тот факт, что первоначальный дефицит масок и их дороговизна привели к широкому использованию самодельных […]
Развивать внимательность и память нужно каждому человеку. Ведь рутинная жизнь притупляет эти способности. Одни и те же действия, одни и те же заботы, одни и те же места. Человек перестает обращать внимание на то, что его окружает. Он всё реже […]
Полная или частичная потеря обоняния (аносмия) и вкуса — типичные симптомы COVID-19. Неудивительно, что этому явлению посвящено множество исследований. Поскольку тема действительно актуальна, редакция решила разобраться в насущном вопросе. Сегодня мы поговорим о том, почему пропадает вкус и нюх. А […]
Обожаю квашеную капусту. Эту закуску я ем с кашей, картофелем, макаронами и просто вилкой круглый год. Когда-то я узнала, что продукты, которых нам очень хочется в определенный период времени, богаты витаминами и веществами, которых не хватает организму. И действительно, к […]
