Врач посоветовал надеть мокрые носки перед сном. Узнав причину, ты захочешь сделать так же!

Наступают холода, а вместе с ними приходят грипп и простуда. Согласись, заболевания дыхательных путей вызывают большой дискомфорт. Вероятность заразиться гриппом повышается в период между декабрем и мартом. Вот почему тема лечения этих заболеваний актуальна для нас как никогда…

«Так Просто!» подготовил для тебя подборку действенных методов, которые помогут бороться с симптомами простуды, а также предупредят заболевание. Некоторое из этих советов сильно удивят тебя!

Лечение гриппа и простуды

  1. Промывание носа соленой водой
    Может звучать странно, но это — спасение при заложенном носе. 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. соды нужно растворить в стакане теплой воды. Закрой одну ноздрю, а в другую впрыскивай раствор. Затем наклонись вперед, дав возможность вылиться жидкости, оставшейся в пазухах носа. Во время процедуры дыши через рот. Периодичность промываний — 2–3 раза в течение дня. Повторяй промывания до полного выздоровления.
  2. промывание носа

  3. Полоскание горла
    Мы все знаем, что полоскание горла соленой водой облегчает боль. Но этот метод также может предупредить заболевание. Ученые доказали, что люди, которые полоскали горло соленой водой, реже болели гриппом.
  4. полоскание горла

  5. Горячие напитки
    Горячее питье помогает разблокировать нос, избежать обезвоживания, снять симптомы простуды. Перед сном рекомендуется выпить горячий травяной чай с ложкой мёда и каплей алкоголя.
  6. горячий напиток

  7. Влажные носки
    Звучит весьма странно, но влажные носки помогут снизить температуру и избавиться от насморка, так как кровь будет приливать к ногам и кровообращение усилится.

    Нагрей ступни в горячей воде. Затем пару носков намочи в холодной воде. Выжми их и надень перед сном. Поверх влажных носков надень пару сухих шерстяных.

  8. носки

  9. Замороженный горох
    При заложенном носе рекомендуется приложить холодное. Это может быть пакет с замороженными овощами.
  10. замороженный горох

  11. Лимонад
    Этот освежающий летний напиток отлично очищает организм и борется с простудой и гриппом, повышая сопротивляемость организма. Просто добавь к лимонному соку немного мёда и разбавь водой по вкусу.
  12. лимонад

  13. Мазь
    Нанеси немного ментоловой мази под нос, это значительно облегчит дыхание.
  14. мазь для носа

  15. Пар
    Наполни миску горячей водой и подыши паром. После такой процедуры дышать станет намного легче.
  16. лечение паром

  17. Подушки
    Когда у тебя насморк и болит горло, лучше не спать на ровной поверхности. Это только усложнит дыхание. Подложи под голову несколько подушек.
  18. подушки

  19. Витамины
    Не забывай плтреблять продукты, в которых много витамина С и D. Это ускорит процесс выздоровления и укрепит иммунитет.
  20. витамины

  21. Еда
    Множество продуктов помогает бороться с гриппом (морковь, клюква, черника, бананы, коричневый рис, сладкий перец, горчица).

    Врачи рекомендуют при первых симптомах простуды отказаться от продуктов белого цвета (сахар, молоко, сыр, подсластители), так как они подавляют иммунную функцию.

  22. полезная еда

Пусть эти простые рекомендации помогут тебе справиться с гриппом и простудой. А как ты предпочитаешь бороться с подобными заболеваниями? Не забудь оставить комментарий и поделиться материалом с друзьями!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментарий 21

  1. Алексия

    Самое эффективное, что помогло мне, раствор Фурацилина, на ночь стакан теплого молока с медом, и 3 раза в день пользуюсь спреем Олефар , в результате на следующий день пропадают боли в горле а через два дня вы чувствуете себя вполне нормально.

  2. Помогите вылечить застарелый гайморит и аллергический ринит. Во врачах уже разуверилась. Последний «дохтур» сказал, что это не лечится…

    • Проверенно на себе! Лови. По столовой ложке: сок лимона, сок алоэ, мёд, настоящее хозяйственное мыло (разогреть до жидкого состояния), луковый сок вдвое меньше (чайная ложка). Все пять ингредиентов тщательно смешать, в полученной жидкости промочить заранее приготовленные тампоны, например увеличенные под твой размер ноздрей ватные палочки, но желательно чтоб подальше доставали. И… вогнать их туда по самое немогу, держать до полного немогу сидя приопустив голову. При вытаскивании быть готовым к извержению жидкости из твоих гайморовых пазух. Таких пары-тройки раз жене хватило, уже лет пять, как забыла о этой напасти. А я пробовал при затянувшемся насморке — убило наповал!!! Рекомендую! Лучше делать всего по чайной ложке, а лука половинку, поскольку много получается если по столовой, а хранить не желательно, свежак лучше.

