Провисание груди — неизбежное явление, которое рано или поздно коснется каждой женщины. Наша задача состоит в том, чтобы оттянуть неотвратимое и сохранить упругость мышц и кожи как можно дольше. Исследованиями доказано, что кожа груди стареет на 2–3 года быстрее по сравнению с остальными частями тела. Как же сохранить эластичность кожи и упругую форму груди?
Красота женского тела
Раз в полгода проходи обязательное обследование у маммолога, а также постарайся избавиться от вредных привычек как можно быстрее!
- Курение
Токсины, которые содержатся в сигаретах, негативно влияют на состояние мышечных волокон. Эта пагубная привычка со временем приводит к потере эластичности мышц. Не исключение и мышцы груди! Грудь становится дряблой, бюст постепенно начинает деформироваться и обвисать. Также никотин провоцирует снижение выработки коллагена.
© DepositPhotos - Неправильная осанка
Плохая осанка у женщин в первую очередь сказывается на спине и груди. При неправильном положении спины грудь находится в неестественном положении, что в дальнейшем приводит к ее деформации. Женщины с неправильной осанкой могут ощущать боль в груди. Если ситуация не изменится, со временем можно обнаружить обвисший бюст.
© DepositPhotos - Отсутствие физических упражнений
Это еще одна веская причина обвисшей груди. Сидячая работа и пассивный отдых рано или поздно сделают свое коварное дело! Женщинам, которые хотят поддерживать свое тело в тонусе, стоит практиковать такие виды спорта, как йога и пилатес.
© DepositPhotos - Строгие диеты
Женщинам, которые хотят сохранить хорошую форму груди, стоит избегать волшебных чудо-диет. Когда мы голодаем, происходят перемены, которые связаны не только с потерей веса: мышцы и кожа тоже испытывают нагрузку, теряют эластичность.
© DepositPhotos - Неправильно подобранный бюстгальтер
Эта часть женского гардероба находится ближе всего к груди. Поэтому выбирать бюстгальтер нужно с особой щепетильностью. Тесный лиф будет пережимать сосуды и нарушать кровообращение. Как следствие — нарушение кровоснабжения и возникновение новообразований.Со временем ношение неподходящего белья может сказаться на форме груди. Узнай в нашей статье, как правильно подобрать эту интимную часть гардероба.
© DepositPhotos - Солнечные лучи
Воздействие ультрафиолета — причина преждевременного старения кожи. Поэтому всем женщинам во время пляжного отдыха необходимо использовать солнцезащитные средства. В том числе и для защиты груди! Однако не стоит злоупотреблять кремами, спреями и маслами, так как они снижают выработку коллагена.
© DepositPhotos - Злоупотребление алкоголем
Это большой стресс для всего организма. Особый ущерб алкогольные напитки наносят коже, провоцируя ее дряблость.
© DepositPhotos
Стоит отметить, что не всегда причиной обвисшей груди становятся вышеперечисленные плохие привычки. Узнать точную причину и устранить пробему поможет опытный врач-маммолог.
Здоровья тебе и хорошего настроения! Обязательно поделись дельными советами с подругами.
Предыдущая 
