Тело разговаривает с нами на особом языке. Мы не понимаем его или делаем вид, что не понимаем. Тем временем сигналы усиливаются и проявляются в виде различных болезней, страхов и комплексов. Кажется, что их невозможно преодолеть, но это не так. Ты даже не представляешь, какая мощная исцеляющая сила заложена природой внутри каждого из нас! Попробуй победить свои психологические барьеры и увидишь, как жизнь изменится.
Исцеляющая любовь
Худшим врагом любого человека является самокритика. Спустя время я понимаю, что стремление к совершенству и желание быть лучше всех абсолютно не помогли мне. Я не виню родителей, которые воспитывали меня в условиях повышенных ожиданий. Сегодня жизнь выглядит совершенно другой, я люблю себя такой, как я есть, люблю и ценю людей которые рядом.
Перемены не произошли случайно. До этого были долгие годы самобичевания, неприятности одна за другой, обиды и ненависть к окружающим. Но однажды во мне что-то изменилось. Сейчас я знаю, это были те самые сигналы от вселенной, которая готовила меня к очередному испытанию.
На одном дыхании я просмотрела семинары Луизы Хей, а в течение года без остановки читала Мигеля Руиса, Уэйна Дайера, Байрона Кейти и других просветленных энтузиастов. Теперь понимаю — случайности не случайны, и если ты читаешь этот текст, возможно, наступило время изменить твою жизнь.
Сегодня редакция «Так просто» делится с тобой простыми советами о том, как научиться любить себя и ценить жизнь. Попробуй следовать рекомендациям, и жизнь наполнится новой энергией, которая способна исцелить душу и тело.
-
Не гоняйся за совершенством!
Идеального человека не существует, это иллюзия и самообман. Научись принимать свои ошибки, они делают тебя мудрее. Неудача вовсе не означает, что ты неудачник, ты просто занимаешься не своим делом. Запомни, ты никогда не проигрываешь, а учишься и становишься мудрее.Мигель Руис: «Это похоже на выздоровление больного. Просто делайте всё возможное при любых обстоятельствах, и вы избежите самоосуждения, самоуничижения и сожалений».
Ads
Ads -
Перестань всё время что-то делать!
Научись слушать свое тело и позволяй ему отдыхать. Постарайся избавиться от чувства вины, которое возникает при этом. Гуляй по лесу, читай любимые книги, слушай музыку, делай всё, что создает в твоем теле ощущение свободы.Уэйн Дайер: «Я человек для жизни, а не для работы. Не оценивайте себя по тому, насколько хорошо вы что-то делаете в своей жизни. Вы не то же самое, что ваши дела. Не думайте, что если нет дел… то нет и вас».
-
Не критикуй себя!
В жизни всё складывается точно так, как ты думаешь и представляешь. Именно поэтому самокритика не дает шансов поверить в свои силы. Ты достоин самого лучшего, что может предложить жизнь. Обращайся к себе с гордостью, без грубости и унижений.Луиза Хей: «Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте себя хвалить и посмотрите, что произойдёт».
Ads -
Никого не обвиняй в своих или чужих проблемах.
Луиза Хей: «Все, что вы даете, вы получаете назад».AdsУэйн Дайер: «Все обвинения – это пустая трата времени. Независимо от того, насколько виноваты посторонние, это не изменит вас. Вы можете успешно заставить кого-то почувствовать себя виноватым, но это не поможет вам изменить в себе то, что делает вас несчастными».
Байрон Кейти: «Возложение вины на другого или оценка его действий лишает вас возможности изменить себя; принятие ответственности на себя дает вам такую возможность».
Ads -
Анализируй свои мысли.
Нет никакого способа узнать, что чувствует человек по отношению к тебе. В этом нет никакой потребности, поэтому не засоряй свои мысли ненужными сценариями.Луиза Хей: «Для того чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей. Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете».
-
Живи каждой минутой, а не проживай жизнь в ожидании.
Каждый день — подарок от Всевышнего, будь благодарным за каждое мгновенье, прожитое на этой земле. Концентрируй мысли только на хорошем, радуйся тому, что есть, а не эфемерному счастью. Есть вещи, которые ты не можешь контролировать, они не зависят от приложенных усилий. Ты всегда получишь то, что необходимо, но иногда надо научиться ждать.AdsAdsЛуиза Хей:«Я заметила, что Вселенная любит благодарность. Чем больше вы благодарите, тем больше положительных моментов происходит. Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это не уроки, это то, что мы уже знаем».
Байрон Кейти: «Жизнь проста. Всё происходит с вами, а не исходит от вас. Всё происходит точно в нужный момент, не слишком рано и не слишком поздно. Вам это не нравится… вы делаете что-то просто для того, чтобы вам стало легче».
-
Не нужно нравится окружающим
Самая пустая трата времени — беспокоиться о том, что о тебе думают другие. Твоя жизнь принадлежит только тебе и ты вправе делать свой собственный выбор. Пусть он не всегда нравится окружающим, но тебе не нужно чужое одобрение.AdsМигель Руис: «Никто и ничего не сделает за вас. То, что говорят и делают другие, зависит от их собственной реальности, их собственной мечты. Если вы невосприимчивы к мнениям и действиям других людей, вы не станете жертвой ненужных страданий».
Ads -
Избавься от чувства вины!
Это не врожденное чувство человека, а социально сформированное. Очередной способ наказать самого себя с помощью страха и внутренней агрессии. Чувство вины зарождается в детстве и провоцирует комплексы неполноценности. Научись говорить «нет» и не позволяй другим манипулировать тобой. Ничего не объясняй и не оправдывайся, попробуй простить себе ошибки прошлого.Луиза Хей: «Вина — бесполезное чувство. Оно никогда никому не помогает и не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы. Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас».
Ads -
Полюби себя!
Исцели самого себя, приняв таким, какой есть! Пускай это сложно вначале, но когда научишься любить отражение в зеркале, произойдет чудо.Мигель Руис: «Настоящие мы — это чистая любовь. Мы — это жизнь».
Луиза Хей: «Самоодобрение и принятие себя — ключ к положительным переменам в нашей жизни».Ads -
Слушай свое тело.
Все наши болезни от неправильных мыслей. Тело пытается сказать о чём-то важном, попробуй это услышать. Все негативные эмоции и обиды провоцируют ответную реакцию организма, которая называется болезнью. Исцелить тело можно только тогда, когда изменишь свои мысли.Луиза Хей: «Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать! Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово».
-
Обратись за помощью к Богу.
Если тебе очень сложно, попроси помощи у Господа. Сходи в церковь, проси милости и исцеления. Бог тебя любит и всегда защищает божественной силой.Ads
Твои изменения не произойдут за одну секунду. Это беспрерывный процесс работы над собой. Насыщай ум позитивными мыслями и исцели свою жизнь. Уверена, у тебя обязательно получится!
В нашей следующей статье мы хотим рассказать тебе о простом способе медитации, который помогает справиться с психосоматическими проблемами. Напиши пожалуйста, интересно ли тебе это? Или у тебя есть более актуальная тема? Нам очень важно твое мнение, не забудь написать комментарий.
Если статья была полезной для тебя, покажи ее друзьям в социальных сетях, ведь позитивное мышление — первый шаг к счастью!
Предыдущая 
