Польза инжира для женского здоровья

Пользу инжира для женского организма трудно переоценить. Уже давно доказано, что употребление данного фрукта снижает вероятность заболевания раком груди на 34 % даже после менопаузы.

Инжир выращивают на Земле уже на протяжении одиннадцати тысяч лет, ценят и любят. Его называют еще смоковницей, фигой, об инжире есть упоминания в Библии, как о дарованном высшими силами фрукте.

Историки утверждают, что воины Александра Великого брали с собой в походы высушенные плоды инжира. Кашица из их мякоти помогала им быстро залечивать раны и спасала от воспалений, что в походных условиях было очень важно.

польза в инжире© DepositPhotos

Чем полезен инжир

В сушеном инжире количество полезных микроэлементов и витаминов больше, чем в свежем. Натрия в 10 раз больше, чем в свежем, калия и железа — в 3 раза, магния — в 4 раза больше, а кальция — в 5 раз.

польза инжира свежего© DepositPhotos

Сушеный инжир также богат никотиновой кислотой, витаминами группы В, С и Е. Этот сбалансированный состав особенно положительно влияет на женское здоровье.

Его советуют включать в рацион всем восстанавливающимся после болезни женщинам. В особенности тем, у кого проблемы с органами малого таза, и перенесшим тяжелые роды.

польза инжира вяленого© DepositPhotos

Инжир насыщен органическими кислотами, которые ускоряет обмен веществ. Если не злоупотреблять фруктом, он будет способствовать похудению и обретению прекрасных форм.

инжир польза витамины© DepositPhotos

Возможно, для кого-то станет открытием информация о том, что инжир помогает справиться с грибковыми заболеваниями. Речь идет об инфекциях, которые передаются половым путем и поражают половые органы. Конечно, без лекарств он не справится, но как вспомогательное средство оказывает очень даже сильное влияние.

в чем польза инжира© DepositPhotos

Сироп на основе плодов фигового дерева спасает от неприятных выделений, которые еще называют белями, без всяких дополнительных средств.

в чем польза сушеного инжира© DepositPhotos

Фига — это также и естественный афродизиак, который усиливает желание. В этом плане он полезен как для женщин, так и для мужчин. Потенция последних после употребления инжира становится значительно выше. У любителей этого сухофрукта обычно всё в порядке с интимной жизнью.

инжир польза витамины© DepositPhotos

Принимают инжир и во время беременности. В этот период женщины часто сталкиваются с токсикозом: непереносимостью ни запаха, ни вида пищи. Но продолжают нуждаться в большом количестве питательных веществ. Примечательно, что инжир во время беременности организм не отторгает, что позволяет его использовать как спасительную еду.

польза в инжире© DepositPhotos

Употребляя инжир в качестве лекарства или для профилактики, нужно не забывать, что, как и любой фрукт, он достаточно сладкий. Не стоит злоупотреблять им и есть килограммами, чтобы не вызвать повышение уровня глюкозы в крови и пищевую аллергию.

Теперь ты знаешь, чем полезен инжир для организма и чем полезен инжир для женщин. Поделись статьей в соцсетях, чтобы узнали все.

Алёна Сташко
Алёна обожает танцевать и заниматься в спортзале. Считает, что нужно стремиться к равновесию в жизни и держать баланс в любой ситуации. Слушает джаз, увлекается просмотром короткометражек. Мечтает посетить Нью-Йорк и побывать в Бруклинском аквариуме, расположенном на берегу Атлантического океана. Восхищается Бродвеем. Любимая книга Алёны — «Фиалки по средам» Андре Моруа.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.