Приняла решение навсегда удалить страницу в Инстаграме, бесит и отнимает время

Социальные сети являются частью нашей жизни уже очень давно. Конечно же, в них есть огромное количество плюсов, о которых мы поговорим чуть ниже, но и минусов тоже немало. Многие всё чаще задаются вопросом, можно ли удалить Инстаграм и избавить себя от большой дозы ежедневной фрустрации?

Можно ли удалить Инстаграм

Интернет дарит нам много возможностей. Ты можешь найти и послушать любую музыку, посмотреть какой угодно фильм и даже проследить за жизнью известного человека. Также в Интернете можно найти практически все существующие книги и журналы. И всё это умещается в весьма небольшие устройства, которые есть у каждого из нас.

как удалить инстаграм© Depositphotos

Для многих именно социальные сети служат самым приятным развлечением. Бесконечное листание ленты новостей или фотографий, которое удовлетворяет нашу любознательность. К сожалению, у этой шоколадной медали есть и другая сторона. Наш утомленный разум засоряется абсолютно ненужной и бесполезной информацией, как сточная труба осенними листьями.

Нередко мы не замечаем, что, полистав пару часов Инстаграм, ходим целый день угнетенными и чувствуем себя просто отвратительно. Это неудивительно, ведь одной из насущных сторон человеческой натуры является желание сравнивать себя с другими. Вот только соцсети никогда не позволят сделать это сравнение хотя бы отчасти здравым и справедливым.

как временно отключить инстаграм© Depositphotos

Большинство показывает в Инстаграме лишь самые яркие и приятные моменты своей жизни. И это в лучшем случае. Обычно всё то, что мы видим в этой социальной сети, вообще не имеет отношения к реальной жизни. Отфотошопленные лица, покрытые толстым слоем тонального средства, и счастливые улыбки искусственных людей заставляют нас чувствовать себя неполноценными.

Наша жизнь кажется нам скучной, внешность видится недостаточно красивой, а партнер — неинтересным и занудным. К несчастью, далеко не все умеют отличать правду от вымышленных образов, которые публикуются в Инстаграме каждый день. А те, кто научился их отличать, всё равно испытывают неприятные чувства. Ведь нужно каждый раз напоминать себе, что с тобой и с твоей жизнью всё нормально!

как удалить инстаграм навсегда© Depositphotos

Мне эта рутина надоела. В какой-то момент я поняла, что та толика приятностей, которые дарил мне Инстаграм, не стоит испорченного настроения на весь день. А ведь не стоит забывать и о накопительном эффекте. Я зарегистрировалась в Инстаграме в 2016 году и уже порядком устала от этой социальной сети. Подумав некоторое время, я приняла решение удалить свой профиль.

Как удалить профиль в Инстаграме

Есть два варианта для тех, кому тоже надоела эта социальная сеть. Первый заключается во временной блокировке. Такая мера подойдет тем, у кого есть много чего полезного или важного в переписках или сохраненных картинках. Для того чтобы временно деактивировать профиль, нужно открыть веб-версию приложения. Далее следуй инструкции.

  1. На странице своего аккаунта нажми на кнопку «Редактировать профиль».

    хочу удалить инстаграм

  2. Пролистай до самого низа и нажми на слова «Временно отключить мой аккаунт».

    профиль в инстаграме

  3. Укажи причину отключения, введи пароль и подтверди временное отключение.

Таким образом твой профиль будет скрыт от всех пользователей социальной сети до тех пор, пока ты не войдешь в него со своего приложения на телефоне или же в браузере. К слову сказать, временно блокировать страницу можно не чаще, чем 1 раз в неделю.

Однако, возможно, временного отключения недостаточно и ты хочешь полностью избавиться от токсичного влияния соцсети на свой разум и жизнь. В таком случае можно удалить профиль полностью. Это тоже возможно лишь в веб-версии приложения.

  1. В самом низу страницы социальной сети найди слово «Помощь».
  2. Слева в меню нажми на выпадающий список под названием «Управление аккаунтом».

    удаление профиля в инстаграме

  3. Выбери пункт «Удаление аккаунта», затем в инструкции найди синюю ссылку на страницу удаления.

    как удалить свой аккаунт

  4. Укажи причину удаления и свой пароль. Готово!

Профиль удаляется не сразу, а лишь через месяц после вышеуказанных действий.

От редактора

Честно скажу, что моя жизнь стала гораздо приятнее после того, как аккаунт в Инстаграме исчез. Во-первых, я перестала тратить до 5 часов каждую неделю на просмотр абсолютно ненужной мне информации. Во-вторых, мой мозг со временем очистился от лишних мыслей, связанных с просмотром чужих страничек и фото, зависимости от лайков и желания выкладывать собственные фотографии по пять раз в день.

Галина Пашинская
Когда Галина улыбается, невозможно удержаться и не улыбнуться в ответ! Наш энергичный редактор обожает электронную музыку и книги Макса Фрая. Девушка живо интересуется психологией и старается сегодня быть лучше, чем вчера. Любимая книга Гали — «Сто лет одиночества» Габриэля Гарсии Маркеса.

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.