Бывает состояние, когда сил совсем нет. Нервное истощение и прочие прелести современной жизни неумолимо преследуют человека… Если подумать, всё куда проще, чем кажется. Эти полезные жизненные правила с успехом заменят тебе психотерапевта. Читай внимательно!
- Пробуй противоположности. Это очень интересно.
- Стоит только на 20 минут раньше проснуться — и ты успеешь столько всего сделать! День пройдет насыщенней.
- Будь пунктуален. Прийти на встречу на 10 минут раньше куда лучше, чем торопиться.
- Однозначность делает жизнь проще и понятней.
- Никогда, никогда не усложняй происходящее.
- Всегда спрашивай себя: а будет ли это таким важным через пять лет?
- Совершай покупки по средствам. Твои финансовые дела сразу пойдут на лад.
- Домашняя еда — залог здоровья. Всегда есть рецепты, которые несложно воплотить в жизнь.
- Когда готовишь, всегда рассчитывай, что могут зайти гости.
- Записывай интересные мысли и идеи.
- Жизнь гораздо шире и многогранней, чем ты привык думать.
- Рискуй! Ошибки — это бесценный опыт.
- Делай то, что доставляет тебе удовольствие!
- Закупка продуктов сразу же на неделю вперед — существенная статья экономии.
- Отправляйся в супермаркет, когда поешь. Так ты потратишь гораздо меньше денег.
- Маленькие радости — ключик к счастью.
- Пей много воды.
- Когда кушаешь, не спеши и не отвлекайся от еды.
- Будь добрее.
- Короткие письма лучше длинных.
- Проверяй почту один раз в день.
- Борьба со стрессом стоит того, чтобы изучать новые методы расслабления.
- Дом и рабочее место должны всегда быть в порядке и чистоте.
- У тебя есть только «здесь и сейчас».
- Проводи больше времени с оптимистично настроенными людьми.
- Спорт — ежедневная радость.
- Выбрасывай хлам!
- Задавай вопросы, и ты получишь ответы.
- Всем не угодишь. Помни об этом.
- Сложные задачи решаются проще, если их разделить на мелкие.
- Перестань стремиться всё сделать идеально — это ведь невозможно.
- Остановись на минутку и глубоко вдохни.
- Трать 20 % процентов времени, чтобы подумать о проблеме, и 80 % — чтобы решить ее.
- Концентрируйся на самом важном.
- Дневник — хорошая идея, чтобы все держать в памяти.
- Бросай занятия, которые перестали нравиться.
- Минимализм — лучший стиль для рабочего места.
- Каждое воскресенье 15 минут выделяй на планирование рабочей недели.
- Отпишись от того, что не интересно.
- Спрашивай! Это верней, чем предполагать.
- Изменяй за раз что-то одно.
- Иногда позволяй себе лениться. Восстанавливает силы.
Пускай жизнь откроет для тебя самые прекрасные грани, наслаждайся каждым ее моментом! Используя простые психологические приемы, можно стать очень счастливым человеком. Расскажи о правилах, делающих жизнь проще, своим любимым друзьям!