  3. Пейте чай с имбирем и лимоном, при первом симптоме простуды очень помагает

  4. Татьяна

    Промывание носа -йоговская прцедура ухода за носоглоткой. Учитывая то,что грипп -вирусная инфекция,которая лечится симптоматически,то многие рекомендации направлены на стимуляцию иммунитета и приемлемы в начале недомогания. Будьте все здоровы!

  5. Люди, записывайте рецепт избавления от насморка и, что важно, от соплей — за сутки, максимум, двое. Проверено неоднократно!!!
    Покупаете в аптеке обычный физраствор, и каждые пол часа закапываете в нос по пол пипетки физраствора. В эти пару дней, параллельно, принимаете три раза в день по одной таблетке Глюконата Кальция (таблетку растолочь, добавить пару капель лимонного сока, иначе, не усвоится). И по одной большой Аскорбинке в день. Так можно лечить и детей, и взрослых. Сопли уходят, простуда сходит на нет.
    Всем здоровья!

    • Аноним

      это совершенно точно!!! Проверила на себе: ушел застарелый гайморит, вернула свой голос ( из-за хронического трахеита разговаривала, как мужик), т.к. при закапывании носа часть физраствора попадала и в горло. Спокойно сплю на спине и не храплю ))) но закапывание не прекратила- на ночь по пару капель в нос, утром просто промываю водой нос и горло и опять закапываю (на всякий пожарный)))

  6. надежда

    Дышать над паром с насморком нельзя.Инфекция проникает глубоко внутрь и вызывает осложнения. Сама после такого лечения, с гайморитом попала к лору, ух как она ругалась…

  7. возьмите за привычку время от времени делать глотательные движения, а когда чувствуете дискомфорт в горле (после кашля например), то почаще. этим самым производится профилактика застойных явлений вплоть до мышечных и, как следствие, усиление кровообращение в данной области. почерпнул из тибетских практик — помогает ))

  8. для промывания в домашних условиях отличное средство Долфин, продаётся во всех аптеках . Сама система и пакеты с раствором. Инструкция прилагается :) будьте здоровы!

  9. Чайники в Америке продаются (я живу здесь). Очень хорошо помагают даже при аллергии.
    Чем облегчал свое состояние мой муж.

  10. Все правильно кроме промывки носа и гороха.промывательные чайнички запретили продавать в Америке т.к. Промывание дает сомнительные результаты, а приложив холодное к носу можно заработать классный фронтит. Удовольствие на полгода

  11. Татьяна

    Самое полезное в этой статье,так это оптимистично настроенный автор.Грипп вирусное заболевание, даже человек с хорошим иммунитетом, заболеть может. Но не с осложнениями. Версия о сне и большом количестве подушек…. Миф…. При насморке и горле…. Сон ,вообще, вещь сомнительная. Поищу ответ про замороженный горох…. Дивная рекомендация….

  12. Проверьте свежесть своих носков и пусть Ваше обоняние Вас не подведёт ,заодно проверите действенность народного рецепта против заложенности носа. Такая» гомеопатия «подтверждается экстремальным палаточным бытом альпинистов и туристов!

  13. Наталья

    Я вообще не поняла совет — Закрой одну ноздрю, а в другую впрыскивай раствор. А куда раствору выливаться, если там закрыто? И на картинке никто ничего не закрывает…

    • У него в руке специальная леечка для носа, продаётся в аптеке.

    • Аноним

      Так сходите к врачу ухо горло нос он вас научит промывать нос .это очень эффективно.

  14. Неумелое промывание носа из чайника приведет к попаданию воды в ухо. И заболит уже ухо, что значительно хуже, чем насморк. Совет такого рода приносит лишь вред.

    • ))))))) КАК нужно полоскать НОС, чтобы АЖ ухо промыть?)))))

    • А если промыть неумело ухо , то вода попадет в нос — так вот люди и лечатся . Совет — не знаете не пишите .

    • Аноним

      Елена, это только у маленьких детей до 3-х акт возможен отит. И только при впрыскивании в нос воды под напором. Промывание из чайника тёплой соленой водой с йодом снимет отек и вымоет всю слизь. Рецепту уже несколько тысяч лет

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.