Как общаться с человеком, который ни в грош тебя не ставит

Общение с трудными людьми зачастую оставляет чувство опустошенности, отнимает у нас энергию. Есть те, кто отказывается понимать, что у других людей есть свои интересы и предпочтения. Встречаются также персонажи, которые считают, что все вокруг — это «нолики без палочек». В этой статье мы расскажем, как вести себя с заносчивыми людьми, эгоистами и энергетическими вампирами.

общение с трудными людьми© Freepik

Общение с трудными людьми

Только не стоит думать, что эгоизм — это исключительно плохо. Здоровый эгоизм уместен, ведь он помогает нам достигать поставленных целей, любить себя и жить в свое удовольствие, а также говорить «нет», когда нужно. А вот нездоровый эгоизм — это совсем другая история. Такие люди сконцентрированы только на себе, не признают чужого мнения, способны идти «по головам» и манипулировать окружающими.

общение с трудными людьми психология
© Freepik

С теми, кто отказывается уважать других людей, нужно вести себя соответствующим образом. Это поможет сохранить ценную энергию и психическое здоровье.

Не пытайся переделать человека

Если замечаешь частые проявления нездорового эгоизма, не старайся «вылечить» человека. Таких людей очень сложно, а то и невозможно переделать. Можно лишь потратить время и силы впустую. Просто пойми и прими, что перед тобой эгоист. Тогда будет проще выстроить безопасную модель общения и не попадаться на крючок.

как общаться с трудными людьми
© Freepik

Не поддавайся на провокации

Эгоцентричным людям нужно постоянное внимание к их личности. Лучшая тактика — не давать такому человеку желаемого. Эгоист может манипулировать чувством вины, всячески показывая, что ты являешься причиной его бед. Важно вовремя заметить подобное поведение и не вестись на манипуляции.

как вести себя с эгоистом© Freepik

Не уделяй внимания токсичному человеку

В общем и в целом не стоит уделять свое ценное время и внимание людям, которые этого не оценят. Даже если нет открытых провокаций и манипуляций, старайся меньше общаться с эгоистичным человеком. Да, иногда бывает сложно избежать контакта. Например, если такой человек — твой сотрудник. Но общение всегда можно минимизировать. Если же есть возможность исключить токсичного человека из своей жизни — сделай это без сожалений.

токсичные люди как общаться© Freepik

Береги энергию и пополняй ее запасы

Если общение с энергетическим вампиром неизбежно, то старайся компенсировать украденную энергию, пополняй свои запасы. Больше общайся с теми, кто наполняет, оживляет и мотивирует тебя. Помни, что эгоцентричные люди питаются нашим вниманием. Не стоит подкармливать их.

токсичные люди как с ними бороться

Не иди на уступки

Стоит эгоисту хоть разочек позволить сесть себе на шею, как такое поведение становится привычкой. Важно сразу дать понять, что с тобой подобные выходки не пройдут. Но если человек умудрился незаметно вылезли тебе на голову, действуй незамедлительно. Вежливо отказывай во всех просьбах и установи дистанцию.

Покажи, что не собираешься терпеть дальше. Опять-таки, не терзай себя размышлениями о том, кто что подумает. Разве тебе важно мнение человека, который тебя ни во что не ставит?

энергетические вампиры защита
© Freepik

Выбирай, с кем общаться

Да, все мы сталкиваемся с эгоистами и токсичными людьми. Это неизбежно. Но мы сами регулируем количество уделенного им времени и рамки общения. Хватить переживать по поводу того, кто что может подумать. Если человек тебе неприятен и взаимодействие с ним угнетает — ты не обязан поддерживать контакт, и вообще ничего никому не должен.

Некоторые говорят: «Я не могу ограничить контакт. Я работаю в компании, где начальник — энергетический вампир. Что мне теперь, уволиться?» А зачем терпеть работу, если она опустошает и позволяет людям питаться твоей энергией? Да, ты получаешь деньги, но теряешь что-то более важное.

что делать если человек эгоист
© Freepik

Не будь жертвой

Часто мы сами притягиваем в свою жизнь тех или иных людей. Энергетические вампиры нюхом чуют потенциальных жертв. Выход простой — не веди себя как жертва. Меняй свое мировоззрение, пересмотри круг общения, внеси коррективы. Дари свою энергию только тем людям, которые это оценят и ответят тем же, а не просто проглотят ресурс.

Общение с трудными людьми станет проще, если ты будешь придерживаться этих простых рекомендаций. Помни, что здоровый эгоизм отличается от нездорового. Общайся с теми, кто ценит твое внимание и наполняет тебя позитивной энергией в ответ.

Был ли у тебя опыт общения с токсичными людьми и энергетическими вампирами? Как ты справляешься с их влиянием? Расскажи в комментариях!

Ольга Мельник
Основное хобби Оли — фото и видеосъемка. Обожает хорошее кино, особенно научную фантастику. Любимых книг много, но из последних прочитанных очень впечатлила «Щегол» Донны Тартт. Черпает энергию из велопрогулок и походов в горы, а также из путешествий, в том числе автостопом. С каждой поездкой всё больше восхищается нашей планетой и ее красотами. Мечтает о том, чтобы люди перестали жестоко относиться к животным и к природе в целом. А также о том, что в ближайшем будущем найдут способ жить дольше 100 лет и полеты в космос станут доступными для всех.

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.