Здоровье

A bottle filled with horse chestnut blossoms and alcohol, to prepare homemade tincture
Здоровье, Советы

Полезные свойства цветков каштана

Каждый год в мае на конских каштанах зажигаются великолепные бело-розовые «свечи». Это прекрасное явление природы не только дарит нам эстетическое удовольствие, но и может оказать благотворное воздействие на здоровье. © Depositphotos «Так Просто!» расскажет, как приготовить из ароматных соцветий каштана незаменимые […]

A little baby is playing with his grandparents in the backyard on a summer day
Здоровье, Советы

Можно ли детям спать с бабушками и дедушками

Большую часть своего детства я провела у бабушки. Помню, что лет с 5 спала вместе с ней. Во-первых, так мне было спокойнее, ведь бабуля наверняка защитила бы меня от всяких чудищ, которые, как мне казалось, непременно должны были ко мне […]

Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма
Здоровье, Советы

Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма

Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых […]

Vintage Woman shouting into telephone
Здоровье, Советы

Почему необходимо научиться контролировать эмоции

Скрытие негативных эмоций — это неблагоприятная практика, которая может иметь немало последствий. Отеки, воспаления и морщины — это лишь начало списка тех неприятностей, которые настигают озлобленных людей. © Depositphotos Скрытые эмоции Уже долгое время множество известных психологов работают над решением […]

Buddha bowl with kale salad, quinoa, roasted chickpeas, grilled chicken breast, avocado, baked sweet potatoes, leek sprouted seeds, pine nuts, sesame and seeds.
Здоровье

Диета тибетских монахов

Основатель буддизма, принц Сиддхартха Гаутама, одним из первых в истории человечества стал придерживаться диеты. Воспитанный в роскоши, он вел жизнь странствующего аскета, едва не довел себя голоданием до смерти, а потом нашел золотую середину в виде особой системы питания, подобной […]

Упражнения для приобретения легкой походки
Здоровье, Советы

Упражнения для приобретения легкой походки

«Всегда стремилась к совершенству, это касается всего: и работы, и досуга, и внешнего вида. Постоянно в движении и на высоких каблуках, как и подобает, как мне казалось, истинной женщине. В результате вместо морального удовлетворения и всеобщего признания моей неотразимости заработала […]

Какое упражнение необходимо выполнять каждый день
Здоровье

Какое упражнение необходимо выполнять каждый день

Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители востока убеждены, что старение человеческого организма начинается именно с ног, так как со временем энергия Ци в них ослабевает. © […]

Bowl of various flakes porridge on wooden table
Здоровье

Почему нужно чаще есть гречневую кашу

Мама обожает доктора Комаровского, следует всем его рекомендациям беспрекословно и меня учит уму-разуму, хоть я и давно уже не маленькая девочка. Вот и сейчас, так долго не виделись, а вместо душевных разговоров за чашечкой чая начали обсуждать новую заметку доктора […]

Ночная маска для укрепления контура лиц
Здоровье, Советы

Ночная маска для укрепления контура лиц

В погоне за молодостью женщины массово увлеклись косметологическими процедурами. А косметологам это только на руку! Мезотерапию и ботокс можно сделать у первого попавшегося. Но результат может оказаться не таким, как ожидаешь. Неизвестно, как организм отреагирует на инъекцию. В половине случаев […]

Lunch box with sandwich, cookies, veggies and fruits
Здоровье, Советы

Последствия отсутствия обеда

На работе не всегда есть время и возможность нормально пообедать. Многие пренебрегают обеденным перерывом. Одни слишком увлечены работой и думают, что не прерываясь, сделают всё быстрее и лучше. Другие, чаще всего женщины, надеются таким способом похудеть. Однако обеденный перерыв полагается […]

Как избежать опрометчивых поступков в связи с новым положением
Здоровье

Как избежать опрометчивых поступков в связи с новым положением

Об опасности токсоплазмоза у беременных наслышаны многие, однако мало кто предпринимает попытки разобраться в вопросе досконально. Главными виновниками токсоплазмоза, конечно же, считают кошек. Отсюда и появляются гениальные советы усыпить или выбросить на улицу домашнюю кошку, как только женщина узнает о […]

Как приготовить варенье из шишек
Здоровье, Кулинария

Как приготовить варенье из шишек

«Даже шишечным вареньем я медведя угощу!» — напеваю я каждый раз, когда открываю баночку варенья из сосновых шишек. Бабушка с детства приучила есть это полезное лакомство в осенне-зимний сезон: детям — чайную ложечку, а взрослым — столовую. Поэтому болеем мы […]

Boiling water inside a kitchen iron pot
Здоровье

Правила первой помощи при ожогах кипятком

В жизни нередко случаются неприятности. Порой они поджидают даже там, где меньше всего ожидаешь — в собственном доме. Особенно на кухне, где всегда можно обжечься горячим чаем или даже перевернуть на себя кастрюлю с кипящим борщом. Ситуации не столь редки, […]

Growing quinoa plant with green leaves and developing head of grain
Здоровье

Чем полезна лебеда

Самый большой страх для огородников — это сорняки. С ними борются всеми возможными способами: перекапывают участок, применяют гербициды, перекрывают доступ света, выжигают и даже обрабатывают спиртом. Однако с некоторыми растениями даже столь радикальные методы бывают бессильны. Например, с лебедой. Это […]

Секреты здоровья Александра Мясникова
Здоровье, Советы

Секреты здоровья Александра Мясникова

Часто ли ты задумываешься о том, что пора привести себя в форму? «Надо хотя бы делать зарядку по утрам и правильно питаться… Начну, пожалуй, с понедельника или со следующей недели, когда буду не так сильно занят», — говоришь ты себе, […]

Как отказаться от курения
Вдохновение, Здоровье

Как отказаться от курения

Вредные привычки потому так и называются, что пользы никакой не приносят. Однако человечество продолжает возводить алкоголь и табачные изделия в некий бесполезный культ. И хотя каждое из этих увлечений тянет за собой самые неприятные последствия для здоровья, отказываться от такого […]

Как приучить себя питаться дробно
Здоровье, Советы

Как приучить себя питаться дробно

Не секрет, что главными причинами лишнего веса являются переедание и употребление несовместимых продуктов, которые тормозят обмен веществ и блокируют похудение. Единственным выходом из такой ситуации является дробное питание. Это не модная диета и не лечебный рацион. Это спланированное питание по […]

Чем полезен вареный лук
Здоровье

Чем полезен вареный лук

С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек. […]