Что может быть лучше долгого горячего душа с утра, когда небольшие потоки воды стремительно скатываются вдоль сонного тела, пробуждая каждую клеточку…
К сожалению, не все приятные моменты в жизни несут пользу нашему организму. Нет, мы не говорим, что душ — это плохо. Но длительное принятие душа с использованием горячей воды негативно влияет на состояние нашей кожи.
Сегодня мы поделимся с тобой самыми распространенными ошибками во время принятия душа. Следуй нашим советам, и твой организм будет тебе благодарен!
Как правильно принимать душ
- Нельзя умываться во время принятия душа
Зачастую мы выбираем слишком высокую температуру, принимая душ, что негативно сказывается на коже лица. Умываться следует летней, а лучше и вовсе холодной водой.
- Не стоит принимать горячий душ
Горячая вода активизирует сальные железы и смывает защитный слой кожи. Если у тебя проблемная кожа, ты рискуешь ухудшить ее состояние. Выбирай невысокую температуру для этой процедуры.
- Вредно принимать душ слишком долго
Длительное пребывание под душем сильно пересушивает кожу. Старайся ограничиваться 5–10 минутами.
- Не следует пользоваться парфюмированным мылом
Зачастую концентрированные ароматизаторы и другие ингредиенты этих продуктов лишают влаги кожу и пересушивают ее. Отдавай предпочтение средствам на натуральной мыльной основе.
- Не рекомендуется намыливать всё тело
Частое намыливание рук и ног, как правило, имеет негативные последствия в виде сухости. Эти участки кожи не выделяют большое количество жира, поэтому не следует подвергать их лишний раз контакту с мылом.
- Негативно сказывается большой промежуток времени между душем и увлажнением кожи
Так кожа теряет драгоценную влагу, старайся делать промежуток не более чем 3 минуты.
- Непростительным является использование старых мочалок
Мочалка — идеальное место для размножения бактерий и плесени. Врачи настаивают на том, чтобы сократить использование этого предмета гигиены до 4 недель.
- Недопустимо мыть голову каждый день
Обладателям тонких, мягких волос следует избегать частого мытья. Не чаще 2 раз в неделю! Людям с вьющимися, тяжелыми волосами следует мыть голову раз в 7 дней.
- Нельзя использовать слишком пенящиеся средства
Чем больше пены образует твой любимый гель для душа, тем больше он удаляет с кожи защитного жирового слоя.
- Не следует оставлять остатки мыла на коже
Врачи-дерматологи утверждают, что это вызывает сухость, раздражение, а также нарушение верхнего слоя кожи.
- Воспрещается делать маску для глубокого очищения после принятия душа
Любое средство, которое ты применяешь после душа, впитается намного быстрее и попадет в более глубокие слои кожи. Делая маску сразу после душа, ты легко можешь вызвать раздражение.
- Недопустимым является обтирание грубым полотенцем
Используй мягкое полотенце, чтобы не травмировать лишний раз чувствительную кожу.
Желаем тебе получать от принятия душа лишь удовольствие, расслабление и пользу! Не забудь поделиться с друзьями этими дельными советами, они будут благодарны…
Предыдущая 
