Планка — одно из наиболее эффективных упражнений для укрепления мышц тела. Стоя в этой позиции, ты можешь одновременно сжигать жир на животе и укреплять мышцы спины, ягодиц, пресса, рук и ног. По эффективности планку можно сравнить с отжиманиями. Что ты скажешь […]
Сложно поверить, но наши пельмени — не совсем традиционное блюдо, потому что его в разнообразных вариациях готовят по всему миру. Во многих странах от Китая до Аргентины наслаждаются этим блюдом, хотя оно может быть совершено не похоже на изделия из теста и […]
Цель нанесения макияжа — подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, но некоторые женщины об этом напрочь забывают, когда делают мейкап. Совершая некоторые ошибки в нанесении макияжа, прекрасная половина человечества может запросто добавить себе несколько лишних лет. «Так Просто!» собрал 10 самых распространенных ошибок […]
Фрукты и овощи — источники витаминов и микроэлементов, которые стоит употреблять ежедневно. Но то, что мы покупаем в магазинах и на рынках, может содержать химикаты и пестициды. Садоводы и огородники распыляют эти средства для того, чтобы увеличить урожай и защитить растения […]
Современный темп жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Все мы время от времени неправильно питаемся, едим на ходу, переедаем, что не лучшим образом сказывается на работе желудка и поджелудочной железы. Опасными являются частые стрессы и применение различных лекарств без особой […]
В летнюю жару хочется употреблять наиболее легкую еду, которая в том числе утолит жажду. Одним из таких блюд является холодный суп. «Так Просто!» подготовил для тебя 5 простых рецептов холодных супов, которые состоят из легких ингредиентов. Они прекрасно утоляют жажду и […]
Красивую фигуру невозможно представить без округлых, выпуклых, но подтянутых ягодиц. Эта часть тела требует пристального внимания во время занятий спортом — мышцы бедер и ягодиц коварны и не очень-то поддаются коррекции, если не использовать в процессе тренировки утяжеление. Но это совсем […]
Дом отражает внутренний мир своего владельца. Наличие большого количества книг указывает на начитанность и эрудированность, всевозможная кухонная утварь и набор красивых ножей — на любовь к воплощению кулинарных фантазий, вместительный гардероб скрывает в себе удачные и не очень покупки хозяина-шопоголика… Однако […]
Лето — очень жаркая пора. Все мы стараемся сделать пребывание на солнце в этот период максимально комфортным: используем солнцезащитные кремы, надеваем темные очки и легкую одежду, а также собираем волосы в хвост или пучок. Если обычные прически тебе надоели, воспользуйся идеями […]
С приходом лета мы всё чаще ездим на дачу, чтобы отдохнуть от душных городов. Поэтому на даче мы должны чувствовать себя максимально комфортно. Сегодня «Так Просто!» подготовил для тебя 10 необычных идей для обустройства своего дачного участка с использованием обычных шлакоблоков. […]
Как часто тебе приходилось слышать крылатую фразу о том, что «красота требует жертв»? Нас в школе учат письму, счету, физике и астрономии, однако всë, что касается красоты и ухода за собой, остается нам как домашнее задание на всю жизнь. Женщины […]
Боль в спине — бич нашего времени, ведь столько людей вынуждены постоянно сидеть на рабочем месте, не вставая. Хорошо, если есть возможность сидеть за компьютером в правильном положении, это уменьшает нагрузку на спину. Грамотно организованное место для сидения — первый шаг к […]
Многие из нас просто обожают орехи. У каждого вида свой необычный вкус, который нельзя ни с чем спутать. Информация о том, что орехи полезны для памяти и мозговой деятельности, известна нам с детства. Мы предлагаем тебе узнать больше интересных фактов […]
Хорошая погода, отдых, изобилие фруктов и овощей — это то, чем радует нас лето. Но и так лучшее время года для многих можно сделать более приятным, если использовать эти 15 летних хитростей. Каждый из нас найдет что-то для себя: идеи для […]
С наступлением теплых летних деньков так и хочется проводить больше времени на природе. Если не спеша прогуливаться по парку или по лесу, можно уловить ароматный запах шашлыков, увидеть детей, играющих с мячом, мужчин, беседующих возле костра, женщин, загорающих на подстилках… […]
Сыр и вино — что может быть лучше этого союза? Одно упоминание об этой паре приятно будоражит воображение… В летнюю жару охлажденное вино — один из самых популярных напитков, который подойдет и для посиделок на природе, и для фуршета, и просто для […]
Иногда всего одно деловое письмо может перечеркнуть важный проект, а то и стоить карьеры. А всё потому, что человек, писавший это письмо, допускает элементарные грамматические ошибки. Сегодня «Так Просто!» собрал ТОП-10 ошибок в русском языке, которые люди до сих пор допускают, […]
Мы привыкли к тому, что холестерин и жирная пища — наши враги № 1. Если у человека проблемы с сердцем, вещает современная медицина, это всё потому, что он ест слишком много жирной еды, не следит за уровнем холестерина в крови и […]
