«Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте себя хвалить и посмотрите, что произойдет!»

Тело разговаривает с нами на особом языке. Мы не понимаем его или делаем вид, что не понимаем. Тем временем сигналы усиливаются и проявляются в виде различных болезней, страхов и комплексов. Кажется, что их невозможно преодолеть, но это не так. Ты даже не представляешь, какая мощная исцеляющая сила заложена природой внутри каждого из нас! Попробуй победить свои психологические барьеры и увидишь, как жизнь изменится.

исцеляющая любовь

© DepositPhotos

Исцеляющая любовь

Худшим врагом любого человека является самокритика. Спустя время я понимаю, что стремление к совершенству и желание быть лучше всех абсолютно не помогли мне. Я не виню родителей, которые воспитывали меня в условиях повышенных ожиданий. Сегодня жизнь выглядит совершенно другой, я люблю себя такой, как я есть, люблю и ценю людей которые рядом.

Перемены не произошли случайно. До этого были долгие годы самобичевания, неприятности одна за другой, обиды и ненависть к окружающим. Но однажды во мне что-то изменилось. Сейчас я знаю, это были те самые сигналы от вселенной, которая готовила меня к очередному испытанию.

На одном дыхании я просмотрела семинары Луизы Хей, а в течение года без остановки читала Мигеля Руиса, Уэйна Дайера, Байрона Кейти и других просветленных энтузиастов. Теперь понимаю — случайности не случайны, и если ты читаешь этот текст, возможно, наступило время изменить твою жизнь.

исцеление тела

Сегодня редакция «Так просто» делится с тобой простыми советами о том, как научиться любить себя и ценить жизнь. Попробуй следовать рекомендациям, и жизнь наполнится новой энергией, которая способна исцелить душу и тело.

  1. Не гоняйся за совершенством!
    Идеального человека не существует, это иллюзия и самообман. Научись принимать свои ошибки, они делают тебя мудрее. Неудача вовсе не означает, что ты неудачник, ты просто занимаешься не своим делом. Запомни, ты никогда не проигрываешь, а учишься и становишься мудрее.

    Мигель Руис: «Это похоже на выздоровление больного. Просто делайте всё возможное при любых обстоятельствах, и вы избежите самоосуждения, самоуничижения и сожалений».

    исцеляющая любовь

    © DepositPhotos

  2. Перестань всё время что-то делать!
    Научись слушать свое тело и позволяй ему отдыхать. Постарайся избавиться от чувства вины, которое возникает при этом. Гуляй по лесу, читай любимые книги, слушай музыку, делай всё, что создает в твоем теле ощущение свободы.

    Уэйн Дайер: «Я человек для жизни, а не для работы. Не оценивайте себя по тому, насколько хорошо вы что-то делаете в своей жизни. Вы не то же самое, что ваши дела. Не думайте, что если нет дел… то нет и вас».

  3. Не критикуй себя!
    В жизни всё складывается точно так, как ты думаешь и представляешь. Именно поэтому самокритика не дает шансов поверить в свои силы. Ты достоин самого лучшего, что может предложить жизнь. Обращайся к себе с гордостью, без грубости и унижений.

    Луиза Хей: «Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте себя хвалить и посмотрите, что произойдёт».

    исцеляющая любовь

    © DepositPhotos

  4. Никого не обвиняй в своих или чужих проблемах.
    Луиза Хей: «Все, что вы даете, вы получаете назад».

    Уэйн Дайер: «Все обвинения – это пустая трата времени. Независимо от того, насколько виноваты посторонние, это не изменит вас. Вы можете успешно заставить кого-то почувствовать себя виноватым, но это не поможет вам изменить в себе то, что делает вас несчастными».

    Байрон Кейти: «Возложение вины на другого или оценка его действий лишает вас возможности изменить себя; принятие ответственности на себя дает вам такую возможность».

    исцеление тела силой мысли

    © DepositPhotos

  5. Анализируй свои мысли.
    Нет никакого способа узнать, что чувствует человек по отношению к тебе. В этом нет никакой потребности, поэтому не засоряй свои мысли ненужными сценариями.

    Луиза Хей: «Для того чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей. Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете».

