Ажда Пеккан — звезда турецкой эстрады. Настоящая поп-дива, которая мечтала стать певицей еще с детского сада. Не так давно ей исполнилось 73 года, но выглядит она на 50, не более!
Идеальная женская фигура
Идеальные параметры женской фигуры бывают разные. Это критерии, представление о которых значительно отличается у большинства людей.
Однако Ажда Пеккан точно недалека от этих идеальных параметров. Сложно поверить, что этой женщине уже 73 года.
Ажда начала свою карьеру очень рано, а к этому времени выпустила уже больше 20 альбомов. Она приняла участие в Евровидении 1980 года, где с песней «Pet’r Oil» заняла 15 место.
Ажда не скрывает, что уже не раз делала пластические операции. В этом нет ничего предосудительного, ведь Пеккан является не только певицей, но и актрисой. Она снялась в более чем 50 фильмах. Для актрисы такого уровня очень важно заботиться о красоте своего лица.
А вот над фигурой Ажда усердно работает сама. Если ты думаешь, что есть какой-то особенный секрет стройности, который позволяет поддерживать свое тело стройным и подтянутым без каких-либо усилий, то ты ошибаешься.
Пеккан давно усвоила, что сохранить такую потрясающую фигуру можно лишь с помощью физических упражнений и правильного рациона. В меню певицы всегда присутствуют рыба и овощи на пару.
Идеальная женская фигура, по мнению мужчин, должна обязательно быть подтянутой, но соблазнительной. Лишь постоянные тренировки могут дать такой результат.
Конечно же, не у всех есть желание делать пластические операции, но вот придерживаться правильного питания можно всегда. Наш сайт может тебе в этом помочь!
Усиленные занятия в спортивном зале тоже очень важны. Однако мы рекомендуем начать с чего-нибудь полегче. Например, с такого комплекса домашних упражнений.
Многие думают, что в похудении самое важное — это мотивация. А что, если это совсем не так? Если ты уже много раз теряла надежду похудеть, обязательно прочти нашу статью о дисциплине. Возможно, именно этот подход тебе поможет.
Предыдущая 
