Секрет молодости Ажды Пеккан

Ажда Пеккан — звезда турецкой эстрады. Настоящая поп-дива, которая мечтала стать певицей еще с детского сада. Не так давно ей исполнилось 73 года, но выглядит она на 50, не более!

View this post on Instagram

Dun Bodrum😊

A post shared by Ajda Pekkan (@ajdapekkan) on

Идеальная женская фигура

Идеальные параметры женской фигуры бывают разные. Это критерии, представление о которых значительно отличается у большинства людей.

View this post on Instagram

😊 #tbt

A post shared by Ajda Pekkan (@ajdapekkan) on

Однако Ажда Пеккан точно недалека от этих идеальных параметров. Сложно поверить, что этой женщине уже 73 года.

Ажда начала свою карьеру очень рано, а к этому времени выпустила уже больше 20 альбомов. Она приняла участие в Евровидении 1980 года, где с песней «Pet’r Oil» заняла 15 место.

Ажда не скрывает, что уже не раз делала пластические операции. В этом нет ничего предосудительного, ведь Пеккан является не только певицей, но и актрисой. Она снялась в более чем 50 фильмах. Для актрисы такого уровня очень важно заботиться о красоте своего лица.

А вот над фигурой Ажда усердно работает сама. Если ты думаешь, что есть какой-то особенный секрет стройности, который позволяет поддерживать свое тело стройным и подтянутым без каких-либо усилий, то ты ошибаешься.

Пеккан давно усвоила, что сохранить такую потрясающую фигуру можно лишь с помощью физических упражнений и правильного рациона. В меню певицы всегда присутствуют рыба и овощи на пару.

Идеальная женская фигура, по мнению мужчин, должна обязательно быть подтянутой, но соблазнительной. Лишь постоянные тренировки могут дать такой результат.

View this post on Instagram

🙌🏻💫🎤⭐♥️

A post shared by Ajda Pekkan (@ajdapekkan) on

Конечно же, не у всех есть желание делать пластические операции, но вот придерживаться правильного питания можно всегда. Наш сайт может тебе в этом помочь!

правильное питание и спорт© Depositphotos

Усиленные занятия в спортивном зале тоже очень важны. Однако мы рекомендуем начать с чего-нибудь полегче. Например, с такого комплекса домашних упражнений.

спортмастер© Depositphotos

Многие думают, что в похудении самое важное — это мотивация. А что, если это совсем не так? Если ты уже много раз теряла надежду похудеть, обязательно прочти нашу статью о дисциплине. Возможно, именно этот подход тебе поможет.

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.