Несмотря на тяжелые бытовые условия и не самый высокий уровень жизни, индийские женщины всегда славились своей красотой: нежная смуглая кожа, чистые поры, никаких прыщиков в молодости и морщин до глубокой старости. Сплошная зависть берёт! Поговаривают, что секрет неувядающей красоты индийских барышень сокрыт в умении ловко и с умом использовать дары природы.
Никаких тебе лосьонов и шампуней из масс-маркета, а лишь натуральные средства! Одно из таких — убтан. Об этом аюрведическом порошке наша редакция узнала совсем недавно, но его простой рецепт и потрясающий эффект впечатлил наш женский коллектив не на шутку.
«Так Просто!» расскажет, как приготовить убтан для лица своими руками, потратить минимум времени и средств, а взамен получить красивую, сияющую и здоровую кожу. Баночка такого потрясающего средства заменит тебе магазинный тоник, скраб, маску, мыло и даже шампунь. Эта ароматная аюрведическая косметика для лица займет достойное место в твоей косметичке!
Индийская косметика
Состав убтана
Классический аюрведический порошок для ухода за кожей лица изготавливают из определенных индийских растений, таких как ашвагандха, ниим, порошок сандала и других местных трав, добавляют в убтан и небольшое количество нутовой или овсяной муки, а также глину. Но изготовить потрясающее средство можно и из других компонентов, не менее эффективных, но доступных в наших широтах.
Мука
Мука — это основа будущего средства, которая должна составлять чуть больше половины готового убтана. Особой популярностью пользуется нутовая мука, ведь она самая питательная. Часто используют и овсяную муку, которая очищает и стягивает поры, прекрасно скрабирует и смягчает кожу. Кроме того, для убтана прекрасно подойдут следующие виды муки из зерновых и бобовых:
- Чечевичная
- Ячменная
- Гороховая
- Рисовая
- Льняная
- Кукурузная
- Манная
- Мука из проросших зерен пшеницы
Травы и пряности
- Куркума
Куркума прекрасно заживляет чувствительную кожу, а также омолаживает увядающую. Но с таким компонентом нужно быть поосторожнее: если у тебя светлая кожа, большое количество куркумы в составе убтана попросту окрасит ее в желтый цвет. Обязательно добавляй полезную пряность, но совсем чуть-чуть! - Мускатный орех
Мускатный орех в составе порошка прекрасно смягчит сухую кожу, сделает ее гладкой и шелковистой. - Имбирь
Имбирь — отличный антиоксидант, который тонизирует и освежает кожу. Но при расширенных сосудах на лице косметологи рекомендуют молотый корень имбиря в убтан не добавлять. - Зверобой
А вот зверобой поможет тем, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на лице. - Базилик
Еще один компонент, который подходит для борьбы с угревой сыпью. - Ромашка
Ромашка прекрасно успокаивает кожу, избавляет от покраснения и зуда. - Крапива
Крапива — настоящий дар природы! Молотая крапива в составе домашнего убтана обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу. - Эвкалипт
Твой верный помощник в борьбе с воспалением. - Календула
Календула прекрасно очищает поры, избавляет от воспаления и увлажняет чувствительную кожу. - Мята и мелисса
Ничто не тонизирует кожу лучше, чем мята и мелисса!
Природные мылящие компоненты (сапониты)
Чтобы убтан хорошо мылился и имел деликатную консистенцию, во время приготовления в порошок обязательно добавляют ингредиенты, содержащие сапониты — природные мылящие вещества.
- Корень солодки
- Мыльный орех
- Листья березы
- Шалфей
- Корень женьшеня
- Хвощ полевой
Глина
- При воспалительных процессах на коже поможет белая, голубая и желтая глина.
- Если ты обладательница жирной кожи, используй белую и голубую глину.
- Представительницам прекрасного пола с сухой кожей следует использовать зеленую, красную, а также голубую глину.
- Для чуствительной кожи — красная глина.
- А вот для увядающей прекрасно подойдет белая, голубая, зеленая и обязательно красная глина.
Жидкость для разведения порошка
Жидкость для разведения убтана также необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
- Для сухой кожи рекомендуем использовать сметану, молоко, йогурт, сок алоэ или огурца, а также базовые масла (абрикосовое, миндальное, кунжутное, облепиховое, масло жожоба, авокадо или макадамии).
- Для жирной кожи подойдет сок алоэ, цветочная вода календулы или йогурт.
- Обладательницам увядающей кожи рекомендуем разводить убтан соком алоэ, молоком, розовой водой, цветочной водой жасмина, маслом зародышей пшеницы, жожоба или виноградных косточек.
- Если у тебя нормальная кожа, разводи порошок минеральной водой, отварами трав или любой цветочной водой.
Кроме основных ингредиентов, в убтан можно добавлять миндаль, кешью, фисташки, кокос, немного соли, зерна кофе, ламинарию, сухие плоды фруктов и сушеные ягоды. Но всё это, разумеется, только в перемолотом виде!
Как приготовить убтан
Как видишь, аюрведический порошок для лица можно делать из целого множества компонентов. Главное — смешать их в правильной пропорции и тщательно перемолоть. Соотношение муки, глины и трав/пряностей должно быть 2 : 1 : 4, причем всех трав и пряностей можно взять равное количество, а вот имбиря и куркумы лишь небольшую щепотку.
Первое, что нужно сделать, проверить выбранные компоненты на риск возникновения аллергических реакций на них. Далее измельчи в кофемолке все ингредиенты будущего убтана, не смешивая их. Компоненты средства желательно измельчить еще и в ступке, а затем просеять через сито или, например, колготки.
После того как измельчишь все компоненты в порошок, тщательно смешай их. Хранить сухой убтан рекомендуем в герметичной банке в темном месте 6 месяцев — 1 год.
Как применять убтан
А теперь о самом главном! Применять убтан можно утром и вечером, он заменяет тоники и лосьоны, скрабы и маски, а некоторые ухитряются убтаном даже голову мыть. Аюрведический порошок не заваривается, а просто разводится жидкостью непосредственно перед применением. Для лица хватает всего половины чайной ложки порошка!
- Необходимое количество порошка насыпь в ладонь, постепенно добавляя жидкость. Должна получиться нежная паста кремообразной консистенции.
- Нанеси пасту на кожу, деликатно массируя в области массажных линий, а через несколько минут смой. При желании убтан можно оставить на 4–5 минут на лице в качестве маски.
- Если после применения порошка нет чувства стянутости, можешь обойтись без последующего нанесения увлажняющего крема или масла.
- Готово! Наслаждайся невероятно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей.
Приготовив такое потрясающее средство всего раз, ты поймешь, что это совсем не хлопотно, как кажется на первый взгляд. К тому же эффект от использования аюрведического порошка ну точно перекроет все возникшие трудности. Ухаживать за собой с помощью такого домашнего средства очень приятно, полезно и ароматно!
Обязательно приготовь стопроцентно натуральный порошок дома и не забудь рассказать нам в комментариях, какую комбинацию ингредиентов ты использовала и какой эффект ощутила. Будем благодарны!
Предыдущая 
