Какие продукты снижают уровень сахара в крови
Здоровье, Советы

Какие продукты снижают уровень сахара в крови

Сахарный диабет — сейчас достаточно распространенная болезнь. Это эндокринно-обменное заболевание, которое характеризуется инсулиновой недостаточностью и повышением уровня глюкозы в крови. Часто причиной возникновение сахарного диабета становится неправильное питание. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него избавиться […]

Themis photo of blond woman with scales
Вдохновение, Советы

Почему необходимо дружить с Весами

Весы — это единственный неодушевленный знак зодиака, поэтому он особенный. Именно представители этого знака лучше всех знают, что такое гармония. Никто так не умеет держать баланс, как Весы. Это очень интересные люди, чувствующие прекрасное, обладающие стойкостью духа и несгибаемой волей. […]

Почему Ксения Собчак решила не крестить сына
Вдохновение

Почему Ксения Собчак решила не крестить сына

Ксения Собчак — настоящий пример того, что люди меняются, при этом кардинально. До заключения брака с Максимом Виторганом известный ныне политический деятель и журналистка была светской львицей и королевой скандала. Раньше она считала публичные проявления нежности к детям и разговоры […]

Почему для здоровья сердца необходимо пить много воды
Здоровье

Почему для здоровья сердца необходимо пить много воды

Значение сердечно-сосудистой системы невозможно переоценить, ведь она питает все клетки организма необходимым кислородом, выводя продукты распада и просто вредные вещества. Поэтому каждый параметр в этой слаженной системе играет важнейшую роль. «По вязкости крови в организме человека можно не только определить […]

Как воспитать счастливого ребенка
Вдохновение, Советы

Как воспитать счастливого ребенка

После рождения ребенка жизнь женщины превращается в круглосуточную вахту по уходу за малышом. Хотя муж и родственники уверены, что декрет похож на курорт. Сиди дома, играй с чадом, меняй пеленки, гуляй… А в свободное время можешь убрать, на кухне побыть […]

Как приготовить омлет без молока
Кулинария

Как приготовить омлет без молока

Раньше я жила в суперактивном режиме — всё успеть. И, как следствие, ничего не успевала. Допоздна работаешь, утром проспала. Какие уж тут завтраки! На них и времени не было — просто кофе и бутерброд с сыром в лучшем случае. Но […]

Close up of hand with gloves planting bulbs with flower bulb planter outdoors in garden. Use of garden tools.
Советы

Как посадить озимый чеснок целыми головками

Традиционный способ посадки чеснока, о котором знают все огородники, — это посадка зубчиками. То есть ты разделяешь головку чеснока на зубчики, отбираешь самые лучшие и высаживаешь в октябре, если речь идет об озимом чесноке. © DepositPhotos Озимый чеснок можно сажать […]

Рецепт котлет из фарша без яиц и муки
Кулинария

Рецепт котлет из фарша без яиц и муки

Всё еще лепишь котлеты из всех продуктов, которые рекомендуют пускать в это дело: хлеба, яиц, картофеля, молока? Наша редакция умоляет отбросить лишнее и приготовить котлеты практически из ничего — из чистого мяса! Конечно, подобное предложение может напугать: «А вдруг развалятся […]

Bugatsa is a traditional Greek sweet cream pie
Кулинария

Рецепт пирога с заварным кремом

Блюда греческой кухни всегда безумно мне нравились, есть в них что-то необычное и интересное. А рецепты приготовления мяса у греков просто невероятны! Однако сегодня мы поговорим об их выпечке, а именно о бугаце — традиционном пироге с заварным кремом. © […]

Homemade veg burgers from potatoes and lentils, served on a plate with tomatoes and green salad on a wooden background; close up.
Кулинария

Как приготовить котлеты из чечевицы

Чечевица относится к диетическим продуктам, поэтому она набирает популярность среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Зерна растения практически не содержат жиров, но в них присутствуют белки и углеводы, обеспечивающие продолжительное чувство насыщения. © DepositPhotos Вкус чечевичных котлет сложно отличить от […]

Рецепт драника с мясом и грибами
Кулинария

Рецепт драника с мясом и грибами

Я фанат картошки в любом виде, особенно если она подается в сочетании с мясом или грибочками. Мой папа — белорус по национальности, может, поэтому я знаю огромное количество рецептов драников. Но есть у меня особенный рецепт приготовления дерунов, причем родом […]

Рецепты армянских блюд для сторонников здорового образа жизни
Кулинария

Рецепты армянских блюд для сторонников здорового образа жизни

Если кто-то думает, что армянская национальная кухня состоит только из тяжелых мясных блюд вроде кебаба, хаша, долмы, кюфты или бастурмы, то он не прав. В традиционной армянской кухне немало легких блюд, которые не только просты в усвоении, но и полезны. […]

red cat sniffing a mug of black coffee while standing on a table with paper and pen
Здоровье, Советы

Чем полезен кофе с лимоном

Кто-то когда-то придумал, что с лимоном можно пить лишь чай, причем черный, но настоящие кофеманы в курсе, что долька кислого лимона в крепком эспрессо усиливает эффект бодрящего напитка в разы. Яркий, полезный и совсем не тривиальный кофе романо отличается ярким […]

Smiling mature woman wrapped in blanket taking a selfie while sitting at a cafe
Вдохновение

Как ведет себя в отношениях зрелая женщина

Любви все возрасты покорны, и с этим не поспоришь. Вот только романтические отношения в зрелом возрасте разительно отличаются от юношеских. Зрелые женщины уже не склонны к самопожертвованию и драме. Для них любовь — это радость. Опыт прошлых лет, самоуверенность и […]

Безопасна ли поздняя беременность
Здоровье, Советы

Безопасна ли поздняя беременность

Принц Гарри и Меган Маркл стали любимцами публики еще задолго до своей свадьбы. Сейчас же пресса еще пристальнее следит за их жизнью. Ушлые папарацци давно подозревали, что Меган ждет ребенка, но ни герцоги, ни пресс-служба монархов это не подтверждали. Но […]

rear view of woman with yellow gloves in kitchen doing housework
Советы

График уборки в доме для поддержания чистоты

Известная всем пословица «чисто не там, где убирают, а там, где не сорят» не отменяет необходимости регулярной уборки в каждой квартире. Чаще всего люди уделяют внимание влажной уборке (моют пол, протирают пыль), а вот более серьезные задачи оставляют на потом. […]

Почему люди отказываются покупать новую одежду
Вдохновение

Почему люди отказываются покупать новую одежду

Каждый год в мире производится 150 миллиардов единиц одежды — это более двух десятков на каждого человека. В среднем каждую вещь надевают 7 раз, после чего она отправляется в путешествие. Примерно 70 % человек покупают поношенные вещи. На Западе одеваться […]

Использование бадяги для лица
Советы

Использование бадяги для лица

Очищает, лечит, омолаживает, причем быстро и за копейки. О чём это мы? О бадяге, конечно же! Недорогой и доступный препарат животного происхождения (получают его из высушенных пресноводных губок) является почти что классикой домашней косметологии — оказывает выраженный антивозрастной эффект, прекрасно […]