Николай Амосов — по-настоящему великий человек. Он не только сделал огромный вклад в развитие кардиохирургии, но и смог исцелить собственное тело. Он изобрел целую систему и комплекс упражнений, которые помогают укрепить организм и оздоровиться. Лучшее доказательство работоспособности этой системы — […]
Поджелудочная железа — тот важнейший орган, о котором большинство из нас мало что знает. Но так происходит до тех пор, пока поджелудочная не начинает серьезно беспокоить. Боли и спазмы быстро приводят нас в чувство, заставляют бросать все дела и бежать […]
«Человек — это то, что он ест», — так любили говорить древние мудрецы. C этими словами трудно поспорить и в наши дни. Неправильное питание считается одной из главных причин большинства болезней. Поэтому разнообразные диеты, которые очищают и оздоровляют организм, существовали […]
Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоровье. Поработав на сидячей работе годик-другой, ты начнешь замечать, что спина стала болеть, а […]
Сахарный диабет — сейчас достаточно распространенная болезнь. Это эндокринно-обменное заболевание, которое характеризуется инсулиновой недостаточностью и повышением уровня глюкозы в крови. Часто причиной возникновение сахарного диабета становится неправильное питание. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него избавиться […]
Значение сердечно-сосудистой системы невозможно переоценить, ведь она питает все клетки организма необходимым кислородом, выводя продукты распада и просто вредные вещества. Поэтому каждый параметр в этой слаженной системе играет важнейшую роль. «По вязкости крови в организме человека можно не только определить […]
Кто-то когда-то придумал, что с лимоном можно пить лишь чай, причем черный, но настоящие кофеманы в курсе, что долька кислого лимона в крепком эспрессо усиливает эффект бодрящего напитка в разы. Яркий, полезный и совсем не тривиальный кофе романо отличается ярким […]
Принц Гарри и Меган Маркл стали любимцами публики еще задолго до своей свадьбы. Сейчас же пресса еще пристальнее следит за их жизнью. Ушлые папарацци давно подозревали, что Меган ждет ребенка, но ни герцоги, ни пресс-служба монархов это не подтверждали. Но […]
Каждый день мы идем в магазины, супермаркеты и на рынки в надежде купить там качественные продукты. Вот только беда, что 60 % всех продуктов на прилавках — это подделка. Недобросовестные производители идут на различные уловки, чтобы получить больше прибыли, и […]
Когда мы гуляем вместе с мамой, ее часто принимают за мою однокурсницу. А когда узнают, что она моя мама, восхищаются: «Не намного старше дочери выглядите, как две подружки!» А маме далеко за 50! И я очень горжусь тем, что она […]
Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго […]
Восемь из 10 человек даже не подозревают об опасности внутреннего (висцерального, брюшного, абдоминального) жира в области живота. Находится этот жир глубоко в брюшной полости, под мышцами пресса. И скапливается вокруг внутренних органов, нарушая их работу. Висцеральный жир создает огромною нагрузку […]
Нарушенный тонус мышц — главная причина дисфункции затылочной кости и уменьшения ее подвижности. Затылочные мышцы и верхние шейные позвонки, затылочная кость и твердая мозговая оболочка — это единое функциональное целое. Нарушение одного из элементов приведет к нарушениям в целой области. […]
С приходом осени начинается сезон простудных заболеваний. В аптеках выстраиваются очереди, где покупателям предстоит сделать нелегкий выбор между десятками разноцветных коробок с лекарствами. © DepositPhotos Цены на медикаменты имеют свойство расти намного быстрее зарплат и пенсий. Как за ними угнаться? […]
Мало кто из женщин задается вопросом, можно ли делать УЗИ во время беременности. Большинством эта процедура воспринимается как данность: это удобно, безболезненно, дает немедленные, обширные результаты и считается безопасной. Однако, как практически с любой медицинской процедурой, применение ультразвука сопряжено с […]
У каждой женщины должен был проверенный и хороший гинеколог. Это важно, ведь хотя бы раз в год нам нужно его посещать, ходить на осмотр и сдавать анализы. Этому человеку мы доверяем очень важную часть нашей жизни, а значит, он должен […]
Каждый из нас хоть раз в жизни становился свидетелем несчастного случая: один принимал молниеносное решение и бросался на помощь сломя голову, другой же растеряно опускал руки, ведь попросту не знал, что делать в критической ситуации. Кратковременная и внезапная потеря сознания, […]
Всегда ли тебя радует собственное отражение в зеркале? Конечно, синяки под глазами можно приписать недосыпанию или плохой погоде, а вскочивший на лбу прыщ отнести на счет съеденной накануне копченой колбасы. © DepositPhotos Но что, если эти недостатки кожи — не […]
