Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включить в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (особенно яблоки и апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи.
Но усилить рост ногтей и укрепить их можно с помощью разнообразных средств, и рецепт одного из них «Так Просто!» подготовил для тебя сегодня. В его состав входит красный перец.
Польза красного перца для ногтей
- Улучшает кровообращение.
- Стимулирует регенерацию клеток эпидермиса.
- Насыщает ногти витаминами и минералами, укрепляет их.
- Устраняет желтый налет и отбеливает ногтевую пластину.
Маска с красным перцем
Приготовление
- Смешай кофейную ложку любого увлажняющего крема для рук с половиной кофейной ложки молотого красного перца, кофейной ложкой кипяченой воды и таким же количеством лимонной кислоты.
- Подогрей эту массу 10 минут на водяной бане, постоянно помешивая.
- Охлади маску и нанеси ее толстым слоем на очищенные от лака ногти.
- Оберни руки полиэтиленовой пленкой и накрой полотенцем. Маску необходимо держать на ногтях 20 минут.
Делать такую процедуру можно раз в месяц. Она поможет тебе укрепить ногти. После такой маски они перестают слоиться и ломаться.
Обязательно испытай на себе чудотворное влияние красного перца, сделай свои ногти красивыми, прочными и блестящими. И поделись этим рецептом с подругами!
Предыдущая 
