Каждый год в мае на конских каштанах зажигаются великолепные бело-розовые «свечи». Это прекрасное явление природы не только дарит нам эстетическое удовольствие, но и может оказать благотворное воздействие на здоровье. © Depositphotos «Так Просто!» расскажет, как приготовить из ароматных соцветий каштана незаменимые […]
Здоровье
Можно ли детям спать с бабушками и дедушками
Большую часть своего детства я провела у бабушки. Помню, что лет с 5 спала вместе с ней. Во-первых, так мне было спокойнее, ведь бабуля наверняка защитила бы меня от всяких чудищ, которые, как мне казалось, непременно должны были ко мне […]
Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма
Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых […]
Почему необходимо научиться контролировать эмоции
Скрытие негативных эмоций — это неблагоприятная практика, которая может иметь немало последствий. Отеки, воспаления и морщины — это лишь начало списка тех неприятностей, которые настигают озлобленных людей. © Depositphotos Скрытые эмоции Уже долгое время множество известных психологов работают над решением […]
Диета тибетских монахов
Основатель буддизма, принц Сиддхартха Гаутама, одним из первых в истории человечества стал придерживаться диеты. Воспитанный в роскоши, он вел жизнь странствующего аскета, едва не довел себя голоданием до смерти, а потом нашел золотую середину в виде особой системы питания, подобной […]
Упражнения для приобретения легкой походки
«Всегда стремилась к совершенству, это касается всего: и работы, и досуга, и внешнего вида. Постоянно в движении и на высоких каблуках, как и подобает, как мне казалось, истинной женщине. В результате вместо морального удовлетворения и всеобщего признания моей неотразимости заработала […]
Какое упражнение необходимо выполнять каждый день
Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители востока убеждены, что старение человеческого организма начинается именно с ног, так как со временем энергия Ци в них ослабевает. © […]
Почему нужно чаще есть гречневую кашу
Мама обожает доктора Комаровского, следует всем его рекомендациям беспрекословно и меня учит уму-разуму, хоть я и давно уже не маленькая девочка. Вот и сейчас, так долго не виделись, а вместо душевных разговоров за чашечкой чая начали обсуждать новую заметку доктора […]
Ночная маска для укрепления контура лиц
В погоне за молодостью женщины массово увлеклись косметологическими процедурами. А косметологам это только на руку! Мезотерапию и ботокс можно сделать у первого попавшегося. Но результат может оказаться не таким, как ожидаешь. Неизвестно, как организм отреагирует на инъекцию. В половине случаев […]
Последствия отсутствия обеда
На работе не всегда есть время и возможность нормально пообедать. Многие пренебрегают обеденным перерывом. Одни слишком увлечены работой и думают, что не прерываясь, сделают всё быстрее и лучше. Другие, чаще всего женщины, надеются таким способом похудеть. Однако обеденный перерыв полагается […]
Как избежать опрометчивых поступков в связи с новым положением
Об опасности токсоплазмоза у беременных наслышаны многие, однако мало кто предпринимает попытки разобраться в вопросе досконально. Главными виновниками токсоплазмоза, конечно же, считают кошек. Отсюда и появляются гениальные советы усыпить или выбросить на улицу домашнюю кошку, как только женщина узнает о […]
Как приготовить варенье из шишек
«Даже шишечным вареньем я медведя угощу!» — напеваю я каждый раз, когда открываю баночку варенья из сосновых шишек. Бабушка с детства приучила есть это полезное лакомство в осенне-зимний сезон: детям — чайную ложечку, а взрослым — столовую. Поэтому болеем мы […]
Правила первой помощи при ожогах кипятком
В жизни нередко случаются неприятности. Порой они поджидают даже там, где меньше всего ожидаешь — в собственном доме. Особенно на кухне, где всегда можно обжечься горячим чаем или даже перевернуть на себя кастрюлю с кипящим борщом. Ситуации не столь редки, […]
Чем полезна лебеда
Самый большой страх для огородников — это сорняки. С ними борются всеми возможными способами: перекапывают участок, применяют гербициды, перекрывают доступ света, выжигают и даже обрабатывают спиртом. Однако с некоторыми растениями даже столь радикальные методы бывают бессильны. Например, с лебедой. Это […]
Секреты здоровья Александра Мясникова
Часто ли ты задумываешься о том, что пора привести себя в форму? «Надо хотя бы делать зарядку по утрам и правильно питаться… Начну, пожалуй, с понедельника или со следующей недели, когда буду не так сильно занят», — говоришь ты себе, […]
Как отказаться от курения
Вредные привычки потому так и называются, что пользы никакой не приносят. Однако человечество продолжает возводить алкоголь и табачные изделия в некий бесполезный культ. И хотя каждое из этих увлечений тянет за собой самые неприятные последствия для здоровья, отказываться от такого […]
Как приучить себя питаться дробно
Не секрет, что главными причинами лишнего веса являются переедание и употребление несовместимых продуктов, которые тормозят обмен веществ и блокируют похудение. Единственным выходом из такой ситуации является дробное питание. Это не модная диета и не лечебный рацион. Это спланированное питание по […]
Чем полезен вареный лук
С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек. […]