Совсем скоро наступит зима — самое холодное время года. Только минусовая температура совсем не повод сидеть дома, особенно когда за окном снег укрыл все дороги и деревья. В такую погоду хочется гулять и дышать чистым морозным воздухом, любоваться зимним пейзажем. А чтобы прогулка или поход на работу не обернулись простудой или переохлаждением, нужно правильно экипироваться.
Как говорится, пришли холода — надевай свитера. Это совет на все времена. Но, как оказалось, мало тепло одеться, надо это сделать с умом.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как одеваться, чтобы не замерзнуть и чувствовать себя комфортно при минусовой температуре.
Как одеваться зимой
- Многослойность. Да-да, ты не ослышался, именно многослойность! Тот самый знакомый нам с детства стиль «капусты» работает безотказно. Использование нескольких слоев одежды помогает, с одной стороны, сохранить тепло, а с другой — отвести лишнюю влагу от тела. В первую очередь это правило касается туловища.
Первый слой — мягкая, желательно хлопчатобумажная майка, футболка. Затем свободная водолазка или рубашка. Сверху свитер. Между каждым слоем одежды будет теплый воздух, который согреет на улице.
- Одежда не должна быть тесной. В морозные дни старайся надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей.
В такие холода шелк и синтетика — точно не твои друзья. А вот термобелье — это то, что надо. Кстати, при низких температурах лучше всего согревают куртки на пуху.
Ads - Обрати внимание, что верхний слой (куртка, обувь) должен быть достаточно просторным для того, чтобы поместились все другие. Если не учесть этот нюанс, ты будешь скован в движениях и замерзнешь быстрее. Например, узкая обувь препятствует нормальному кровообращению и естественному обогреву ступней.
Ads© Depositphotos
- Отдельно про термобелье. Стандартный комплект состоит из кальсон и футболки с длинными рукавами. Женские варианты обладают большим модельным разнообразием: появляются лосины, майки, шорты.
Чтобы не вспотеть, надевай термобелье из высокотехнологичной синтетики или шерсти мериноса. Оно хорошо отводит влагу от тела, позволяя ему оставаться сухим и поддерживать комфортную температуру.
Ads© Depositphotos - При выборе верхнего слоя стоит учитывать, чем ты собираешься заниматься на улице. Если тяжелые шубы и дубленки еще подойдут для прогулки, то во время активной деятельности в них будет жутко неудобно. Для такого случая идеальным выбором станут мембранные куртки и пуховики.
Эти модели выводят влагу и не позволяют ей проникнуть внутрь, они устойчивы к порывам ветра и к тому же довольно легкие.
Ads© Depositphotos - «Держи ноги в тепле!» — слышала я с детства от своей бабушки, и это чистая правда. Зимней обуви стоит уделить особое внимание. Она не должна быть тесной!
Не перетягивай ноги туго шнурками, тесемками. Лучше всего для сильных морозов выбирать валенки и меховую обувь, например унты и угги.
Ads© Depositphotos - Выбирая носки, откажись от хлопка в пользу качественной синтетики и шерсти. Тепло точно не покинет твои ноги, если совместить оба варианта, то есть надеть двое носков. Обувь выбирай на высокой и не резиновой подошве. Подкладка и дополнительная стелька должны быть из натурального меха.
- Шапка из шерсти и меха хорошо держит тепло. Но в сильный мороз поверх нее стоит надеть капюшон. К слову, в народе бытует анекдот: «Хочешь найти жену — выбирай ее зимой: идет в шапке — значит умная, идет без шапки — проходи мимо».
- На руки надень варежки. И лучше, чтобы верхний слой у них был непромокаемым. В варежках пальцы буквально греют друг друга, так что в мороз они предпочтительнее перчаток.
Главное условие — рукавички должны быть по размеру. В тесных нарушается кровоток и руки мерзнут.
Ads - Обращай внимание на влагостойкость как обуви, так и одежды. Промокнуть в мороз — это первый шаг к болезни. Следи за тем, чтобы каждая часть тела была защищена от ветра и снега.
Ads© Depositphotos
Совет редакции
Также предлагаю тебе ознакомиться с подборкой теплых зимних юбок. Поверь, длинные теплые юбки тоже могут подчеркнуть все достоинства фигуры и скрыть ее недостатки. Возможно, выбор зимних юбок не настолько широк, как хотелось бы, однако всё же можно запросто подобрать несколько привлекательных вариантов.
Несмотря на индивидуальные требования, задачи зимней одежды едины: обувь должна быть свободной и непромокаемой, подошва не скользкой, одежда — многослойной и теплой. Перчатки, варежки и головной убор — необходимые и очень эффективные элементы гардероба, не стоит ими пренебрегать.
Не вспотели, не замерзли и не упали — главные показатели правильного выбора одежды. Желаю тебе уютной и теплой зимы вне зависимости от погоды за окном, ведь в каждом сезоне свое волшебство!
Предыдущая 
