Бабушка сказала мне, чтобы ни в коем случае не стригла волосы и не шила! «Чтобы малыш был здоров, забудь про…»

Многие женщины, обрадовав близких новостью о беременности, тут же слышат об уйме запретов, мол, волосы стричь нельзя, красить тем более, никакого шитья, закидывания ноги на ногу, а вещи малышу заранее покупать даже не вздумай! Для большинства молодых мам подобные суеверия — пережиток прошлого, но многие психологи утверждают, что страх перед «бабушкиными» приметами помогает будущей маме активизировать интуицию и включить скрытые ресурсы подсознания.

что нельзя делать беременным

Приметы приметами, но есть вещи, которые действительно нежелательно делать будущим мамам. Некоторые являются своеобразной аксиомой, другие всё же подлежат сомнению. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что нельзя делать во время беременности, ведь эти простые запреты помогут выносить и родить здорового малыша.

Что нельзя делать беременным

  1. Курение и употребление спиртного
    Вот чего нельзя во время беременности, так это употреблять алкогольные напитки и курить. Кажется, этот запрет не поддается обсуждению. Табак не полезен абсолютно никому, а беременной женщине уж тем более, ведь способен провоцировать всевозможные отклонения в развитии плода.

    К слову, пассивное курение тоже вредно. Если твой муж продолжает потягивать одну за другой, пусть немедленно завязывает! И хотя многие утверждают, что несколько глотков хорошего красного вина поднимут уровень гемоглобина, мы всё же рекомендуем от спиртного отказаться.
    что нельзя делать беременным женщинам

  2. Суши, сыр и яйца
    В первом триместре беременности употребление морепродуктов, а также сырой рыбы крайне нежелательно, ведь чревато попаданием в организм опасных бактерий, вирусов и паразитов. Это же касается сыров, содержащих белую или голубую плесень, и яиц, которые не прошли должной кулинарной обработки.
    что нельзя делать беременным приметы
  3. Никакого кофе!
    И крепкого чая тоже, увы. Потребление большого количества кофеина, который в обилии содержится в кофе и чае, увеличивает шансы выкидыша в разы. Кофе, возбуждая нервную систему, крайне негативно влияет на сон будущей мамы, настроение, а также на работу внутренних органов и систем ее тела.

    Кофе вымывает из организма беременной женщины кальций, и не просто вымывает, а препятствует дальнейшему его усвоению! Стоит отметить, что кофеин может попадать в кровеносную систему плода, вызывая проблемы сердечно-сосудистой и нервной систем, а также провоцируя пороки развития.
    что нельзя делать беременным на ранних сроках

  4. Принятие горячих ванн
    Горячая ванна или душ, сауна или джакузи категорически запрещены беременным женщинам, особенно во втором и третьем триместре беременности. Теплу свойственно расширять периферические сосуды, снижать артериальное давление и тем самым влиять на ток крови от матери к ребенку.

    Это приводит к множеству рисков: недополучение плодом кислорода, выкидыш в первом триместре беременности или прерывание беременности в третьем триместре. А вот теплые ванны не только можно, но и нужно принимать, так как они помогают расслабить уставшие мышцы и нервную систему.
    что можно делать беременным а что нельзя

  5. Ручная стирка
    Стирка руками не только утомляет, но и создает дополнительное напряжение в позвоночнике, неблагоприятно влияя на здоровье будущей матери и малыша. А что уж говорить о непосредственном контакте с моющими средствами! Любую тяжелую работу по дому доверь супругу, он наверняка не станет задаваться вопросом, отчего это тебе вдруг нельзя тяжести поднимать и руками стирать, а наоборот, заботливо примет на себя часть домашних обязанностей.
    что можно а что нельзя делать беременным
  6. Прием медикаментов
    Разумеется, во время беременности лучше не болеть, так как прием лекарств в этот период крайне нежелателен. В любом случае от инфекций не застрахован никто, а благоприятное лечение беременной женщине назначается лишь лечащим врачом.

    Что касается прививок, особенно опасными являются противокоревые и противотуберкулезные вакцины. А если ты в период беременности планируешь понежиться на солнышке где-нибудь за бугром, следует заранее уточнить, необходимо ли перед въездом в другую страну сделать какие-то прививки.
    что нельзя делать и есть беременным

  7. Беременным нельзя гладить кошек
    Суеверие, которое имеет право на жизнь! Не секрет, что кошки — распространители токсоплазмоза, такого опасного для беременной женщины заболевания. Однако если кошка домашняя, привитая и обработанная от паразитов, то и опасаться нечего. А вот бродячих кошек лучше сторониться, какими бы милыми они не казались.
    что нельзя есть пить и делать беременным
  8. Физические нагрузки
    Разумеется, любые упражнения, предполагающие резкие движения, давление на живот и неестественную нагрузку на спину, противопоказаны беременным, впрочем как и поднятие тяжестей. Однако это совсем не означает, что женщине в положении нужно отказываться от физических нагрузок.

    Размеренные упражнения, такие как йога и пилатес, очень даже полезны! Простая гимнастика поможет поддерживать гибкость и тонус мышц, зарядит энергией и вдохновением.
    что нельзя делать беременным и почему

Но самый главный запрет для будущей мамы — отсутствие хорошего настроения! Позитивный настрой и улыбка на лице способны сделать куда больше, чем все рекомендации и советы. Будь внимательна к собственному организму, и тогда малыш родится крепким и здоровым.

Если твои подруги в интересном положении, скорее делись с ними нашей познавательной статьей.

Кристина Миронюк
Поклонница живописи, особенно Моне и Климта. Обожает кино, ценит музыку на виниле. Архитектура и скульптура — то, что вдохновляет любознательную личность круглосуточно! Кристина занимается изучением цифровых технологий для протезирования в стоматологии. Девушка выбирает минимализм и простоту как в интерьере, так и в жизни. Вдохновляющий горный вид и книга «Двадцать тысяч льё под водой» Жюля Верна — вот что нужно для счастья нашему очаровательному автору!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.