Как активировать шейный отдел позвоночника
Здоровье, Советы

Как активировать шейный отдел позвоночника

Нарушенный тонус мышц — главная причина дисфункции затылочной кости и уменьшения ее подвижности. Затылочные мышцы и верхние шейные позвонки, затылочная кость и твердая мозговая оболочка — это единое функциональное целое. Нарушение одного из элементов приведет к нарушениям в целой области. […]

Как улучшить школьную дисциплину
Вдохновение

Как улучшить школьную дисциплину

Обучение — сложный процесс, который редко обходится без противостояния между школьниками и учителями. Но порой конфликты выходят за рамки здравого смысла и с одной стороны мешают учителю обучать, а с другой отбивают желание ученика к посещению школы вообще. В чём […]

Как сохранить фигуру во время беременности
Вдохновение, Советы

Как сохранить фигуру во время беременности

Как сохранить фигуру после родов? Этим вопросом задаются многие будущие матери, в страхе растерять красоту. Если ты принадлежишь к их числу, тебе будет интересно узнать, как борются за стройность знаменитые многодетные мамы. Своим примером они доказывают, что можно иметь и […]

Рецепт куриных котлет
Кулинария

Рецепт куриных котлет

Все мы любим полакомиться котлетками, но мало кому нравится однообразие. Вот и приходится изощряться, придумывать новые рецепты, чтобы хоть чем-то удивить себя и домашних. Вот и сегодня редакция «Так Просто!» нашла для тебя кое-что особенное. Делимся рецептом вкусных куриных котлет. […]

Light spring salad with boiled vegetables, eggs and sardines in oil. Slavonic traditional dish of "Mimosa".
Кулинария

Рецепт салата с плавленым сыром

В современном мире нужно всегда иметь парочку простых рецептов блюд, которые спасут и на праздники, и в повседневной жизни. Одним из таких является еврейский салат. Он поистине универсален! Его можно есть как салат, а можно использовать в качестве намазки на […]

Как экономить при покупках в аптеке
Здоровье, Советы

Как экономить при покупках в аптеке

С приходом осени начинается сезон простудных заболеваний. В аптеках выстраиваются очереди, где покупателям предстоит сделать нелегкий выбор между десятками разноцветных коробок с лекарствами. © DepositPhotos Цены на медикаменты имеют свойство расти намного быстрее зарплат и пенсий. Как за ними угнаться? […]

Young woman lying on a hospital bed in a delivery room
Здоровье

Можно ли делать ультразвуковое исследование беременным

Мало кто из женщин задается вопросом, можно ли делать УЗИ во время беременности. Большинством эта процедура воспринимается как данность: это удобно, безболезненно, дает немедленные, обширные результаты и считается безопасной. Однако, как практически с любой медицинской процедурой, применение ультразвука сопряжено с […]

Пирог с сосисками
Кулинария

Пирог с сосисками

Торжественно заявляем: такое оригинальное лакомство ты еще не ела! Излюбленное угощение студенческих лет и просто ностальгическая выпечка, та самая сосиска в тесте, но не одна, а в компании подруг. Пирог из слоеного теста с сосисками мы будем не готовить, а […]

Рецепт биточков из картофеля
Кулинария

Рецепт биточков из картофеля

Мне очень повезло со свекровью! Мало того что она добрая и мудрая женщина, так еще и прекрасная хозяйка. Именно от нее я узнала об огромном количестве блюд, которые теперь с удовольствием готовлю для мужа и детей. Один из таких рецептов […]

Middle age couple traveling on sailboat doing ok sign with fingers, excellent symbol
Вдохновение, Советы

Как выйти замуж за мужчину своей мечты

Выйти замуж за миллионера — мечта многих женщин. И дело здесь вовсе не в меркантильности. Что может быть естественнее, чем хотеть удачно выйти замуж? Никому не хочется жить, считая каждую копейку. Это как в дикой природе: самка всегда выбирает более […]

В какой стране мужчины самые красивые
Вдохновение, Советы

В какой стране мужчины самые красивые

Говорят, славянские девушки самые красивые в мире. А что насчет мужчин? С ними дела обстоят несколько иначе. Не так давно онлайн-журнал Insider Monkey составил рейтинг стран, в которых рождаются самые привлекательные мужчины. За основу были взяты итоги побед в международных […]

The image of a gynecological chair
Здоровье, Советы

Как проводит осмотр квалифицированный гинеколог

У каждой женщины должен был проверенный и хороший гинеколог. Это важно, ведь хотя бы раз в год нам нужно его посещать, ходить на осмотр и сдавать анализы. Этому человеку мы доверяем очень важную часть нашей жизни, а значит, он должен […]

Первая помощь при обмороке
Здоровье, Советы

Первая помощь при обмороке

Каждый из нас хоть раз в жизни становился свидетелем несчастного случая: один принимал молниеносное решение и бросался на помощь сломя голову, другой же растеряно опускал руки, ведь попросту не знал, что делать в критической ситуации. Кратковременная и внезапная потеря сознания, […]

Традиции в день Покрова Пресвятой Богородицы
Видео, Советы

Традиции в день Покрова Пресвятой Богородицы

Великий праздник Покрова Пресвятой Богородицы установлен в честь явления Богородицы блаженному Андрею Константинопольскому. В этот день верующие обращаются с молитвой к Пресвятой Богородице, просят у нее здоровья, защиты, помощи и содействия в семейной жизни и любви. Праздник Покрова Богородицы был […]

Beetroot falafel served with salad in a pita
Кулинария

Закуска из свеклы и моркови

Закуски играют важную роль в сервировке праздничного стола. Именно они встречают гостей и создают первое впечатление о празднике в целом. Идеальный вариант — порционные салатные шарики: их удобно брать, они выглядят очень аппетитно и могут быть как сытными, так и […]

Рецепт овощного супа с сырными шариками
Кулинария

Рецепт овощного супа с сырными шариками

Я не могу без супов. Могу есть их на обед и на ужин, на первое и на второе. Мама с детства приучила, что горячий суп нужно есть каждый день. Это полезно! Но муж и дети относятся к первым блюдам равнодушно. […]

Senior woman applying anti-wrinkles cream
Здоровье, Советы

Как определить состояние здоровья по внешнему виду

Всегда ли тебя радует собственное отражение в зеркале? Конечно, синяки под глазами можно приписать недосыпанию или плохой погоде, а вскочивший на лбу прыщ отнести на счет съеденной накануне копченой колбасы. © DepositPhotos Но что, если эти недостатки кожи — не […]

Профилактика гриппа у детей
Здоровье, Советы

Профилактика гриппа у детей

50 лет назад лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг убедил мир, что витамин С — чуть ли не панацея от гриппа и простуды. А что, если под давлением навязчивой рекламы все эти годы мы пили не тот витамин? По мнению ряда […]