  6. Живи каждой минутой, а не проживай жизнь в ожидании.
    Каждый день — подарок от Всевышнего, будь благодарным за каждое мгновенье, прожитое на этой земле. Концентрируй мысли только на хорошем, радуйся тому, что есть, а не эфемерному счастью. Есть вещи, которые ты не можешь контролировать, они не зависят от приложенных усилий. Ты всегда получишь то, что необходимо, но иногда надо научиться ждать.

    исцеление тела силой мысли

    © DepositPhotos

    Луиза Хей:«Я заметила, что Вселенная любит благодарность. Чем больше вы благодарите, тем больше положительных моментов происходит. Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это не уроки, это то, что мы уже знаем».

    Байрон Кейти: «Жизнь проста. Всё происходит с вами, а не исходит от вас. Всё происходит точно в нужный момент, не слишком рано и не слишком поздно. Вам это не нравится… вы делаете что-то просто для того, чтобы вам стало легче».

  7. Не нужно нравится окружающим
    Самая пустая трата времени — беспокоиться о том, что о тебе думают другие. Твоя жизнь принадлежит только тебе и ты вправе делать свой собственный выбор. Пусть он не всегда нравится окружающим, но тебе не нужно чужое одобрение.

    Мигель Руис: «Никто и ничего не сделает за вас. То, что говорят и делают другие, зависит от их собственной реальности, их собственной мечты. Если вы невосприимчивы к мнениям и действиям других людей, вы не станете жертвой ненужных страданий».

    исцеление тела силой мысли

    © DepositPhotos

  8. Избавься от чувства вины!
    Это не врожденное чувство человека, а социально сформированное. Очередной способ наказать самого себя с помощью страха и внутренней агрессии. Чувство вины зарождается в детстве и провоцирует комплексы неполноценности. Научись говорить «нет» и не позволяй другим манипулировать тобой. Ничего не объясняй и не оправдывайся, попробуй простить себе ошибки прошлого.

    Луиза Хей: «Вина — бесполезное чувство. Оно никогда никому не помогает и не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы. Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас».

    исцеление тела с помощью ума

    © DepositPhotos

  9. Полюби себя!
    Исцели самого себя, приняв таким, какой есть! Пускай это сложно вначале, но когда научишься любить отражение в зеркале, произойдет чудо.

    Мигель Руис: «Настоящие мы — это чистая любовь. Мы — это жизнь».
    Луиза Хей: «Самоодобрение и принятие себя — ключ к положительным переменам в нашей жизни».

    исцеление тела с помощью ума

    © DepositPhotos

  10. Слушай свое тело.
    Все наши болезни от неправильных мыслей. Тело пытается сказать о чём-то важном, попробуй это услышать. Все негативные эмоции и обиды провоцируют ответную реакцию организма, которая называется болезнью. Исцелить тело можно только тогда, когда изменишь свои мысли.

    Луиза Хей: «Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать! Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово».

  11. Обратись за помощью к Богу.
    Если тебе очень сложно, попроси помощи у Господа. Сходи в церковь, проси милости и исцеления. Бог тебя любит и всегда защищает божественной силой.

    исцеление тела и души

    © DepositPhotos

Твои изменения не произойдут за одну секунду. Это беспрерывный процесс работы над собой. Насыщай ум позитивными мыслями и исцели свою жизнь. Уверена, у тебя обязательно получится!

В нашей следующей статье мы хотим рассказать тебе о простом способе медитации, который помогает справиться с психосоматическими проблемами. Напиши пожалуйста, интересно ли тебе это? Или у тебя есть более актуальная тема? Нам очень важно твое мнение, не забудь написать комментарий.

Если статья была полезной для тебя, покажи ее друзьям в социальных сетях, ведь позитивное мышление — первый шаг к счастью!

Александра Дяченко
Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

комментария 3

  1. валентина

    очень, хорошая статья,яя думаю,что она мне попала очень во время.Благодарю редакцию и автора статьи за такую очень нужную нам в настоящее нелегкое время.

  2. Я в восторге ,в данный момент меня поддержали все эти статьи , я благодарю бога за то что именно в трудный момент он мне помог приобрести таких замечател ных людей!

    • Редакция «Так Просто!»

      Прекрасные слова, спасибо.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.