Метод «Колесо внимания»: волшебный способ, как реализовать желаемые цели.

Мы сами творим свою судьбу. Мы, и только мы в силах изменить свою жизнь в лучшую сторону… И помогает нам в творении счастья щедрая Вселенная, которая с радостью способствует исполнению самых заветных желаний.

Главное — четко знать, что ты хочешь получить, ведь неопределенность не только угнетает, но и мешает двигаться вперед. «Так Просто!» подскажет тебе, как разобраться в мечтах и превратить их в ближайшее время в реализованные идеи!

Метод «Колесо внимания» писателей Эстер и Джерри Хикс — вот то спасение, которое ты наверняка сейчас ищешь. Отведи немного времени на себя — ты не пожалеешь!

Колесо внимания

колесо внимания

  1. Расслабься, включи спокойную музыку. Ничто не должно тебе мешать, желательно, чтобы никто не отвлекал. Уют да спокойствие!
  2. Нарисуй в центре листка бумаги формата А4 большой круг, а в середине — еще один небольшой кружочек (примерно 5–6 см в диаметре).
  3. Закрой глаза и попробуй разобраться со своими эмоциями. Скажи себе: «Я совершенно точно знаю, чего я НЕ хочу. Так чего же я хочу?»
  4. Когда заветная мечта станет четкой в твоем понимании, запиши ее в центре маленького круга. Пространство за его пределами раздели на 12 частей.
  5. Итак, цель готова! Теперь тебе нужно сложить план действий. Запиши в свободные ячейки 12 доводов, убеждающих тебя в необходимости реализации желания. Все утверждения обязательно должны быть осознанны и хорошо обдуманны. Ощущаешь прилив энергии и положительный настрой? Да, отбрось беспокойство и неуверенность, ведь у тебя всё получится!
  6. Например, ты хочешь научиться водить автомобиль. Так запиши 12 эмоциональных подтверждений, которые убедят тебя в том, что твое желание стоит неких усилий!
    колесо внимания

Иногда полезно отбросить все дела, чтобы немного разобраться в себе и в желаемом. Когда чувствуешь, что пора что-то менять, но не знаешь, с чего начать, воспользуйся этим действенным методом.

Пусть вскоре все твои мечты сбудутся, ведь ты заслуживаешь только лучшего!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.