Какие вещи забывают делать дамы после 45-летнего юбилея и поступают в корне неправильно

Женщинами средних лет хочется восхищаться и брать с них пример. После 45 лет женщина знает, чего она хочет. У нее есть свои принципы, собственный стиль и сложившееся годами по крупицам мировоззрение. Есть те, кто нашел себя в творчестве, кто-то не представляет свою жизнь без путешествий, а кому-то хочется посвятить свою жизнь воспитанию детей. Про взрослых женщин, которые мечутся между работой и домом, вечно устают и ничего не успевают, не пишут книги. Им не посвящают стихи, не восхищаются ими, а только жалеют и избегают. Всё потому, что есть вещи, которые надо себе позволять, во что бы то ни стало. Чтобы оставаться женщиной, грациозной, нежной, красивой, любимой.

Про взрослых женщин

Забота о себе

К 45 годам у многих уже взрослые дети, которые давно живут отдельно. Хотя материнское сердце всегда будет беспокоиться о своем чаде, и о себе забывать не следует. Даже до 40 лет женщины в декрете умудряются запустить себя: они элементарно не делают маникюр и не стригутся по несколько лет. Постоянно находясь в режиме экономии, матери доедают всё, что осталось после трапезы ребенка: не выбрасывать же кашу с половиной котлеты. Так появляется лишний вес, а поношенные растянутые футболки становятся завершающим штрихом в этой мрачной картине.

Постоянно заботясь о семье, надо помнить, что самое лучшее, что может сделать мама и жена, — это встретить мужа и детей в хорошем настроении. Да, можно целый день позволить себе ничего не делать, если работа по дому портит настроение. Можно убирать реже, иногда заказывать доставку еды и научить детей складывать свои вещи самостоятельно. А самой прогуляться в освободившееся от рутины время в парке с супругом или почитать любимую книгу. Отправиться в магазин за красной шляпкой или зайти в кафе на углу и расслабиться, побыть наедине со своими мыслями.

Эксперименты

Внешность важна не только для того, чтобы привлекать мужчин. Сам процесс салонных процедур для многих занятых женщин — это способ расслабиться. Пока тебе делают маникюр в салоне красоты, можно отвлечься от тяжелого дня. А когда ты меняешь стрижку или делаешь укладку, то чувствуешь себя красивее. Настроение улучшается, и хочется покорять мир. Увы, женщины средних лет часто бывают консервативны. Они носят одну и ту же прическу 25 лет и не хотят ничего в себе менять.

Эксперименты с прическами, разными нарядами, макияжем дают понять, что женщина может быть разной. Нежной, дерзкой, соблазнительной, обаятельной. Да и сама она себя будет иначе ощущать в разных амплуа. Если твоя жизнь кажется скучной или муж перестал делать комплименты, попробуй сменить имидж, а может, и мужа, если придется. В мире нет ограничений, есть только рамки в твоей голове.

Стиль и тренды

У взрослой женщины есть вкус. Но на ее стиль в одежде влияет не только это. Влияет сфера работы, наличие детей, супруга, наличие средств. Но нельзя просто так взять и махнуть на себя рукой, если у тебя нет возможности купить брендовый наряд. Всегда есть альтернатива. Учиться комбинировать цвета в одежде, подбирать подходящий крой и стильные аксессуары никогда не поздно.

Мужчины обходят стороной тех, кто не обращает внимания на свой облик. А ведь это говорит и о внутреннем состоянии: одежда, скрывающая фигуру, небрежный пучок и кроссовки — это удобно, но каждодневная беготня отнимает у женщины ее красоту и молодость. В шкафу у взрослой женщины есть идеальное платье для свиданий и туфли на каблуках, есть одежда для деловых встреч и одежда для прогулок.

Иногда женщины за 40 молодятся, пытаются выглядеть моложе своих лет и впадают в крайности. Они носят молодежную одежду, которая им совершенно не подходит. Это не значит, что надо отказаться от модных вещей. Это значит, что надо уметь их выбирать. Чем старше женщина, тем сдержаннее цветовая гамма одежды, украшения лаконичные, макияж естественный. Когда женщина за собой следит, это всегда заметно.

Здоровье

Только с возрастом приходит понимание того, что здоровье у нас одно. Делать ежегодный скрининг здоровья намного проще и дешевле, чем месяцами ходить по врачам и не знать, что происходит с твоим организмом. Здоровая женщина полна сил и энергии, у нее не меняется настроение, как погода, а кожа и тело подтянуты, лицо румяное, глаза сияют.

Разумная женщина заботится о физическом здоровье: находит занятие по душе, будь то танцы, йога или фитнес, плавание, бег, катание на велосипеде. Тогда женщина выглядит великолепно и чувствует себя так же. А еще она не забывает о ментальном здоровье. Поход к психологу в случае чего не должен ассоциироваться с позором или проблемами. Нельзя сдерживать эмоции, потому что рано или поздно они вырвутся на свободу не в лучшем виде. Отсутствие стресса, качественный отдых — это тоже забота о себе.